美しく年を重ねるために♪

そろそろ、４月も終わりに近づき、

５月になると、ＧＷ、連休がありますね。

もう連休に入っている方々も、いらしゃるのかしらね


体の調子を整えると言われている野菜。

野菜を多く摂取するのって、なかなか

スムージって、いいなぁ～と思うけど材料を揃えののがちょっと面倒だったり。

組み合わせでしだいで、味も色々と変化が・・・。

美味しい組み合わせだったり、ちょっと飲みにくいなぁ～なんていう時も

肌に良さそうな材料で作ってみたり

美肌に♪ビタミンスムージ―


料理名：スムージ―
作者：ドキンちゃん０２９８

■材料（１人分）
グレープフルーツ / １／２個
アボカド / １／２個
レタス / １枚（３０ｇ）
プレーンヨーグルト / ３０ｇ
すりゴマ / 小さじ１（２ｇ）
オリゴ糖（パウダー使用） / １袋（２ｇ）
シナモンパウダー / ５振り
氷（お好み） / １０個

■レシピを考えた人のコメント
お肌に良さそうなのをセレクト♪ビタミンＣ、Ｅ、食物繊維、乳酸菌、セサミン、シナモンなどなどを摂取スムージ―♪

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…


けど、簡単なのは市販の商品

そこで気になる商品は、食物繊維が豊富と言われている、

い草の粉末



ぽっこりお腹を改善したくて

レタスにも食物繊維が含まれているけど、

量を食べるとなると大変だよね。

食物繊維が豊富なパウダーだと、

ティースプーン１杯とからしいからねッ

気になるい草の粉末でした










わくわく倶楽部株式会社

食物繊維+抗酸化＜熊本産 い草粉末＞便通や体の酸化が気になる方に!モニター募集