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2021.02.21
テーマ：食べ物あれこれ(50878)
カテゴリ：業務スーパー／全般
 業務スーパーで購入した「糸こんにゃく」です。 内容量は200g 価格は37円（税別）です。 カロリーは6kcal 材料はこんにゃく芋精粉（国産）／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤） こちらは200gですが「1キロ」の特大サイズも販売しています。  価格が安いので一度に3袋は買っています。 低カロリーなのでダイエット食品にも最適です。 名前が「しらたき」と「糸コンニャク」の違いで悩みますが 製法も同じみたいで関東か関西かの地域での呼び方だけみたいです。 私が楽天レシピで投稿したレシピです↓ 糸コンはカロリーがほぼゼロなので麺やパスタの代わりに使いました。 簡単ヘルシー！白滝とインスタント麺でクリームパスタ  材料（1人分） インスタントラーメン / 1袋半 しらたき / 200g ベーコン / 1切れ チーズ / 15g 牛乳 / 200ml インスタントラーメンの粉末スープ／醤油味 / 1袋半 オリーブオイル / 大さじ1 小麦粉 / 大さじ1 黒コショウ / 少々 詳細を楽天レシピで見る→ これはご飯の代わりに糸コンを細かく切って使いました↓ こんにゃくだけチャーハン  材料（1人分） 糸こんにゃく / 200g 片栗粉 / 小さじ1 卵 / 1個 豚肉 / 20g 塩コショウ / 少々 サラダ油 / 大さじ3 青ねぎ / 適量 ごま油 / 小さじ1 醤油 / 小さじ1 詳細を楽天レシピで見る→ ▼おすすめ商品▼ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.02.22 13:27:48
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