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October 16, 2019
カテゴリ：ダイエット日記
：ヒマワリの種 ：カシューナッツ：１皿 朝食：なし 昼食：なし 晩飯 キャベツ豆腐もやし炒めキムチの素 ウィンナー蒟蒻もやし白菜炒め 酢わかめ ドライジンジャー：１個 山査子：２０個 晩食事前 晩食事後 体重 ５５・８ｋｇ 体重 ５７・５ｋｇ 体脂肪率 １２・９％ 体脂肪率 １４・７％ 基礎代謝 １３０９kcal/日 基礎代謝 １３２４kcal/日 内臓脂肪レベル ４ 内臓脂肪レベル ６ 筋肉量 ４６・１ｋｇ 筋肉量 ４６・４ｇ 筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２ 骨量２・５ 骨量２・６ 身長 １７３cm 平均体重 ７０ｋｇドライフルーツマルシェ
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Last updated
October 16, 2019 11:16:51 PM
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