【ふるさと納税】 ウインナー ソーセージ 詰合せ セット 選べる 容量 33本 70本 1.2kg 3kg 7種類 大容量 業務用 シポラタ ジャーマン チョリソー ゆずこしょう 大葉 野沢菜 バーベキュー キャンプ パーティー 手作り フランク 食べ比べ 山梨県 白州 北杜市 送料無料
「夜食」
ブラックコーヒー
「朝食」
ブラックコーヒー
「昼食」
ブラックコーヒー
「夕食」
ブラックコーヒー
『晩飯』
「ホワイトウィンナー」
ホワイトウィンナー:3本
「千切りキャベツ」
キャベツ:内葉適量
マヨネーズ:適量
酢:適量
「オニオンソテー」
玉葱:大1個
マヨネーズ:適量
「葱うどん」
うどん:1玉
冷凍葱:適量
和風出汁:適量
「目玉焼き」
卵:LL2個
塩:適量
晩食事前 夜食事後
体重 54・0kg 体重 55・4kg
体脂肪率12・3% 体脂肪率 13・0%
基礎代謝1278cal/日 基礎代謝 1297cal/日
内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4
筋肉量 45・0kg 筋肉量 45・7kg
筋肉レベル -3 筋肉レベル -2
骨量2・5 骨量2・5
身長 173cm