田仲鍼灸整骨院（ダイエット生活）

最初に、人間の体の中の水分は６０％前後もあると言われてます。更に、その水分は一定の濃度でなければ、濃すぎても薄すぎても死んでしまいます。

食事量が体の消費量よりも多いと、消化吸収された成分は体液を濃くしてしまいます、それではいけないので水分を飲んで薄めようとします。これが水太りです。

次に、余分なエネルギー成分は、食料が取れなかったときの一時的な保管場所として、肝臓にグリコーゲンとして保存されます。これが多く病的なまで増えると脂肪肝（フォアグラ）－肝硬変－肝癌となります（その他内臓全般に脂肪が分布）

でも、これではいけないので、長期的なエネルギーの保存と寒冷対策に皮下に脂肪を蓄えます。これが皮下脂肪です。

大雑把に分けましたが、この三つの働きが有機的に働き健康なな状態をを保とうと、必要量以上のエネルギーを体液（血液含む）・内臓（特に肝臓）・皮下に分散備蓄します。これが、健康範囲内に納まり切れなくなる状態を病的な肥満、最近ではメタボリックシンドロームと言われるようです。