ときどき介護。。。

今日は朝から雨。。。涼しいし。。。昨日は暑かったのに。。。 気温の差が激しいなぁ 昨日は実家に行き。。。頼まれていたものをお買い物。 洗髪ブラシに。。。 ​ マイナスイオンクレンジングブラシ スカルプ| 頭皮 頭皮マッサージブラシ 頭皮ケア グッズ 頭皮マッサージ マイナスイオン シャンプーブラシ クレンジング ブラシ 頭皮ブラシ 地肌 地肌クレンジング 頭皮クレンジング クレンジングブラシ 地肌ケア 洗髪ブラシ スカルプブラシ​ ​ 【当日出荷】【ホテルアメニティ】【歯間ブラシ】【個包装】業務用 L字歯間ブラシ (INTERDENTAL BRUSH)​ ​ 歯間ブラシ　プラークリン　L字型　Mサイズ　4本入　キャップ付​ ​ 歯愛メディカル リセラL字歯間ブラシ M ライトブルー 3本入　4562324656364​ 歯間ブラシというのかなぁ。。。 麺つゆなどなど。。。それらをお買い物。 洗濯したり。。。トイレ掃除したり。。。キッチン掃除したり。。。ヘトヘト（笑） 毎週、火曜日はお風呂のディーサービスを利用してて、 お風呂に入って、清潔に保てるようになったから、ほっとしているところ。。。 そろそろ、帰宅しないと。。。時間がきてスーパーへ ルッコラを購入。ゴマの風味がして好きなのよ。 ​ ワイルドルッコラ ニコル ロケット 9cmポット苗​ ​ 【ムソーの安心野菜】【冷蔵】特別栽培　ルッコラ　50g​ マイタケ、サーモン柵、ボトルコーヒー低糖、２本。。。 ​ UCC 上島珈琲 職人の珈琲 低糖 930mlPET×12本入​ 全粒粉、 ​ 日清 全粒粉 パン用(500g)【日清】​ 米油、 ​ 米油 1350g ボーソー【国産 米ぬか こめ油 食用 油 オイル】【栄養機能食品（ビタミンE）】【BOSO】​ 紀文　無調整豆乳、 ​ キッコーマン おいしい成分無調整豆乳1リッター / 1000ml×6本　[常温保存可能]【豆乳】【豆乳 無調】【sybp】【w4】キッコーマン　豆乳（紀文豆乳は、キッコーマンブランドになりました）​ などなど。。。水系と粉で重たかった（笑） バイクに乗せちゃえば、重くなくなるけど、ねッ 帰宅してから。。。サラダを。。。 ルッコラとマイタケの塩コショウサラダ 料理名：ルッコラとマイタケの塩コショウサラダ 作者： ドキンちゃん０２９８ ■材料（１〜２人分） マイタケ / １株 ルッコラ / １株 オリーブオイル / 小さじ１〜 塩 / 少々〜お好みの量 コショウ / 少々〜お好みの量 ■レシピを考えた人のコメント ルッコラ・ごまの風味と、マイタケで美味しいよ♪ 詳細を楽天レシピで見る→ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… それと、サーモンの柵を買ったから。。。 うまうまサーモン 料理名：刺身サーモン 作者： ドキンちゃん０２９８ ■材料（１～４人分） サーモン（刺身用） / 350グラム すし酢 / 大さじ3 しょう油 / 適量お好み チューブわさび / 適量お好み アボカド / お好みで ■レシピを考えた人のコメント 臭みが取れて、次の日も食べられるよ。 詳細を楽天レシピで見る→ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… すし酢をからめると、生臭さがとれて美味しいよ お試ししてみて １日もあっという間に終わり 【☆アンケートイベント☆】cdmトゥースペーストの使用感をお聞かせください【20名様大募集！】 【インスタ投稿】リソウの小顔マスク(6,600円相当)モニター募集 プロ推奨！シャワーノズルにも使用可能な次世代マルチクリーナー『ウルトラレモンクリーナー』モニター募集