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カテゴリ：Ｂ級料理レシピ

２品目

「豚小腸と梅干とうどんで安く簡単に美味しく作る【豚小腸のホルモンうどん】」

９月１０日の食事と体重の記録（５６・９ｋｇで８２００ｇ体重減少）

９月１０日の食事と筋肉量の記録（４６・６ｋｇで３００ｇ筋肉増量）

うどん：１玉２００ｇ１８円

豚小腸：１００ｇ

梅干：１個

冷凍刻み葱：適量

和風スープ：５００ｃｃ松島ミート

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Last updated March 3, 2026 01:43:57 PM
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