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September 15, 2025
カテゴリ：Ｂ級料理レシピ
 【ふるさと納税】【レビューキャンペーン】【最速発送】 揖保乃糸 特級品 手延そうめん 32束 （1,600g）【選べる包装タイプ】木箱入り / そうめん ギフト お取り寄せ お中元 麺類 乾麺 手延べ 素麺 麺類 ランチ 夕飯 簡単調理 冷やし レシピ 備蓄 長期保存 特産 グルメ 「材料は２つだけ、３０キロダイエットした柔道整復師が、鶏もも肉とそうめんだけで安く簡単に美味しく作る【鶏もも肉とそうめんのソーミンチャンプルー】は正式にはソーミンタシヤーと呼ぶ」 ８月２１日の食事と体重の記録（５５・５ｋｇで９６００ｇ体重減少） ８月２１日の食事と筋肉量の記録（４５・６ｋｇで７００ｇ筋肉減少） そうめん：１００ｇ 鶏もも肉：１枚３００ｇ 塩黒胡椒：適量 兵庫県
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Last updated
September 15, 2025 02:25:41 PM
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