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健康的重要

2021.10.27
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1つは、快適な靴を履くことです。


靴を選ぶとき、糖尿病患者は美学だけでなく、快適さと素材も考慮する必要があります。彼らはゆるくて通気性のある靴を選び、ハイヒールの着用を避けるように努めるべきです。かかとの高い靴は足の皮膚に履きやすいです。さらに、裸足で靴を履くことは避けてください。靴を履く前に、靴の中に小さな石がないか、乾いているかを確認し、裸足で歩くことは避けてください。


次に、浸透性ガスソックス。


糖尿病患者は、足を保護するために通気性があり快適な靴下も着用する必要があります。靴下は弾力性があり、きつすぎないようにする必要があります。そうしないと、足の血液循環に影響を与え、糖尿病の足のリスクが高まります。


3つ目は、足を暖かく保ちます。


糖尿病の患者は、特に冬には足を暖かく保ち、凍傷を避けるために外出するときは厚い靴を履く必要があります。寝るとき、室内の温度が低いときは、暖かい毛布や毛布を着て体を暖かくすることができますが、火傷を防ぐために電気毛布や湯たんぽなどに直接触れないでください。


4、毎日足をチェックしてください。


糖尿病患者は、就寝前に毎晩足をチェックして、皮膚にひび、傷、水ぶくれなどの異常がないかどうかを確認する必要があります。異常が見つかったら、傷のさらなる悪化を避け、糖尿病性足を誘発するために、できるだけ早く病院に行って治療を受ける必要があります。


第五に、足を浸すときは注意してください。


糖尿病患者は、就寝前に毎晩温水に足を浸すことができます。これにより、体と心がリラックスし、血液循環が促進されます。ただし、足を浸すときは、水温が高すぎたり、浸す時間が長すぎたりしないように注意する必要があります。そうしないと、皮膚がやけどしやすくなります糖尿病零食


足を浸した後、清潔で柔らかいタオル、特につま先の間の部分で足を乾かし、肌にひび割れを防ぐために保湿クリームを塗ります。


6。足の爪を慎重に切ります。


足を浸した後の足指の爪は柔らかく、糖尿病患者はこの時点で足指の爪を整えることができます。足の爪を切るときは、過度の力を避け、平らな爪切りを選び、深くまたは短く切りすぎないようにし、足の傷を避けるために足の爪の近くの死んだ皮膚を引き抜かないでください。


7つ目は、とうもろこしだけでは取り扱えないことです。


トウモロコシは足の制限です。コーン角化症は通常、摩擦と圧力によって引き起こされます。糖尿病患者の足にとうもろこしがある場合、自宅で治療することも、露店で治療することもできません。そうしないと、深刻な結果を招く可能性があります。時間内に医師の診察を受ける必要があります。そうすれば、専門の医師がより安全に治療します。




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最終更新日  2021.10.27 16:26:48
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