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看護師　引退　ノンストレス生活

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資生堂のメイクブラシを試す

買っちゃった買っちゃったメイクブラシのちゃんとしたやつ資生堂のこのブラシコンパクト長すぎなくて私の手のサイズにはフィットして使いやすいコンシーラーブラシを探していたんだけど小田切ヒロさんのSOYOシリーズは人気すぎて手に入りずらいから安定の資生堂さん写真上ファンデーションブラシ写真下コンシーラーブラシ【SHISEIDO 公式】HASU FUDE ファンデーションブラシ | SHISEIDO 資生堂シセイドウ |【SHISEIDO 公式】TSUTSU FUDE コンシーラーブラシ | SHISEIDO 資生堂シセイドウ |2000〜3000円代で買えるからお手頃でしたやっぱり”ブラシで薄く”が毛穴隠しの基本なのねーやっとコツがわかってきたお鼻のブラック毛穴が本当に悩みでスッピンは辛いけどなんとかマシになるようなメイクにたどりつけた気がする日々、努力だなー

2025.02.16

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どうしましょう　妊娠糖尿病

ついに診断がついてしまった今日は75g OGTT朝から絶食で腹ぺっこの状態で8;30いざブドウ糖液を胃袋へ投入空腹時　85 クリア1時間　166クリア2時間　167 なぜ！！！！なぜ増えているインスリンさんきいてなさすぎる1項目当てはまり「妊娠糖尿病です」糖尿病内科に受診が決まりました予約なしの受診になるからまた待ち時間すごいだろうなあ今週には行ってきます来週は妊婦健診だからな赤ちゃん巨大児になってたら困るな生まれてからの低血糖も心配だし多分食事と運動療法が始まるだろうから頑張るぞはあ、、、次から次へと問題が尽きない妊婦生活だ・・・・どうか無事にお産を迎えたい

2025.02.10

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26w2d 妊婦健診6

先日、6回目の妊婦健診に行ってきたグルコースチャレンジテストをやってきた食生活気をつけていたし肥満じゃないし余裕ぶっこいていたらなんと、50gブドウ糖液内服して1時間後の血糖値153・・・基準値140未満なのにそれを超えていた先生から「陽性です」と言われたときショックで言いたかったこと言えなかった皮膚の痒みに対して処方何かしてもらえるのか聞きたかったのになーー来週、また再テスト75gに増量になりますブドウ糖液が意外とラムネサイダーで美味しかった待合室で大きなゲップが出そうになって焦ったまた報告します赤子は順調です

2025.02.05

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こんな時間だけど米粉豆腐チーズパン

焼けた焼けたインスタで紹介されていた米粉と豆腐とチーズのパンを作ったなかなかインスタで見た写真のとうりの見た目にはならないなんで地割れした・・？やっぱねえ・・・スイーツは正直、小麦粉には叶わないよねえでも腹持ちさせるために米粉でしょうがないと思いながらお家おやつを今日も食す月曜日は妊婦健診だからねこの土日で体重増えないように食欲を満足させながらコントロールがんばります

2025.01.31

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今日のおやつ

お団子きな粉とココアなんにも甘くなるようなもの入れてないけど団子が噛めば噛むほど甘くなるからちょうどいいいいおやつだカフェインレスのインスタントコーヒーのカフェオレで頂きます

2025.01.29

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今日からまた寒いと？　静岡県も？

まあまあ冷たい風が吹いております寒いの嫌いじゃないんだよなー着ればいいだけだし動けばいいだけだし虫あまりいないしジメジメしないし乾燥は気になるお年頃にはなってきたけど冬の方が出かけたくなる！今日はどこに行こうかな！先輩から遊びのお誘いが来たので午後から活動しますみなさま良い1日を･:*+.\(( °ω° ))/.:+

2025.01.28

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ココアの蒸しパン　きな粉の蒸しパン

おはようございます本日も夫、単身赴任先へ出発しました朝ご飯、何もない！！カフェにモーニングでもしに行こうかと思ったけどインスタで見かけた米粉蒸しパンを作ることにしましたココアときな粉でそれぞれ私にしては成功したもう少ししっっとりさせたい場合はどうするんだ？時間が経つと結構、縮まったレンジから出し瞬間はふわふわで感動したのにな・・・なかなかインスタグラマーのようにはいきませんな・・・ココアの方を食べたらだいぶお腹がいっぱいになったきな粉はまたおやつにでも良い朝ご飯になりましたエントリーしてポイント5倍！1月24日20時スタート☆森永製菓　純ココア 110g×12袋　ピュアココア cocoa　【送料無料(一部地域を除く)】価格：5,292円（税込、送料別) (2025/1/27時点)楽天で購入近くの薬局で買うよりネットで買う方が安いのね損したでも12袋はね・・・

2025.01.27

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暖かい日だねぇ　おかげさまで11:00に起きました　朝のルーティン

朝、起きて寝室のカーテンを開ける瞬間が好き開けてから外を見ながらストレッチをする晴れてると最高雨でも穏やかな気分曇りが1番「ありゃー」っ中途半端なきもちになるそしてリビングに行きここでも、カーテンを全開冬は温かいお茶を飲むためにケトルでお湯を大量にわかすその間にトイレに行ってから体重を測る朝の体重によって本日の食事量を決めるそれが食いしん坊妊婦朝ご飯の支度をしてお茶がわいたら今日の分のお茶を水筒に入れて残りを朝ごはんで飲むいつでも温かいお茶飲めるように最近はモンベルの水筒に入れておく卓上保温ポット欲しい楽だよねーきっとそして朝ごはんを食べながら登山のyoutubeメインに見るこうして朝が始まるあ、今日はもうお昼だ

2025.01.24

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やっぱり料理はアレンジしがち　それで失敗する

今日は、朝涙を流しながら起きた　昨日まで連日、轢き逃げとか無差別殺人とか若くして亡くなった人たちの報道を見たからか夢の中で私は自分の息子を亡くし喪主をしているが泣き崩れていたそんな場面で目が覚めた息子はいないけど悲しくて悲しくて泣きながら起きるなんて初めてで（ああ〜ーー夢でよかった）とホッとして寝室から出たなんて実際に子供を事故や殺人で亡くした親御さんたちは何万回と（夢だったら）と願っただろうもう想像しきれないけど夢なのに本当に怖くて悲しくて辛かった恐ろしかったグリーフケア今もどこかで誰かが受けているんだろう気分を変えたくてお菓子作りに挑戦した楽天レシピを見て挑むがどうもやっぱりアレンジしがち忠実に作ればいいのに砂糖はあまり入れたくないから量を少なくとか砂糖の代わりに少しはちみつで補おうとか油は量を減らそうとかダメだよねーーーーー結局パウンドケーキなのに結構硬めのテリーヌケーキみたいになったでも、美味しいそしておそらく身体に優しいはず料理というかお菓子作りのノウハウがないから一つ一つの工程がどういう意味なのかわかっていないからアレンジしたりしちゃうんだレシピに根拠を書いてくれると納得してできるんだけど職業柄　根拠根拠で生きてきた人間なんで・・・今度は忠実に作りますそして勉強すればアレンジもできるようになるかな

2025.01.23

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友とランチ難民になる

今日は小学校からの友達と隣町へランチへ難民事件1件目予約はしていないカフェのため団体様に占領されて入れず撤退難民事件2件目神社の近くのお店のため1月の初詣のお客さんで賑わっており席がなく撤退難民事件3件目和食やさんを見つけたため向かうが定休日で撤退なんとかラーメン屋さんを見つけてランチにありつけた1時間くらい彷徨いやっとのことだったからそれは沁みる沁みる醤油ベースのあっさりラーメンデザートはすんなりとお茶屋さんのほうじ茶アイスを食して満足！本日も幸せの時間をありがとう、友よ

2025.01.19

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あれから10時間　ーカプセルセラムをつけた30代女のお肌ー

カプセルセラムを使用して10時間経ちました（起きて2時間経つのにまだ顔洗ってない・・・）ちなみにずっとエアコンついています肌の方は乾燥時の引きつり感は今のところなし！嬉しい！プチプラ美容液しばらくこれで採用です満足満足♪世間のみんなは何を使っているのか気になる・・・

