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2018.09.21
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テーマ:楽天レシピ
カテゴリ:煮物
白菜とサバ缶の味噌煮
白菜とサバ缶の味噌煮

作者:DODOMEIRO14

■材料(4人分)
白菜 / 1/2個
さば味噌煮缶 / 1缶
醤油 / 大さじ1
酒 / 大さじ1
砂糖 / 大さじ1
かつおだしの素 / 小さじ1
水 / 100ml

サバ缶で簡単に白菜と鯖の味噌煮が出来上がります!サバ缶は味付けもしっかりしてあるし骨まで調理されているので栄養も丸ごと得られます。
青魚のDHA・EPAやオメガ3などの体にいい成分も含まれているので缶詰なのにとても優れた食品です。
味付けも少し付け出すだけで缶詰の味付けを利用しました。白菜と煮るだけの簡単調理で出来上がります。

作り方
(1)白菜をざく切りにします
(2)鍋に材料を全部いれて中火で10分ほど煮ます。
(3)白菜がしんなりしてきたら出来上がりです。
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最終更新日  2018.09.21 17:04:13
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