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February 3, 2007

カテゴリ：ダイエット日記

朝食
ビタミンＣ錠剤１０００ｍｇ

昼食前５６・５ｋｇ
鶏胸肉塩胡椒焼き・１枚４３０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　繰り入れ済み
蒸し野菜（もやし２００ｇ・キャベツ沢山）　　　　　　　　　　繰り入れ済み
鰤の照り焼き・１切れ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　弟残り
ウインナー炒め・４個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　弟残り

白御飯１杯
　
合計０円

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Last updated February 3, 2007 07:56:06 AM
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