2025.01.18

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え。来週、3月の陽気！？夫は趣味に没頭

おはようございますもう各メディアの天気情報ではスギ花粉の様子を伝えています私もいつ花粉症を発症するのか毎年ビクビクしていますさて朝早くから夫は車のジムカーナの練習？大会？なのか隣の県へ向かいました平日、単身赴任で隣の県に行っているから金曜日の昨夜、23時頃に帰宅したと思ったら今日の朝4時半頃に起きてタイヤを車に積み（練習用と本番用などいくつか使うらしい）5時には出発して行きました世間ではジムカーナって知らない人の方が多いよなージムカーナって夫に出会ってから存在を初めて知りましたそんな競技あるんだ三角コーンでコースを作り当日、試合前に競技者は歩いてコースを覚えていざ本番！タイムを競う1人2回走れるんだったかな？そう聞いて記憶力の悪い私には到底できない競技だと思いましたでも趣味があるのは良いことだとつくづく思います趣味は？と聞かれてコレと答えられるのは自己紹介での強みです趣味を持っていることは出会いの多かった若い頃はよく憧れたもんです私はコロナになってから登山が好きになりました低山がメインですが硫黄岳や燕岳など登りやすい2500〜3000m前後の山は好きです登山が趣味というのは技術も知識もまだまだなのでおこがましいのでトレッキングくらいにしといた方がいいのかな？現在は妊娠中ということもあり山歩きは自粛中なので新たな趣味を探し中料理が苦手なので今は料理を時間がある時に挑戦しています今回はおやつとして米粉で作ったココア味のポッキーをインスタで見つけて作ってみましたんーーー見栄えが悪い！恥ずかしいけど頑張った証として残しておきます

2025.01.18

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30代女　プチプラ美容液試す！　カプセルセラム　プレミアムビタミック　使ってみた感想

さてさて先ほどの続きお風呂上がりに早速使ってみたカプセルセラム公式店アスタキサンチン A 美容液 30ml ナイアシンアミド安定型ビタミンC CICA エイジングケア年齢肌ハリ弾力うるおい毛穴価格：2,981円（税込、送料無料) (2025/1/17時点)楽天で購入しっとり「おお！プレミアム！しっとりが強くなっている」でも私の肌にはそこまでベタベタしつづけない気に入ったこの乾燥した肌が吸い込んでいく化粧水をした後にと記載してあったから化粧水→カプセルセラム→化粧水とサンドイッチしてみた明日の朝が勝負だな朝起きた時に顔の乾燥具合はどうかこれまた楽しみだ

2025.01.17

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美容液グレードアップしてみた　【カプセルセラム】

マツモトキヨシに行って手に入れてきた近所の杏林堂には置いてなくてさー涙箱裏面の成分表示はこちら↓↓もともとこの黄色いバージョン普通ランクの使って良いなと思ってたんだけど今回、500円分高いお値段のプレミアムにした奮発したけどマツキヨのアプリのくじ引きで割引当たったから結果的に500円くらい値引きされて普通のランクのやつと同じ値段くらいで購入できたラッキー♪イヒヒ¥2413さて普通ランクのものに加えて「キメ・ツヤ」と「ハリ・弾力」成分が加わっているこちらはどんなもんでしょうかお風呂上がりのスキンケアが楽しみだ30代のお肌にプチプラコスメはどこまで通用するのか！？またレポートします！！！

2025.01.17

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パオクレープミルク

こんな可愛いクレープと巡り会いましたなんて可愛いサイズ！！！1つ手のひらにのるサイズ1辺10cmもないしかも１つ150円（税抜）だった4つも買っちゃった最近、体重コントロールしているからなるべくスイーツ食べる頻度減らしていただからこの量なら「ちょうどいい！」と思ってこのご縁に感謝して買わせていただきましたそしてインスタもフォローしたタリーズのソイラテを買って家で食しましたタリーズはアプリでポイント貯めると2500ポイントで1サイズアップ無料チケットもらえるからお得毎日ポイントルーレットやるけど月に1〜2回1000ポイント当たるからどんどん貯まるよトールサイズでショートサイズの値段470円で買えたポイ活賢く続けたいねみんなはどんなポイ活しているんだろう・・・

2025.01.17

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20w2d

今日は妊婦健診4回目8；30頃に病院に到着して採尿をし、エコーをし、診察し、助産師さんの保健指導を受けたここの妊婦健診は検査技師さんがお腹のエコーやってくれるんだね20wでこんなに臓器を一つ一つエコーで観察できるんだと驚いたここが脳、顔、心臓、胃、大腿、下腿、足趾・・・・すごいねえ344gだってこんなに小さいのにもう各臓器形作られてるのがエコーで目に見えて感動アプリで今の状況とか毎日情報を得てはいたけど実際、目視できると感慨深いねえそして性別は女の子？？？今回も暴れていてしっかり見えなくて多分、これが割れ目？って感じだった頭下だったからこの連日の下腹部の胎動はキックではなくてパンチだったんだ着々と大きくなっていてくれて嬉しかった本当に嬉しいやっぱり幸せを感じると怖いこんなに幸せで良いのかといつも幸せと恐怖を同時に感じてしまう最後まで何があるかわからないから心配は尽きないそれにしても命は本当に尊い愛おしい

2024.12.23

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結節性甲状腺腫　経過観察

半年毎の甲状腺腫の受診に行ってきたここ1ヶ月くらいなんか左首のコブが大きい？と思ってたついでに違和感も出てきたしつっぱり感というか胸鎖乳突筋への圧迫感というかなかった症状が出てきたと感じていたからてっきり大きくなって悪性化でもしているんではないかと心配していて毎日不安で眠れなかったおまけに仮に悪性だったとしたらお腹の子が体外に出られるくらいになるまで辛抱して帝王切開してから治療の流れかなと思っていたし待っている間に転移したりしたらどうしようとか手術だと全身麻酔だし挿管されるの怖いしまれに麻酔でアレルギーとかあるし頸動静脈が近いところだからもしミスしたら出血性ショックで・・・とか毎日、死ぬかもしれないと悪い想像ばかりしていたたとえ悪性としても甲状腺の癌は進行が遅いものが多いから大丈夫とは言われているけど悪い想像は止まらなくて悶々として眠れない日々だった早く白黒つけたいという気持ちと最悪な状況の場合、現実と向き合う怖さと半々の中ついに今日の受診日がきたまず頸部エコー久々で生理検査室とこだ？と若干迷ったわりと早い順番で呼ばれ10分程でエコーは終わったけど、前回はなかった耳の側までエコーするしまじでびびっていた悪性化していて転移でもしてリンパ節がやばいことにでもなっているのか？？？と、心臓バクバクアップルウォッチの心拍計で115回/分とか叩き出している始末多分エコーでも頸動脈の拍動とかわかるよね緊張しているのバレているんだろうな甲状腺だしホルモン異常で元々の心拍数だと思われているのかな検査技師さんはそこまで考えないかなとりあえず悪い予感がしてしょうがなかったけどもう後戻りはできない進むしかないと覚悟を決めて診察待合室へ移動診察もあっという間に呼ばれどきどき絶望しながら入室し私「お願いします」主治医「今日は研修医の先生が見学していますがお願いします。・・・〇〇さんね、変わりないですね前回と同じくらい、34mm、前回は35mm」あれーーーーーーーよかったああああああああああああああああ＝3まじで！？ほんとに？あれ？大きくなっていると思ったんだけど！気のせいか！私「本当ですか。良かったです」主治医「なのでまた半年後の診察で良いです」いやあほんと、良かった安心してすっごいお腹空いたいっきに肩の力が抜けた帰り道に奮発したモーニングをカフェで食した

2024.12.20

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安産祈願

人生で一度もご祈祷ということをしたことがない自分の育ってきた環境では行事というものはほとんどやってもらえなかっただから自分の子には色々と開催してあげたいと思うまずは、戌の日が11/30だったため近くの安産祈願を行なっている神社や寺を探して行ってきたなんのマナーも知らない私たち事前にホームページの動画をみて向かった実際は神子さんなどスタッフの方が指示出してくれたからなんとかなりました5000円の支払いでお札とお守りと腹帯をもらったもらったものは1年後もらった神社にお返しするとのことやったことのない体験をすることができてすごく勉強になった無事に産まれますように無事に産めますようにお腹は時々クニョってすることあるけど気のせいなのかする日もあればしない日もあるしまだ胎動という自覚には程遠いか焦らなくていいのはわかっているけど生きているのか不安でしょうがない次の診察12/23まで相変わらず不安甲状腺の具合が心配になってきた大きくなっている気がするこれ、どうなんだろう12/20の予約まで心配が尽きない悪い想像ばかりしてしまう痛みというか圧迫感なのかつっぱり感が時々感じるようになっている筋肉とか神経とか血管を押し上げているのか息苦しさや飲み込みにくさは特にない悪性化しないわけではない疾患を抱えてずっと生きていくのはストレスだもっと気楽に考えて過ごせる性格であればよかったのに心配　怖いこの疾患多いと聞くけどSNSとかで全然同じ疾患の人と出会わないから孤独感

