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朝イチ読書！！！自己成長できる「本」の紹介

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1月

2025年06月の記事

全13件 (13件中 1-13件目)

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眠れなくなるほど面白い経済の話　神樹兵輔

神樹兵輔先生の「眠れなくなるほど面白い経済の話」を紹介します。読んだきっかけは、経済に興味があり勉強したいなと思ったからです。参考になった点を紹介します。①人は損失を強調されると損失回避に傾く→手術の失敗は10％と言われるとやめるが、成功が90％といわれると行う。②化粧品の原材料費は激安である。③冷凍食品は「不当景品類及び不当表示防止法」に抵触しないように2倍の価格で販売している。④飲食店の原価率は30％以下が定石である。⑤航空機は２・10・11月が閑散期である。私は特に①に共感しました。ネットで買い物した後に同じ商品の価格が下がっていると悔しかったりします。図解もあり読みやすい1冊でした。

2025.06.29

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スクールシフト　宮田純也　編著

これからの教育の展望を教育専門家の10名が述べている「スクールシフト」を紹介します。コロナ感染拡大を機に小・中学校の児童・生徒に端末機が配布されました。そこから5年、教育が更に大きく変わろうとしています。とても興味があったので購入しました。勉強になった部分を紹介します。①どんな仕事がAIロボットに奪われて、どんな要素があると人間が本来やるべき仕事として残るかを親も教師も子どもの考えるべきである。②これからは、振り返りと対話が必要→自分で考え、人と協力して創造的に問題を解決する力が必要③稼げる大人になるには、自分の希少性を上げる必要がある。④学び続けて、変わり続けて自分の人生を主体的に築いていく時代である。⑤人間としての土台は、①好奇心　②粘り強さ　③柔軟性　④楽観性　⑤リスク受容　である私は特に⑤に強く共感しています。40歳を過ぎて、働いていく上での重要なことはこの5つであると確信しています。

2025.06.28

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一度しかない人生を最高の人生にする方法　スコット・アラン

スコット・アラン先生の一度しかない人生を最高の人生にする方法を紹介します。この本を読んだきっかけは、ずばりそのまま、タイトルに魅かれたからです。共感した部分を箇条書きにしていきます。①人生の目的を明確にする②言い訳をしないよいうにする③小さな目標を立て、小さな行動を繰り返す④悪い習慣を書き出して、少しずつやめる⑤ネガティブな発言をする人との人間関係を断ち切る以上の他にもわかりやすくためになることが多く書かれていました。今からすぐに実践できそうなことも書かれており、非常によかったです。

2025.06.27

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幸せに働くための30の習慣　　前野隆司

前野隆司先生の幸せに働くための30の習慣を紹介します。この本を読んだきっかけは、心の安定や幸せを感じながら働くにはどのような考え方が適しているのかに興味があったからです。職場の人たちを見ると幸せに働いている人、辛そうに働いている人など様々ですが、自分はどうせ働くなら幸せに働きたいと思い。きっかけになればと読書しました。心に響いたことを記述します。①「やってみよう」、「ありがとう」、「なんとかなる」、「ありのままに」の強い人が幸せな人である。②やってもらって当然に要注意すること。③「本来の自分」を理解した先に自分軸がある。④仕事での幸せは「自己成長」と「他者貢献」である。⑤管理職は「どれだけ部下が生き生き働いているか？」という視点を取り入れるべきである。上記以外にもたくさんの習慣や考え方が書いてありました。読後に前向きになれる本でした。

2025.06.22

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40代からの筋トレこそ人生を成功に導く　Tesutosuterone

Tesutosuterone先生の40代からの筋トレこそ人生を成功に導くを紹介します。以前もTesutosuterone先生の本をこのブログで紹介しました。筋トレの効果についてわかりやすく説明していました。今回は私が40代であること。そして、筋トレが人生哲学に結びつくことを主張していることに興味を持ち読んでみました。面白いなと感じたことです。①筋トレはやれば必ず成果がでる。仕事や試験勉強、恋愛など努力しても結果がでないことがある。筋トレはやれば必ず結果が出るので自分の自信につながりやすい。②筋トレをすると体が変わるので他人に褒めてもらえる。③個人で筋トレをやっているので他人と比較しずらいし、する必要はない。④仕上がった体ならTシャツを着れば様になる。　体を仕上げることこそがオシャレである。筋トレやランニングをするとテストロイチンが上がり、意欲が向上すると科学が証明しています。私も週２で自宅で腕立て伏せ、スクワットをやっています。ジムに通うまでにはハードルが高いですが、トレーニングを続けようと思います。体を鍛えなくてはと前向きになる本でした。

