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田仲鍼灸整骨院（ダイエット生活）

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March 11, 2011
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ブロッコリーチーズ焼き（３月１１日の食事）

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は体重計乗る前に食事してしまいました＾＾；

 

夜食


田仲鍼灸整骨院(ダイエット日記）

ブロッコリーチーズ焼き（塩茹ブロッコリー・マヨネーズ・チーズ）


田仲鍼灸整骨院(ダイエット日記）

トマト缶詰４００・パルメザンチーズ・パセリ
アーモンド・１００ｇ
ブラックコーヒー・２杯

 

朝食
ブラックコーヒー・２杯

 

昼食


田仲鍼灸整骨院(ダイエット日記）

鯖水煮缶詰酢〆・１９０ｇ


田仲鍼灸整骨院(ダイエット日記）

蒸キャベツ酢醤油で


田仲鍼灸整骨院(ダイエット日記）

煮大根・１切れ
白御飯・１杯
ピーナッツ・２００ｇ
ブラックコーヒー・２杯






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Last updated  March 11, 2011 02:00:40 PM
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