2024.12.04

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今の所、順調に育っている　【16w6d】

【妊活】カテゴリで日記書いてなかったので久々にーーーーーーーあれからなんとか私のお腹の中にしがみついていてくれたようで出血は止まりまさかの心拍確認できましたそして母子手帳を始めてもらった（誰にも報告してないけどニヤニヤ喜びを隠しきれなかった）マタニティマーク？キーホルダー？は自分が妊活うまく行ってない時に他の人のカバンについているのを見かけた時辛かったからつけずに過ごすところでうちの市では母子手帳は市役所じゃなくて別の場所にある保健センターでもらうみたいで知らなかった！まさかの家のすぐ裏側にある保健センターだった歩いても行ける距離だからこれから何かあるときに便利そうだそして悪阻と戦う日々が続き・・・初めての“妊婦健診”これも名目がつくだけでルンルンな気分で受診できる16w2dで3回目の妊婦健診に行ったこの回から里帰りのため（というか夫の県外出向について行ってたから先に自宅に戻ってきた）病院が変わって初めての受診ここの病院もスタッフの方今の所みんな優しい総合病院で尚且つ周産期医療センターを唱ってはいる一応、何かあっても緊急対応ができると信じて総合病院にした本当、何はともあれ【安全】に産みたい救急外来看護師歴が長くて今まで緊急の妊婦さんや小児を見ることのほうが多かったから心配と不安なことのほうが多くてそれ故に悪い方に想像しちゃってずーーーーっと不安実際、看護師なんてピンキリでやばい看護師もいっぱいみてきたから知識や技術不足の看護師に対応されて救えるものが救えないなんてことがあったらどうしようとか本当に悪い想像ばかり・・・・せっかくノーストレス生活のはずなのにだめだこりゃお気楽に過ごそう覚悟を決めて任せるしかない！！！！！信頼しようそして16w6d明日、戌の日安産祈願に行ってこようかなと思っているご祈祷とかやったことないからマナーとかわからないけど動画という文明があるため事前に情報収集して行ってきますまたレポート書きます！！！！！のし袋とお金用意しなきゃ！！！！！！

2024.11.29

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glee　グリー　永遠にリピート観できる海外ドラマ

このドラマは本当に大好きで世界の歌姫の中でレイチェルベリーの歌声が私の心には1番響く毎回、泣くでも他の登場人物のメルセデスやサンシャインの歌でも泣くサンシャインのlistenなんてたまんないよレイチェルのThis Timeなんてフィンが現実世界でも亡くなっていると思うとしかもリアル世界でも恋人だったと思うともうたまらないねTo Love You Moreも格別放送から10年たった今でもみんなに観てもらいたいミュージカル経験者たちがたくさんだからどんな歌も圧巻だよポップスも原曲よりグリーメンバーがカバーした曲の方が意外と気にいるよ

2024.11.16

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ここまで来た　今の心境

今日、34歳になった33歳、色々なイベントがあって疲れたでも、大きな一歩は踏めたおおかげで今順調にいっていることもあるまず仕事を辞めたことは大きかった12年6ヶ月看護師お疲れ様でした！！！！！！！！！と、自分を褒めたい看護学生の頃成人看護を教えてくれてたA先生にレポートが悪すぎて「あんた人殺すよ？」と言われたあの時からずっと、ショックを抱えながら過ごしてきたあの時はあの先生を嫌いになったでも、今思えば大雑把でおっちょこちょいな性格のこの私が人を殺さずに大きな事故を起こさないで看護人生を12年も送ってこれたのはあの言葉があったからだと思っているずっと心にあのシーンが残っていて『私は人を殺すかもしれない』と思いながら何をする時も慎重になったし確認は真面目に指差し呼称だし絶対に根拠を持って行動するようになったこの信念と思考回路は救急看護をやるにあたっても役にたったあんな雑多な現場の中で何を優先して何を省いても良いか判断することの連続だった環境でなんとかやってこれたのはこのマインドのおかげだと思っているあと、毒親のいる家庭環境で色々と諦めて期待しないことを覚えてきたこの価値観は病院という大きな組織の中で色々な大人の黒い部分や淀みきった空気や汚い闇を目の当たりにしても「ああ、こんなもんか」とスッと諭すことにも役立った社会に出てからも諦めはいっぱいあったこれから看護師を目指す希望に満ちた学生さんたちには口が裂けても言えないけどどんな環境の中でもいかに自分のやりたいことを見つけて自分なりの看護を見つけてもらえたらいいなとは思ういわゆる“落とし所”いつ、どんな環境下においてもこれを見つけることは生きていく上で必要なことこれ、ほんと。こうやって今までの人生を振り返ってみるとやっぱり結果オーライなことが多いと、いうかおおかた人生ってこんなもんだよね辛かったり苦しい状況を乗り越えると結果、自分レベルUPしているもんだからほとんどの出来事は自分のこれまでに必要だったことだと受け入れることができるでもいかに這い上がってやる精神と耐えてやる精神を発動させて行動し続けるかどうかも最終結果の納得と後悔の分かれ道なのかもしれない考えれば考えるほど人生っておもしろいー。・ー。・ー。・ー。・ー。・ー。・ー。・おかげさまで不妊治療まではステップアップせずに妊娠14週まできましたまだまだ心拍停止という恐怖と不安は消えないから実際に周りには報告できてないけどここまでこれたことに感謝したいお腹の子を応援し続けたいつわりになんて負けない！！！！！！なーんて実際家の中ではダラダラグデグデの毎日です

2024.11.14

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ここまで来た　今の心境

今日、34歳になった33歳、色々なイベントがあって疲れたでも、大きな一歩は踏めたおおかげで今順調にいっていることもあるまず仕事を辞めたことは大きかった12年6ヶ月看護師お疲れ様でした！！！！！！！！！と、自分を褒めたい看護学生の頃成人看護を教えてくれてたA先生にレポートが悪すぎて「あんた人殺すよ？」と言われたあの時からずっと、ショックを抱えながら過ごしてきたあの時はあの先生を嫌いになったでも、今思えば大雑把でおっちょこちょいな性格のこの私が人を殺さずに大きな事故を起こさないで看護人生を12年も送ってこれたのはあの言葉があったからだと思っているずっと心にあのシーンが残っていて『私は人を殺すかもしれない』と思いながら何をする時も慎重になったし確認は真面目に指差し呼称だし絶対に根拠を持って行動するようになったこの信念と思考回路は救急看護をやるにあたっても役にたったあんな雑多な現場の中で何を優先して何を省いても良いか判断することの連続だった環境でなんとかやってこれたのはこのマインドのおかげだと思っているあと、毒親のいる家庭環境で色々と諦めて期待しないことを覚えてきたこの価値観は病院という大きな組織の中で色々な大人の黒い部分や淀みきった空気や汚い闇を目の当たりにしても「ああ、こんなもんか」とスッと諭すことにも役立った社会に出てからも諦めはいっぱいあったこれから看護師を目指す希望に満ちた学生さんたちには口が裂けても言えないけどどんな環境の中でもいかに自分のやりたいことを見つけて自分なりの看護を見つけてもらえたらいいなとは思ういわゆる“落とし所”いつ、どんな環境下においてもこれを見つけることは生きていく上で必要なことこれ、ほんと。こうやって今までの人生を振り返ってみるとやっぱり結果オーライなことが多いと、いうかおおかた人生ってこんなもんだよね辛かったり苦しい状況を乗り越えると結果、自分レベルUPしているもんだからほとんどの出来事は自分のこれまでに必要だったことだと受け入れることができるでもいかに這い上がってやる精神と耐えてやる精神を発動させて行動し続けるかどうかも最終結果の納得と後悔の分かれ道なのかもしれない考えれば考えるほど人生っておもしろいー。・ー。・ー。・ー。・ー。・ー。・ー。・おかげさまで不妊治療まではステップアップせずに妊娠14週まできましたまだまだ心拍停止という恐怖と不安は消えないから実際に周りには報告できてないけどここまでこれたことに感謝したいお腹の子を応援し続けたいつわりになんて負けない！！！！！！なーんて実際家の中ではダラダラグデグデの毎日です

