000000 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

田仲鍼灸整骨院(ダイエット生活)

田仲鍼灸整骨院(ダイエット生活)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

dokatu

dokatu

Calendar

Favorite Blog

小説家わかつきひか… わかつきひかるさん
(株)坂井建設 リーブルmkさん

Comments

内臓脂肪レベル@ Re:12月31日の食事と体重(57・1kgで700g増量)(01/01) 内臓脂肪レベルの知りたいことは、089624…
アルファポリス@ Re:第642話:アルファポリス第10回BL小説大賞(11/8)(11/09) アルファポリスの知りたいことは、089624…
アニメ三昧@ Re:日曜日はアニメ三昧(7/17)(07/18) アニメ三昧は、0896243676 をどうぞ。
アルファポリスホットランキング@ Re:アルファポリスホットランキング基準(5/10)(05/11) アルファポリスホットランキングは、0896…
第5回キャラ文芸大賞@ Re:アルファポリス『第5回キャラ文芸大賞』(1/5)(01/06) 第5回キャラ文芸大賞については、 089624…

Freepage List

Headline News

November 3, 2024
XML
カテゴリ:B級料理レシピ


「夕食」
ブラックコーヒー
「夜食」
ブラックコーヒー
「朝食」
ブラックコーヒー
「昼食」


阪南大学の学園祭【緑松祭】
11月3日の食事と量、食前と食後の体重の記録(54・4kgで増減なし)
「今どきの学食」
鶏南蛮定食の唐揚げとサラダと味噌汁トッピング
エッグタルトと紅茶
「模擬店」
フランクフルト
タコス
ホットドック
イカ焼き
昼食事前         昼食事後
体重 54・4kg    体重 55・0kg
体脂肪率13・5%    体脂肪率 10・2%
基礎代謝1271cal/日    基礎代謝 1332cal/日
内臓脂肪レベル 4       内臓脂肪レベル 1
筋肉量 44・7kg      筋肉量 47・0kg
筋肉レベル -2     筋肉レベル -2
骨量2・5        骨量2・6
身長 173cm
平均体重 70kg
昼食事前         昼食事後​博多もつ鍋と餃子 マイニチトッカ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  November 3, 2024 06:27:43 PM
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X