|
|
|
November 2, 2024
カテゴリ：Ｂ級料理レシピ
「夕食」 ブラックコーヒー 「夜食」 ブラックコーヒー 「朝食」 ブラックコーヒー 「昼食」  【ふるさと納税】高評価★5.0 高レビュー★ 京都・京丹後の若鶏と九条ネギの鶏鍋セット（1～2人前） 国産 とり肉 若鶏 鶏もも つみれ 鶏鍋 九条ネギ ふるさと 納税 鍋セット ふるさと納税 鶏肉 １品目 「【ダイエットレシピ】お腹一杯食べても瘦せる鶏鍋とうどん」 １１月１日の食事と量、食前と食後の体重の記録（５５・２ｋｇで１０００ｇ増量） 業務スーパーの激安冷凍鶏もも肉：１枚３５０ｇ 業務スーパーの激安うどん：１玉２００ｇ 業務スーパーの激安冷凍ニラ：適量 スーパーサンディの激安もやし：１袋３５０ｇ スーパーサンディの激安豆腐：２丁６００ｇ かぼす：大３個 醤油：適量 昼食事前 昼食事後 体重 ５５・２ｋｇ 体重 ５６・８ｋｇ 体脂肪率１０・７％ 体脂肪率 １２・１％ 基礎代謝１３３０cal/日 基礎代謝 １３５０cal/日 内臓脂肪レベル ２ 内臓脂肪レベル ４ 筋肉量 ４６・９ｋｇ 筋肉量 ４７・５ｋｇ 筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２ 骨量２・６ 骨量２・６ 身長 １７３cm 平均体重 ７０ｋｇ京都府京丹後市
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
November 2, 2024 02:27:44 PM
コメント(0) | コメントを書く
[Ｂ級料理レシピ] カテゴリの最新記事
|