2024.11.14

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すぐ騙されるヤツら

何でかすぐ人を“良い人”と思ってしまう人たち私たちですすぐあの人優しいあの人良い人と信じてしまうだけど結局痛い目にあって“良い人じゃなかった”と気づく良い人じゃなかったというのは性格が意地悪だったとか人を悪く言う人だったとかそういう意味合いと仕事ができない人だったという意味合いもある早い時点で人の本質を見抜けないんだよねえ痛い目というか傷ついて知るこの前はお家の購入でお世話になった建築会社の営業マンくんにがっかりした最初は丁寧で穏やかで良い人だなと思っていたけど契約の話し合いを進めるうちに忘れ物が多いこと預かり物を紛失しがちなこと報連相ができないこと社会人として色々欠けていることに気づいて色々計画や段取りに不備が出てきた結局引き渡し期日もだいぶ遅れプラスアルファで頼んでいたカーポート設置も遅れた遅れたと思っていたらある日突然の施工会社の訪問と建設実施こちらは大きい買い物しているんですよ不安な思い抱えながら大金払わせるんじゃなくていかに不安を解消してあげて安心して期待と希望を持って家を買わせてあげるようにするのが家の販売営業マンの役割なんじゃないのか？どういうポリシーを持って家の営業マンの皆さんは働いているのだろうか自覚してほしいね私たちは人生をかけて大金を払って家を買うんです仕事でもそう「あの人、対応すごく良かったな」と思ってた人が実はすごい人の悪口を言う人でみんなから嫌われていたパターン何回もある・・・はあ人の本質を見抜くって難しいまあある程度関係を気づいて見えてくることが大半だよな最初から本性が露呈している人って相当、その部分が良くも悪くも飛び抜けているわけだ

2024.09.12

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またダメかも・・・

生理予定日から1週間妊娠できたかもと思っていたけど小さいナプキンに明らかに茶色の出血少量これ、嫌な予感・・・今回も妊娠継続はできなかったんだろうもう嫌だ味わいたくないのにあの悲しみー；・ー；・ー；・ー；・ー；・ー；・ー；・ー；・ー；・退職の手続きは進んでいる書類に記入と説明受けてきた退職金は思っていたよりあった12年の勤めは果たしてこの金額で妥当なのかわからないけどとりあえず今年度分の住民税はまとめて退職金から引いてもらうことにしたそれでも思っていたより多くて安心した無職になるということを恐れていたけど妊活中は何とかなりそう気楽にノーストレスで過ごすことが退職を選んだ最大の目的だからお金でストレス感じていたら本末転倒だからな人は生きているだけでお金がかかる世知辛い

2024.09.12

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「おだやかじゃないね」

あと2ヶ月で看護師を退職することになりしばらくノーストレスな日常生活を送ることとなる自律神経を整えて心も身体も休もうと思うそれで妊活もうまくいけばいいなと思っている気負わずにゆるく過ごす期間とする−。・。ー。・。ー。・。ー。・。ー。・。ー。・。※知る人ぞ知る！海外ドラマ“glee”のブレインとカートがコーヒー飲みながら話していそうな歌詞を作ってみた誰か曲をつけて誰か歌ってくれたらいいのにな・・・−。・。ー。・。ー。・。ー。・。ー。・。ー。・。【おだやかじゃないね】「ゲイ」と呼ばれた彼らが話している“ふつう”って何ってよく聞くよねふつうはただ大多数派なだけさいつだってふつうは変わっていくじゃないかああ昔ケータイを持っているのがすごい人今やそれは“ふつう”の人ああ昔車を持っているのがすごい人今やそれは“ふつう”の人だからそうだな、あと10年後この服　着るぼくは“ふつう”の人この子　好きなあたしは“ふつう”の人ヒゲの生えたお母さん胸の大きなお父さん全部全部“ふつう”の人になっているさ今はまだ　おだやかじゃないけどその頃にはみんな　皆　ミンナおだやかな出来事になっているさ−。・。ー。・。ー。・。ー。・。ー。・。ー。・。

2024.07.30

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排卵検査薬やってみて

初めて使ってみた排卵検査薬開始五日目くらいに陽性だったためタイミングを2日連続で・・・まさかの本日25日　（最終月経から5wくらい）妊娠検査薬陽性！！！！！！！！！！！これでもダメなら病院に相談かなと思ってたから本当に嬉しい。クリスマスプレゼントとして陽性いただきました。しかし、まだ。ここからだよな。問題は。胎嚢の確認。子宮外妊娠ではないことを確認せねば。気負わずにいつも通りの生活を送ろう。年始に病院行って

2023.12.25

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mont-bellありがとう。燕岳へ行ってきました。

9 /26と27で燕岳へ行ってきました。テント泊デビュー。道中は結構、きつかった。先日行った、硫黄岳と同じくらいの高さだけど遥かにこっちの道の方が辛かった。その理由としてやっぱり、一泊ということで荷物の量が日帰りより多く下肢への負荷がかかったから。で、燕山荘に荷物を置いて手ぶらで頂上まで30分ほどの道のりをいくが、なんと高山病の症状が出なかった。と、いうことで、今度から高い山に登るときは荷物を極力置いて行けるようにポケッタブルのリュックで頂上アタックしようと購入。楽天にもデザイン違いだけどあった↓https://item.rakuten.co.jp/w-import/montbell-033/さすがmont-bellさん。軽い、丈夫、コンパクト全部叶えてくれました。普段の旅行など長距離のお出かけにも重宝されそうだと思いました。お値段は10Lサイズで5000円くらい。10、13、18Lと私が行った時にはお店にあった。3サイズ展開なのかな？同じLでもちょっとずつデザインも違うからよく吟味して買った方が良さそうです。満足！！！

2023.10.04

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妊活再開中

先日、リセットきちゃいまして「ああ、来ちゃった。」と、ブルーな気分でしたがまだ始まったばかり。気を取り直して今月も頑張ろうと思います。だいぶ気持ちは取り戻し友達の子も小児の患者も広い心で再び見つめることができるようになりました。そりゃもちろん「産まれました」報告のSNSの写真たちは心がキューっとなるけれど今では私も頑張るぞと奮い立たせてくれる写真にもなりました。やっぱり人間は不思議と適応力というか出来事に慣れていく生き物なんだと改めて実感どんなに悲しい出来事でもちゃんと毛繕いをして滑らかになった犬の毛のように心もガサガサしていた表面が徐々に時間や人との関わりや新しい出来事によって滑らかになっていくもんだと身をもって体験。看護師であってもグリーフケアなんて私にはできるものではないと思ってはいるけど自分で自分にグリーフケアをしてくことが今までにない体験となって看護師としても一段階アップしたような気がする。そりゃ、まだ人間の形にもなっていない顔も見たこともないたった数週間の胎児だけど自分の中に初めて宿った“いのち”とのお別れでさえこんなに悲しくて切なくて苦しいものだから生まれて一緒に生活を営んでそれぞれの個体として共に時間を共有してきた人たちの家族を失った辛さとは計り知れない苦しさのレベルなんだろう。それでも少しだけ気持ちに寄り添えた気がした。生きるとか死ぬとか毎日の日常にありすぎてバグっているいち看護師の人生に大きく影響を与えた流産経験でした。涙が止まらなくなる夜がまだまだ週に一回くらいのペースであるけれど忍耐力が強みの私だからまだまだ頑張れる気がするんだ。また報告します。

