田仲鍼灸整骨院(ダイエット生活)

2024/05/01(水)12:00

オムレツ:4月30日の食事と体重(57・3kgで800g増量)

ダイエット日記(5568)

​ 【レンジ調理可】ミニミートオムレツ 210g(7個入) 22417(冷凍食品 業務用 おかず 総菜 お弁当 卵料理 朝食 定食 レンジ)​ 「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」ブラックコーヒー「夕食」ブラックコーヒー『晩飯』​ 【弁当】ふわふわチーズオムレツ100個セット 【冷凍チーズオムレツ(50g×100個)】お弁当のおかずとして、もう1品欲しい時のおかずに最適です。学校給食オードブルパーティー各種イベントお弁当冷通販欲しい時に欲しいだけ解凍​「オムレツ」卵:LL4個塩:適量​ 【弁当】ふわふわミートオムレツ100個セット 【冷凍ミートオムレツ(50g×100個)】お弁当のおかずとして、もう1品欲しい時の食卓へも最適です。パーティーオードブル必要なだけ解凍して使える​「玉子焼き」卵:LL2個塩:適量​ 【ふるさと納税】うどん あさひうどん乾麺 72人前 香川 さぬきの老舗 製麺所 【麺類 讃岐うどん 乾麺】 お届け:麺を自然乾燥にて製造しておりますので、天候の影響により、お届けに約1カ月以上要する場合がございます。​「素うどん」うどん:2玉和風スープ:適量​ 母の日 プレゼント おかあさん ありがとう 感謝 冷凍 讃岐うどん 6人前 直送便選べる 美味しい 具材 24パターン 送料無料 さぬきうどん お取り寄せ えび天うどん きつねうどん 肉うどん のし 海老 御礼 内祝 お誕生日 プレゼント 食品備蓄 差し入 あす楽​「玉葱もやし炒め」玉葱:中1個もやし:1袋200g晩食事前         夜食事後体重 57・3k     体重 58・9kg体脂肪率13・9%    体脂肪率 15・9%基礎代謝 1331cal/日   基礎代謝 1340cal/日内臓脂肪レベル 5       内臓脂肪レベル 7筋肉量 46・7kg      筋肉量 46・9kg筋肉レベル -2     筋肉レベル -2骨量2・6        骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg​ミヤシタフーズ​

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