2017/11/11(土)23:29
ポリフェノール♪
11月になったけど、日中は暖かな日が多いかなぁ。
今日は11月11日、ポッキーの日でもあるんだね。
グリコ ポッキー 極細 2袋入
グリコ アーモンドクラッシュポッキー 2袋入
【glico】【江崎グリコ】【Pocky】ポッキーチョコレート 70g(35g×2袋入)【ポッキー】【チョコレート菓子】
江崎グリコ つぶつぶいちごポッキー(ハートフル) 2袋
ポッキーは好きだなぁ
ポッキーも好きだけど、最近、好きなのはポリフェノール
ポリフェノールって、アンチエイジング、美肌に効果があるなんて聞くので
ポリフェノールに期待して
ファインスーパーフード『赤のビーツ 100g』総ポリフェノールたっぷり ビーツ・アセロラ・マキベリー配合 (1日10g/100g入)
ヨーグルトにIn
キウイ、ドライブルーベリー、ドライクランベリーも入れて
キウイベリーベリーヨーグルト
料理名:ヨーグルト
作者:ドキンちゃん0298
■材料(1人分)
ヨーグルト / 100g
キウイ / 1個
ドライブルーベリー / ティースプーン2
ドライクランベリー / ティースプーン2
赤のビーツ / ティースプーン1強
はちみつ / 小さじ1~お好みの甘さに
■レシピを考えた人のコメント
赤のビーツにマキベリー。。。
ドライブルベリー、ドライクランベリー、ベリーがいっぱい♪
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赤のビーツパウダーを入れて、
食パンも作ってみたり
ビーツパウダー入り食パン
料理名:食パン
作者:ドキンちゃん0298
■材料(1斤人分)
強力粉 / 200g
赤のビーツ / 5g(小さじ2)
バター / 10g
てんさい糖 / 20g
塩 / 2g
水 / 115g
ドライイースト / 3g
■レシピを考えた人のコメント
ビーツパウダー使って食パン♪
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ピンク色になるのかなぁ~と思ったら、
薄っすらとベージュ色に
味は、美味しかったよ
ポリフェノールで、老化を防ぎたいわぁ
マイブームのポリフェノール
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