2023.08.22

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流産術後の生理か不正出血か

4月下旬に稽留流産の手術をし1回目の生理は6月にきた。まあ、すごい少ない量の出血が数日あっただけだけど。7月になり4日くらいから2回目の生理か？と思うものがあった。最初の2日間は粘液のようなおりものと鮮血が少しどろっと出ることがあった。その後、ずっとナプキンに少しつく程度の少量の出血がずっと続いていた。やけに長いなと思っていた。7 /16出勤中にくしゃみが出たと同時にドロっと「何か出た！！！」と思い職場について車から降りると　　　　　　「！！！！！！！！！」運転席の座布団に鮮血がべっどり！！！手のひらくらいの範囲。その日、よりにもよって白いズボンで出勤してしまった。カーディガンでお尻を隠しながらなんとか職場のトイレに駆け込むが歩くとドュルっと出てくるのがわかった。便器に座るとジャーーっと鮮血が出た。塊と共に。ズボンももうこれは事件かというくらい血まみれになってしまいごみ袋行きでした。職場の上司に変えのズボンをロッカーから持ってきてもらいなんとか出勤。幸い、ジャーっという出血は2回くらいで止まった。あとは残っているものがニュルっと腹圧をかけるたびに出るくらい。症状は何もなく休めば働けそうだけど早退となった。職場の婦人科に受診し、エコーと採血をし問題なしで帰宅となった。その日のうちに出血は減ってきいき翌日には残っているのがトイレの時に出るくらい。今日は、かかりつけ受診の指示があったため受診してきたところ。エコーは「元通りの子宮に戻っています」「回復の過程だったのでしょう。」と、いうことで今回は単なるおさわがせ生理だったということです。元々、生理痛もなく生理の量も多くないタイプだったからまさかこんな出るもんだとは思わなかった。出血性ショックになるんじゃないかと思ったくらいだったよ。救急外来で見かける下血の人くらいの鮮血だったからさ。腹痛がないことが安心材料だったな。血圧も保っていたし緊張しいだから脈拍は100台だったけどショック症状なかったから自分的には安静でなんとかなると思っていたから当日、自分の病院に受診することになったのは誤算だったな。上司の心配には感謝だけど休んで自分のかかりつけに行きたかった。出勤してからのことだったから勤務継続の判断も兼ねて自分の病院受診になってしまったのはしょうがないか。これからやっぱり妊娠後の受診は自分の病院の方がいいのかなあ。。。。プライバシーがなあ。それが嫌で家から近いところにしてたんだけどなあ。でもまた勤務中に何かあったらと思うと自分の病院の方が都合がいいのかなあ。今はそれが悩み。ちなみに今回、妊活開始時期を主治医の先生に聞いたらこの生理が終わってからでも別に良いとのことでした。嬉しい！！やっと始められる！！！でも、またこの過酷勤務の中で妊娠しても妊娠継続できるか自分の体はどうなのか心配しかないな。そもそもまた、妊娠できるかもわからないし。はあああーーやっぱり、一度退職も検討だよなあ。看護師のみんななんで仕事と妊活両立できるのおおお。不規則勤務の人には‘妊活休暇‘とかあったらめちゃくちゃ助かるのになあ。自律神経って少なくとも何かしら影響あると思うんだよなあ。。。とりえず今の生理が終わり次第妊活再開できると良いなと思っています。頑張るぞ！

2023.07.18

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甲状腺経過観察

先日、エコーをやりに行ってきました。耳鼻科開業医初めての診察エコーは無事に終了。緊張したーーー結果、甲状腺腫は大きくなっておりませんでした。「また、半年後に」と、いうことになりました。でも半年毎といえどズーーーっとこの不安を抱えながら生きていくのかと思うとストレスだなあ。患者さんたちってこんな気持ちなんだなあ。気持ちを知ったから明日も患者さんに優しくできそうだ。

2023.06.24

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生理がきた！！！？

術後、44日目についに茶色の出血あり。だけど、ナプキン1日1回の交換で済んでしまうようなそんな少ない量。これは生理と判断して良いのか。でも一応3日間、ちょろっと出血が続いてはいる。だから生理なんだろう。いつから妊活再開しようか。こんな出血具合だから、元々の自分の生理と全然違いすぎるしもう1回くらい繰り越そうか・・・そうしよう早く再開したいけど早く赤ちゃん欲しいけど焦らない焦らない焦らないそして、そろそろ甲状腺のエコーをやりに行かなきゃ大きくなってないか心配生検やって半年でどのくらい変化があるのか怖いなあ＃結節性甲状腺腫＃妊活＃流産後＃リハビリ期＃前向き＃切り替え＃受け入れ＃諦めない

2023.06.12

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術後2週間

あれから約2週間。出血の量は茶色のおりものが1日1〜2回程度減っている。精神的にも落ち着いて泣かずに働けている。今日は術後の診察。病理検査結果は異常なし。少し、内容物が残っていてそこから少しずつ茶色の出血が出ているとのこと。次の生理が来たときに一緒に剥がれ落ちるだろうと。現時点では問題ない状態。早く、赤ちゃん欲しいな。早く子宮、復活してくれ！！！

2023.05.11

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出血続く

25日に手術して当日は出血はほぼないくらいの量だった。翌日の26日は仕事休みで一回ナプキン変えるくらいの量だった。27日の夕方から夜勤をやり出血量は生理の2日目くらいの量で「うぉ！増えた？」と若干驚いた。16時間の当直の中で3回変えるくらいの量。やっぱり夜勤は体に負担がかかっているんだなと思った。28日は夜勤明けだから寝ていただけ。量は減っていた。29日、今日の朝は起きて、生理1日目のくらいの量が出ていた。意外と結構、出血続くんだなと思った。腹痛に関しては、一貫して何もない。これが1番ありがたい。おかげさまで普通に勤務変更なく働ける。こんな時でも勤務のことで人様に迷惑をかけないようにとビクビクしながら過ごす相変わらずな自分。自分のことを1番に考えるということが本当に苦手。妊娠初期も辛くても結局、普通に働かなきゃと重症患者がきたら自分よりその人の命が優先されるから走っちゃうし、力仕事もしちゃうし、自分を大切にできないもんだからこれが原因で流産したんじゃないかとか思ってしまう。いくら胎児側の問題だと分かってはいても結局、また今度命が宿っても同じことを繰り返すのではないかと恐れている。そんなんじゃダメだと母親なんだからと守ることが使命なんだと考えを変えていかなきゃと思っているんだけど看護師として働いている限り難しいのではないかと葛藤の毎日。

