2017/07/13(木)05:08 寝不足と疲労の蓄積が... 手足がかゆい 筋肉痛はあるが、想像より小さい。 ６３．８kgまで落ちた体重は６６．７kgまで回復 カルビを食べて 午後６時に就寝(-_-)zzz 続きを読む