美しく年を重ねるために♪

５２種類の穀物と、野菜と、果物を粉末した韓穀菜（かんこくさい）と、



ヨーグルトを組み合わせてみたよ～



韓穀菜入りヨーグルト


料理名：ヨーグルト
作者：ドキンちゃん０２９８

■材料（１人分）
プレーンヨーグルト / １００ｇ
韓穀菜パウダー / １０ｇ
オリゴ糖 / ティースプーン１
ハチミツ / ティースプーン１
シナモン / １振り～お好み量

■レシピを考えた人のコメント
５２種類の穀物と、野菜と、果物、食品が入っているパウダー、韓穀菜（かんこくさい）なかなか、美味♪

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体の中から綺麗にして、外からも磨いたら・・・



美肌になりたいなぁ～







顔の毛穴が開いているのと、くすんでいるのと、



肌のざらつき、キメが粗いのが気になるのよね



炭酸パックを使ってみたいなぁ～と思うの



炭酸パックって、使ったことないので、どんな使用感なのかしら



どんな効果があるのかしら



興味あるわぁ～



自宅で簡単にパックができるのも、いいよね







炭酸パックを体験してみたいわぁ～



みなさんは、炭酸パックを使ったことありますか







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