2023.04.29

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稽留流産そして手術

心拍確認できなかったその1週間後やっぱり確認できず稽留流産確定。また1週間待って自然排出なければ手術を検討ということになったこの1週間が一番泣いた。思っていた以上にショックを受けている自分に驚いた。過換気になるかと思うくらい泣いた、初めて。でも過換気の改善方法は知っているから呼吸を意識して保ててしまう救外看護師。そして1週間何も音沙汰なくすぎた。ただ、気持ち悪さはなんとなく続いていた。軽くなったとはいえ育っていないのにただ気持ち悪いだけという辛さは切なくて苦しかった。育っているならそりゃあ頑張れるさ。辛くたって、お腹の中で成長して数ヶ月後には生まれてきてくれたらつわりなんてなくなるんだもの。そりゃあ食べれないくらい辛いこともあるかもしれないけど育っているならどんなに幸せなことか。羨ましい辛さだよ。音沙汰ないため、また受診して手術の日程を決めた。4 /24の夕方に術前処置のため受診。頚管拡張の細いワタを挿入する処置。痛いこと覚悟で行ったら、思ったより痛くなくてツンツン、ズーン、ゴシゴシがシガシくらいだった。深呼吸して力抜いてたら数分で処置終了。先生上手なのか、素早い。帰宅。その日は普通に過ごす。4 /25朝から受診。家で朝ごはんは軽く食べ、出発。9時前に着。受診。水分は9時までだから、一応水を持参したが飲まず。20分くらいかな、順番が来て昨日入れたワタを入れ替える。昨日より、少し痛かった。でも深呼吸して力抜いて耐えられる痛み。これまた、早い。数分で終了。そりゃそうか。何千回何万回とやってきているんだろうな。でも、今日は入れたあと、少し下腹部鈍痛。お昼過ぎに手術のため、その後、控え室の個室でゆっくり過ごす。12時頃、名前を呼ばれ、手術室へ。ここは無機質で先ほどまでとは一変して冷ややかな雰囲気のお部屋。私服のままやってもらえる。点滴は左上腕に入らず右正中に22G。ソリューゲンかな。実は留置針の体験は新人時代ぶりで覚えてなかったからルート取られる体験できて若干嬉しかった。私、注射は全然平気なんだよ。ただ、麻酔かけられるのが初めてだったからドキドキ。モニター音を聞きながら、緊張してレート早くないか確かめちゃった。「ソセゴンを静注します」と聞こえてえ、嘔気でないかなと心配になった。幸い処置中は嘔気なく、おかげで痛みもなかった。すぐに「ホリゾン入れて」が聞こえ、「はい、入れました。」と看護師さんの返事が聞こえた。さあ、いつ眠くなるかなとドキドキしていた。インスタとかツイッターのみんなのレポを拝見して数秒で意識無くなった、気づいた時には〇〇さんと呼びかけられて目が覚めて処置は終わっていた。と、私が拝見したほぼ全員が書いていた。そ・れ・な・の・に！！！！私、寝なかった！！！怖かった。でも、天井がぐわんぐわんと揺れて見えて、ぼーっとしていた。でも聞こえるし、聞かれれば答えていたし。数分、処置のカチャカチャ音が聞こえてはい、終わりましたよーと終了した。まあ、10分くらいとあっっっっというまだったみたいなんだけどこんな自分意識ある中でどうなってしまうんだと痛すぎるんじゃないかと不安な気持ちが頭のどこかにあってぼんやりながらもビビっていたけどちゃんと痛みはなく終了した。え、もう終わり！？と驚いた。私、意識あったままだったよーーーとびっくりぼんやりしながらパンツを履かされ、そのまま病室に移動され、ベッドの移動は協力しながらずりずりベッドに移ってそこで安心したのか看護師さんに「普通大体みなさん寝ますよねー？私起きてましたよねーあはは」と呟いてねはじめた。2時間くらい寝てたのか尿意で起きてみあげると点滴がなくなっていたから500ml入りきった所だったでも眠くてナースコール押せずそのまままた寝た。しばらくして点滴を抜きに着てくれた。また寝た。15時くらいにやっぱり尿意が勝りゆっくり起き上がってみた。クラクラはしない。自分で起きていけると思い、ナースコールで一人で起きて行ってもいいか聞いて許可を得ておしっこに行った。腹痛はなし。この時点でパットに何も出血はついていなかった。ああでも眠い。起きれたから術後の診察をすることになったため、部屋を退室。若干うとうとするけど集中してれば階段はしっかりとした足取りで降りられる、歩ける。待ってる間もうとうとしてしまう。名前を呼ばれ手術が問題なかったことを告げられる。エコーをして終了。2週間後に受診して術後診察をするのと、検査結果を聞きに行くこととなった。お会計を待つ間、空腹と口渇感で苦しかった。水をがぶ飲みした。うまかった。夫にお迎えに来てもらい、無事に終わったことをつげ帰っていたところ何故か嘔吐。胃液とさっきの水。これはソセゴンやホリゾンの名残か。夫の車の中に積んでいたタイヤのゴムの匂いのせいか。わからないけど、一旦帰ってかかりつけ薬局で処方を受け取りどうしても食欲が勝りさわやかに行った。そのころには嘔気はなくなっていた。最高に美味しかった。一応ミディアムではなくよく焼きにしてもらった。腹痛が生じた時にどっちの痛みかわかるように。ああ、美味かった！！！調子に乗って爆喰いしてデブらないように気をつけないと。《おまけ》帰って、ふと薬手帳をみると「お大事にしてください」とシールが下に付け加え貼られていた。いつもの薬局、いつもの薬剤師さん。こんなシールは初めて。今回はこういう事情で薬をもらうことになったから良きせぬ薬剤師さんの心遣いに心が震えた。温かくて号泣した。

2023.04.25

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8週6日

あれから、7週で心拍を確認した。今日の受診では予定日が決まるはずだった。しかし、大きさが小さいのと、心拍が見えなかった。よく考えてみると4日くらいから気持ち悪さが減っていて楽になっていた。。まさか。流産。来週、また確認に来てくださいとのこと。涙が止まらない。

2023.04.06

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不正出血・・流産か

昨日の20:00頃に茶色い出血が少しあった。嫌な予感・・・とりあえず、10日の受診まで待つしかないそして、自分は一体今、何週なのか早く知りたい。焦らない。焦ってもしょうがない。でもやっぱり、自分の中に命がひとつあると考えるだけで責任を感じる自分だけでなくもう一人の命を抱えているという責任望んでいない人のところにはやってくるのに何故だろうか。欲しいと望んでいる人のところにはなかなか来ない。きてもスムーズにはいかない。ほら、やっぱり。当たり前が当たり前じゃないということ。これは命に関わるたびに実感する。

2023.03.07

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やっぱり妊娠出産は奇跡

初めての産婦人科受診妊娠の確認に行った妊娠7週0日のはずが赤ちゃんは4週くらいの大きさとのこと子宮筋腫も1cm見つかった赤ちゃん育ってない説または排卵が遅れて実際4週説来週、もう一回エコーやって変化してなければ育っていないことが確定する妊活初めてすぐ妊娠できたことは嬉しかったしかし、やっぱりそう簡単にはいかないか。実際、そう思ってはいたし、もしかしたらお腹にいないかもとか心臓が動いていないかもとかつわり全然ないからもしかしたらいなくなっちゃったのかなとか悪いこと考えていたからそうか。。。とすんなり受け止めはしたけどやっぱり辛いねえ。妊娠から出産って奇跡の連続と聞くけど本当に本当にそう思うよ。やっぱり、元々不規則な生理だったし夜勤やってるから自律神経崩れてそうだなとは思ってたからトラブルあるかもなとは思っていたけど突きつけられたな。どうしようかな。仕事考えなきゃかなあ。こまったなあ。それにしてもあそこのクリニックスタッフの方すごく印象良かったな。このままお世話になろうかな。

2023.03.03

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甲状腺検査結果説明

ついについについに来た。昨日の夜からドキドキが止まらなくて診察室の前でピークに。手汗びしょびしょ。動悸半端ない。結果は、今のところ問題なし。27mmのしこりは水がメインでした。少しだけ細胞があったみたいだけど今のところは問題ないため半年間毎のエコーによる経過観察となった今日で大きな病院は終診。あとは開業医で良いと。あ〜〜！！！！！これで心置きなく妊活できる！やっぱり今回も健康のありがたみを感じた。人が生きているってすごいこと。大切に思える。本当に。

2023.01.30

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甲状腺生検

ついに。ついに来た。今日が来た。結節性甲状腺腫の生検の日。やっぱり緊張してドキドキ動悸が半端なかった。手汗もびちょびちょ。あまり痛くないと友人から聞いたり検査技師さんから聞いていたけどとはいえ、痛みの感じ方は人それぞれだから緊張した。実際は、全然痛くなかった！！！！！腕の採血より痛くなかった。びっくりした。2回穿刺したけど、痛くなくておされるような感じくらいで終わってからも痛みはなく違和感程度だった。本当に良かった〜エコー当てながらトータル10分くらいで終了した。傷口は絆創膏一枚程度。吸引したら大きさが小さくなった。そしてやっぱり、今日の技師さん？先生？も悪性ではないので大丈夫ですよ。と、言っていた。もう、ほんとホッとした・・・・・でも、私は救急外来で「大丈夫」という言葉は使わないようにしているから何があるかわからない分野だから。そう言われて、確信がある時にしか使わない言葉だから安心した。そうは言ってもやっぱり、心配性な私は生検の結果が出るまで不安なまま。不安なままズーーーーんと毎日過ごしててもしょうがないから不安はありつつも気を紛らわせながら楽しいことして過ごしていくつもり。さて。来週の月曜日に結果を聞くぞ。また、報告します。再出血や感染がなく傷口が治りますように。

