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2019.05.20
テーマ：楽天レシピ(150083)
カテゴリ：炒め物
まるごとピーマンとソーセージ炒め
 作者：DODOMEIRO14 ■材料（約4人分） ソーセージ / 8本 ピーマン / 2袋 めんつゆ / 大さじ1 塩コショウ / 少々 油 / 大さじ1 ピーマンのワタやタネに栄養があるのでそのまま取り除かずにソーセージと炒めました！ そのワタの栄養にはピラジンという血行を促進する栄養効果があるみたいです。 食べてみてもワタや種が食べにくのかなと思いましたが、全然そういう違和感もなく果肉と一緒に柔らかく食べれることができました。 取り除く手間もなくなるし栄養もあるし柔らかくなってくれるのでピーマン料理にそのまま調理することをおすすめします！ レシピ （1）ピーマンを洗います。 （2）フライパンにピーマンとソーセージを油で中火で炒めます。 （3）具材に焼き目がついたらめんつゆと塩コショウをして軽く炒めたら出来上がりです。 詳細を楽天レシピで見る  ▼おすすめ商品▼  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.05.20 14:49:54
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