▲▼▲▼▲　一方的に語るの大好き　▲▼▲▼▲

今日から自閉くんの現場実習です。

自閉くんの実習が始まると、どうも私は気になって、調子が狂います。
(今回も市内なので特に。　遠かったら意識の外になるけど、“生活圏らへんにいる” のが原因。)

スーパーへ買い物、とかも、そちら方面にわざわざ行ってみたり、
なんか、しょっちゅう思い出して疲れてしまいます。
(遠方だと、完全に忘れることができるのに。)


・・こんな自分になるのは目に見えていたので、先週、だんだん心配になってきて、
11/8までに いったん、頭を空っぽにしておきたいなあ、
頭じゃなくて体を疲れさせたいなあ、　
と思ったので、天気の良かった先日、
うろうろしてきました。
　
建物の中もだめ。　観光客もいないところ。　車じゃなくて電車。
どこか外にいられる場所は～・・
と、歩いて歩いて、クタクタで帰ってきました。


台風21号がすごかったから、きっと悲惨だろうと覚悟して行ってみた公園。

相当傷んだ筈だけど、きれいにさっぱりしてもらっていて、
これまでで一番、花は少なかったけど、
皮肉なことに、これまでで一番、お世話された感が伝わって、きれいだなと感じました(^o^;)








それから、３０年ぶりに、大阪天満宮に行ってみました。



歩きやすい靴で行ったので、予想より沢山歩けて、心地よい疲労感、
あちこちから、いい匂い。　お腹すいたなあ。

「週替わり定食　ご飯でお願いします」

なんとなんと、
大苦手な、“お店de 一人ランチ”　も、抵抗なくできました～！！


その後、
帰ろうと、いったん 改札まで行ったのですが、
やっぱり気が変わって雑貨屋さんに行き、さらにうろうろしてから帰ってきました。


頭の中を空っぽにするって、イコール 気分転換ができている、
ということなんでしょうね。

(^-^; 　普段、そういうことが上手くいってないんでしょう、なんだか、とても新鮮な気分でした。


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私が就労に向けて現場実習してるわけでもないのに、
昨日、療育の先生に励ましてもらって、
なんだか恥ずかしかったですが、

「きっと大丈夫ですよ！」

心にしみました。。