2023.01.23

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嫌な思い出を語る90代の男性

入院の準備をリーダーに指示されてNさんを処置室にご案内した。忙しい中、速攻終わらせようと思っていた。車椅子からゆっくりストレッチャーに自分で移り、上着を脱いで寝てもらった。ルート確保をしようと進めていた。では、チクッとしますよ〜「全然痛くないよ。」「ここの8階に入院したことあるんだけどね。夜中に採血をするって言って看護師さんが二人きたんだよ。でも何も言わずに刺されたのもあって痛くて思わず『いてー』って叫んじゃったんだよそしたら、その看護師さんたちなんて言ったと思う？『他の患者さんに迷惑ですから大声出さないでください！』って言うんだよ。僕だってね、出したくて出したわけじゃないんだよ。その後、そこの長の師長さんの〇〇さんから話をされた時『そのような事実はありません』だなんて言うもんだからああ、やっぱり大きな病院は事実や過ちをもみ消すんだなって思っちゃってもう話す気にもならなくて『もういいです。この件に関しては何ももう言いません』って言ったんだそしたら、師長さんは『ありがとうございます』って言ったんだよ。ただ、一言『すみません』って言葉が聞きたかったのに一度もなかったよ。採血をしたのは若い方でもう一人が指導する人だったみたいだけど。その時、謝罪も何もなかった。悲しそうな声で天井を見つめながらそう話してくれた。私は、その話を聞いて、一方の方の言い分を信じて判断するのは良くないけど気の毒すぎてしょうがなかった。思わず、忙しいのに手を止めて話を聞き入ってしまった。これはしっかり話を聞いてあげなきゃと思った。悲しい出来事の思い出に耳を傾けなきゃと思った。この方は入院生活が不安になっているんだと思った。今回は幸い、その病棟ではないから安心してくださいと伝えた。そして当院の対応が悪かったですねと謝罪した。同時に自分の病院にガッカリした。こんなふうに高齢者に・・・患者に・・・接する看護師がいるのかと思うと患者に申し訳ない気持ちでいっぱいになった。それこそ、自分が日頃から相手への思いやりを気をつけて業務しているつもりだったからそこが欠けている看護師がいると思ったら少し怒れてしまった。やっぱり初心に戻って“寄り添う”とは何か考えて看護しないとと思った。自分もその時、忙しいから早く入院前検査終わらせようという考えしかなかったから今、この人は疾患を抱えて治療のために入院するんだという意識を持って辛いことや苦しいことがなんなのかその人をしっかり看て接しなきゃと我に返った。そしてNさんの思い出の中の看護師たちを反面教師として今回の出来事を捉えたい。

2023.01.09

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コロナワクチン5回目24時間後

結局、12時間後くらいの夜中0時頃が左腕の痛みがピークで腰から下の関節痛も少しあったかなでも薬飲まなくても眠れた寒くて寒くて本当に夜が寒かったのか熱が上がろうとしていたのか熱計らなかったからわからないけど湯たんぽとお布団のお陰でなんとか乗り越えた24時間後の今はだいぶ左腕の痛みが軽減してきた昨日より楽になった36.7度平熱よかったよかった

2022.12.14

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コロナワクチン5回目

5回目は職員で集団接種ではなかったため各自、希望者は接種。私は8月の頭に4回目を接種していた。8/27にコロナに感染した。だけど、私は発熱することなく咳が少し一日だけ出たのみ。めちゃめちゃ軽症でよかった。幸い、後遺症もなし。ワクチンの効果なのかなんなのか。ワクチン打っていても感染後の後遺症が強い人もいるし結局、人それぞれ。打つ打たないも自己判断。接種して今のところ局所疼痛のみ。今回も局所の疼痛のみで済むかな。

2022.12.13

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セリで自殺

ある男の方昔、薬学を学んでいたらしい。薬剤師ではない。奥さんと別れ話をしていて衝動的に自傷行為ドクゼリを致死量の半分内服したということで救急要請本人はケロッとしておりなんの症状もなし。救急隊が持って来てくれた葉っぱを見るインターネットのドクゼリと照らし合わせると・・・・・あれ？「普通のセリじゃない？」みんなで呟く。明らかに葉っぱの形が違うしかも致死量の半分なんだ・・・一応、私たちは葉っぱの専門家ではないため念の為の経過観察入院となったクセの強い人だったなあ大きな声で歌い出したり突然「いい匂いにしなきゃ」と言って香水？を吹きかけたり。香水をバッグからゴソゴソ探し出そうとしている時私は何を出すのか怖くて怖くて包丁や拳銃でも出すんじゃないかとドキドキしてたら緑のなんのパッケージもない容器を取り出した。中に入っている謎の液体を自分に吹きかけていてギョッとした。だけど吹き出し口が私の方を向いていてこっちにしぶきが飛んできて「うわああああああ」と心の中で叫ぶ。マジでビビった。薬学を学んでいたらしいというあの情報が頭をよぎりやばい液体なんじゃないかとヒヤヒヤ。エアロゾルとして吸いたくないと呼吸を止めてその場を立ち去った。幸い、陰圧個室に入室していた。「非売品の＠＃＄％％＾っていうやつ」と、いうが香水に疎い私には何が何だかわからず。液体の正体は謎のまま。時間を置いて部屋に入るとユーカリ？なんだろうなんかのアロマで香ったことのある良い匂いが漂っていた。

2022.11.27

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結節性甲状腺腫　内分泌科受診

本日は人間ドックをやった病院から紹介状を持参して別病院へ受診人間ドックの先生の目と本日の内分泌の専門医の目を合わせてもエコー上は悪性ぽくはないとのこと妊活も進めても問題ないとは言われたしかしながら大きさが27mmということから大きい部類のため生検は必要とのこと1月23日に実施し1月30日に結果説明ということになったと、なると一応その結果が出て悪性良性をはっきりさせてからの方が自分的には安心だと思い妊活は2月からにしますはああああまた延期だそして不安なまま過ごすのか・・・でも先生の目を信じよう悪性ではないと。

2022.11.21

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がん患者さん

明日ついに受診だ。良性か悪性か早くはっきりさせたい気持ちと悪性だったらどうしようという恐れの気持ちが半分半分でせめぎ合っているどちらにせよ事実は事実で願っても変えられないことだとわかっているけど怖い。今日もがん患者さんが受診して受け持ったけどターミナルな人ほど気持ちが入りすぎちゃって涙が出ちゃって隠すのに必死だった今日は何せ若い人たちが多かった50代や60代の方々早いよこの世を去るにはもう、本人の気持ちを想像したら今の私には他人事じゃないから苦しくて苦しくて「二人に一人ががんになる世の中」と言われてるから尚更、自分もそうかもしれないと恐怖心が加速した告知された時の気持ちや悪化していく自分の体に対して募る不安な気持ちを想像して自分はこれから死んでしまうのかと気付かされるんだろうなと思うと本当に元気な体があることはどんなに幸せか思い知らされるいつになったら自分は死ぬということを自然と受容できる年齢になるのか恐怖を感じずに受け入れられる年齢になるのか十分に生きたとそう思える日はいつなのか私たちはまだまだ生きたいそうだよねまだまだ未来を想像して創造して期待を実現していく可能な年齢なんだもん死ぬのは怖いよそのご家族たちもどんなに辛いか寂しいか怖いか悲しいかもうホント今日の患者さんと奥さんに心から寄り添いたい少しでも温かい気持ちになるような優しさを与えたいとそう思ったでもERにいるたった一瞬で私は何もできずただ検査を進めることしかできなかったせめて早く検査を終えてストレッチャーではなくて病棟の大きなベッドに早く寝かせてあげたかったそれはできたかなこんなことしかできない無力だそう、ここ何年か無力感しかなくてERだからなのか急性期病院だからなのか自分は看護師をしていて意味があるのかなと。いわゆる「やりがい」を感じられない仕事は稼ぐために生活するために生きるためにするしかないけどさそうやって割り切ってやっていくしかないよね・・・・・・

2022.11.20

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そうだ今日、31歳最後の日だ

あと15分で31歳が終わってしまう！！！と気づいたため急いで書き残す早い早い毎日が早い本厄の年でしたお祓いにはいかず過ごしたから？色んな怖い出来事が起こりましたいやいや警戒して自分の身体についてメンテナンスした一年でしたまだ心配事は残っているけど妊活という目標に向かって諦めずに過ごしていきます32歳もまだまだ山登ったりキャンプしたりアクティブに生活する「楽しい」と思えることを1日1日大切に実行していく仕事に関してはまだ救急外来で頑張るモチベーションが下がっているけど命について深刻に考えすぎて涙が止まらなくなることがあるけどリフレッシュしながらもう少し頑張りたい辛いけど辛いと感じることも生きている証拠心のコントロールしながらすごしていこう

2022.11.13

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結節性甲状腺腫だと認識した日

ついに採血の結果はでた異常なし！！！！あとは、このしこりが良性なのか悪性なのかを調べていく今度21日に予約を入れていただいた。現在のところ左甲状腺に2cm強のしこりだと。これは大きい方なんだって。見た目ではわからないのにね。素人は触ってもわからない。これは切除の可能性があると。悪性でなければ切除でもなんでも耐える！まだまだ心配で気が気じゃない毎日を送ることになりそう。実際に自分が受け持っていた患者さんに今日の当直中がんの告知をした場面があったんだけど他人事じゃなくて自分だったら・・・絶望だなと沈んだ。「手の施しようがないです」先生のこのたった一言でその人の命の長さが決まるみたいでなんて怖いところに私は勤めているんだろうと震えた。いかに他人事ではなくその人に寄り添えるかが看護師は試されているなあと思った。誰かにそれを評価されるわけではないけど。自分もそう（がん）かもしれないと思っている最近は、一つ一つの物事と出来事に真剣に向き合えていると思う。やっぱりその人の立場にならないとわからないって実感したまた21日に記録しよう

2022.11.10

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バイク事故で亡くなった患者さん

もう何年経つかなあ・・若かった19歳だったかな全身多発外傷頭の後ろから出血耳から出血顔は傷だらけ開いた瞳孔空きっぱなしの瞼左手には点滴をなんとか右手は骨折してブラブラ心臓マッサージのリズムに合わせて揺れる胸にも傷跡がいっぱい右足も骨折してブラブラ動かすとごりごりと振動が伝わるもう誰もがこれは助からないと思いながらご家族を呼ぶご家族は変わり果てたご本人の姿に「おい！起きろ！何してんだよ！！馬鹿野郎！！」と怒鳴り、胸を殴って悲しみと怒りをぶつけていた飲み込めない現実まだ19歳の少年のご家族にはそれはもちろん信じられない現実「まさか」が襲う本人だって当たり前にこんなことになるなんて思ってもみなかっただろう蘇生行為を続けながら医師が説明を行い救命困難と伝える何度も説明し、ようやくご家族の一人の父親が冷静さを取り戻し母親の背中をさすりながら「もう、これ以上は難しいって。かわいそうだからやめてもらおう。」更に母親の泣き声は大きくなり父親も声を押し殺すように泣き続けるそれでも、懸命に心臓マッサージされ続ける息子の姿を目の前に父親の説得で蘇生中止の方針に対してうなづいて母親は意思を示した医療行為は全て中止し少年の周りに父親と母親と蘇生をしたスタッフが立ち尽くし死亡確認をしたその後、ある程度身なりを整え家族の時間を少しでも確保するために医療者は部屋から退室した・・・時間の経過は人間をさまざまな状況に適応させるというより人間はさまざまな状況に適応する能力を備えてるこれは本当にそうで死という危機的状況に遭遇したご家族みんなに備わっていると日々感じるこの時もあんなに取り乱していた母親は少し時間をおくことで少年の手を握ったり摩ったりしながら「痛かったねえ」とか「頑張ったねえ」とか静かに語り出している姿に変わっていたこの症例に限らず小さな子供を亡くしたご家族やご高齢の家族を亡くしたご家族にもみられる光景だ救急外来というある一定の滞在時間の中ででも人間の危機的状況を乗り越える心理的変化を目撃することがたくさんあるだけど、ご遺体がエンゼルケアをされ葬儀屋の車に乗り自宅に帰ってからのご家族たちの姿はみたことがないこの症例は家族が複数人いるけど私たちは残されたご家族が一人の場合の症例にはすごく心配な気持ちを持ちながらお見送りをするなぜなら唯一いたご家族の死に直面して悲しみを共有し支え合う人がいないわけだから後を追ってしまったり後を追う意思がなくともうつ病を発症してしまったり生活できなくなってしまう心配があるグリーフケアへの橋渡しが救急外来の課題なのかなと個人的には思っているそこまでする必要がある？と思うかもしれないけど看護師人生を送っている人ならばこのような家族を前にしたら頭をよぎる心配事だと思うほぼ毎日のように事故の患者が搬送されてくるバイク事故はやっぱり怪我が大きいどうかバイク乗車のみなさん自動車より死に近い乗り物に乗っているということを覚悟して乗ってくださいこんなに太い太ももの骨が大の大人でもバッキリ折れる命あっても痛くて絶叫しますそんな患者さんをいっぱいみてきているから私はバイク反対派です大切な人には絶対乗ってほしくないどんなに自分が安全な運転をしていても周りがどんな運転をしているかわからないこんなにバイクに対して反対してバイク関連事業の皆さんごめんなさいバイクに限らず生きていくうちに「まさか」がたくさん転がっている「まさか」に遭遇した患者さんとその家族をこれからも看護することになるであろうそれが救急外来看護師

2022.11.08

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酔っ払いのゲロを無言で見つめる

金・土・日曜日の夜とか深夜にかけてやっぱり酒を飲んでて酔っ払って転んで頭ぶったとか意識がないとか嘔吐したとかが救急搬送されてくるえ、酔っ払ってんだから意識おかしいに決まってるよね？酔いが覚めるまで寝かせてあげてればいいからえ、飲酒すれば気持ち悪くなるに決まってるよね？酔いが覚めるまで吐くのはしょうがないから嘔吐したら詰まらないように横向きに寝かせてあげて対応できるようにそばで寝てあげてそれで充分だから搬送しなくていいからそんなふうに思いながら搬送されてきた酔っ払いに対応する早々にベッドで暴れ、検査に応じずただ吐き散らかしている30代のいい大人の嘔吐を見つめていたこの前の夜。吐きおわったなと確認してから拭き掃除をした。くっせええええええええ。アルコールが入っている嘔吐物ほど臭いものはない。うんこ処理のほうが何倍もマシだ。もらいゲロしそうになったから匂い防止のためこんな場面でN95マスクをつける始末はああああ。この深夜という疲れ果てて眠気も襲ってきている時間帯に自分勝手でしょうもない大人のゲロを拭いている私、なんなんだろう。。。これ、本人結局覚えてないしどんなに周りに迷惑かけたか覚えてないしなぜだか妻ではなく親が駆けつけた。母親「意識は？！！！！！大丈夫なんですか？！！！」私「寝てますよ。お酒が入って酔っ払っていますからねえ。」（え、まずご迷惑おかけしましたじゃないの？）と思いながら笑顔で答えた。私頑張った。案の定謝罪もなければお礼もなく帰っていく。これに限らず、救急外来の看護師は感謝されないのよねー一般病棟の看護師は感謝されるのにねー医師がトラブル起こしてもいつも尻拭いは看護師なのにねー報われないはああああああ・・・・看護師やめてえええ。しんどいと、思ってはや何年だろう惰性で働く毎日そうは言っても、表に出したらトラブルになるし人として社会人としていかんから患者さんの前ではニコニコ心を無にして対応するそう、どんな意地悪な患者さんでもどんな自分勝手な患者さんでもそれが救急外来看護師

2022.11.06

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甲状腺検査結果まであと4日

不安が続く毎日それでもわからない今を不安なまま悶々と過ごすより楽しいことして過ごすことを優先する毎日が愛おしい大切で尊い「普通」の毎日が「貴重」になって好きな人と好きなことして過ごせることが本当にありがたい幸福感でいっぱい。毎日を大切に生きるってこういうこと。

2022.11.06

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流産術後の生理か不正出血か

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生理がきた！！！？

術後2週間

出血続く

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不正出血・・流産か

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甲状腺検査結果説明

甲状腺生検

嫌な思い出を語る90代の男性

コロナワクチン5回目24時間後

コロナワクチン5回目

セリで自殺

結節性甲状腺腫 内分泌科受診

がん患者さん

そうだ今日、31歳最後の日だ

結節性甲状腺腫だと認識した日

バイク事故で亡くなった患者さん

酔っ払いのゲロを無言で見つめる

甲状腺検査結果まであと4日

看護師　引退　ノンストレス生活

どうしましょう　妊娠糖尿病

今日からまた寒いと？　静岡県も？

ココアの蒸しパン　きな粉の蒸しパン

暖かい日だねぇ　おかげさまで11:00に起きました　朝のルーティン

やっぱり料理はアレンジしがち　それで失敗する

あれから10時間　ーカプセルセラムをつけた30代女のお肌ー

30代女　プチプラ美容液試す！　カプセルセラム　プレミアムビタミック　使ってみた感想

美容液グレードアップしてみた　【カプセルセラム】

結節性甲状腺腫　経過観察

今の所、順調に育っている　【16w6d】

glee　グリー　永遠にリピート観できる海外ドラマ

ここまで来た　今の心境

ここまで来た　今の心境

結節性甲状腺腫　内分泌科受診