2025.06.21

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第一印象の魔法　アン・デマレイス、パレリー・ホワイト

アン・デマレイス、パレリー・ホワイトが書いた「第一印象の魔法」を紹介します。私の仕事が人と関わることが多いので、第一印象に気を付けています。具体的にどのようなことを意識すればよいのかを知りたくてこの本を読みました。印象に残ったことを紹介します。①第一印象をよくする秘訣は、「相手の気分」に意識を向けること②ポジティブな話題で相手に話しかける③相手に質問して、業績や才能を褒めることを意識する④自分のことをかくざす自信満々で話す⑤自分の経歴等を謙虚に話す⑥自分の話は手短にする当たり前のことが書かれているのですが、意外とできていないことが多かったです。特に私は⑥に課題があると感じました。改めて、相手のことを尊重することの大切さを学びました。

2025.06.20

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うまくいっている人の考え方　完全版　ジェリーミンチントン

ジェリーミンチントン先生のうまくいっている人の考え方を紹介します。この本を読んだきっかけは、150万部の大ベストセラーなので一読する価値があると思ったからです。2ページで１項目、全100項目の助言があり、どの項目も簡潔に表現されてわかりやすかったです。私の心に響いた教えをいくつか紹介します。私は特に対人関係の部分で共感した内容が多かったです。①相手を貶めることによって自分の優位性を表現してくる人は要注意である。②嫌な人でも、相手の長所に目を向けるとだんだん嫌ではなくなっていく。③自分に危害が及ばない限り、他人をあるがままに受け入れ、変えようとしてはならない。④自分の価値観が他人より優れていると確信して、それを他人に押し付けることは絶対にやってはいけない。⑤ネガティブな人をできるだけ避けて、ポジティブな人と付き合う。以上の他にも参考になる部分が多かったです。読後に前向きになることができる1冊でした。

2025.06.15

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ライオンのおやつ　小川糸

小川糸先生のライオンのおやつを紹介します。あと1年しか生きることができないとしたら、どこに行きたい？とか、何をする？、だれと過ごすなどの質問をされたり、考えてみたことはあると思います。余命宣告された主人公は、住む場所とおやつにこだわりを持って過ごします。主人公の年齢は33歳で、自分より10歳以上も年下です。家族の有無などの社会背景に近いはありますが、淡々と落ち着いて余命を受け入れている主人公に感心する場面が何度もあります。しかし、時折見せる弱さにも共感できます。登場人物も少なく、場面転換もありません。時間軸がゆっくりと流れていく内容なので、リラックスして読むことができました。静かな空間で読むことをおすすめします。映画にもなっていますので、読書が苦手な方は映画を見てから、読書すると良いかもしれません。

2025.06.14

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否定しない習慣　林健太郎

林健太郎先生の否定しない習慣を紹介します。この本をよんだきっかけは、家族、職場の人間関係を今より良くしたいと考えたからです。考え方の基本がわかりやすく書いていたので、参考になりました。特に言葉に響いた部分を紹介します。①褒めるより否定しないことに重きを置く②自分が正しいと思っていることを伝えることが相手を否定することに繋がることもある③相手の意見に否定しそうな時は「そうかもね。」、「たしかに」と考え方を変換する④相手は承認を求めていることを念頭に会話する。⑤相手に目を合わせない、スマホを見ながら話すなど態度で否定することもある。⑥否定しないことに慣れてきたら、「さすが」という言葉を使用して褒めてみる。具体的行動も記述してあり実践できそうなことばかりでした。頭の片隅に入れて行動することで人間関係が変化するのではないかと思います。おすすめの1冊です。

2025.06.13

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借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんがあえて教えなかったとんでもないこの世のカラクリ　小池　浩

小池浩先生の借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんがあえて教えなかったとんでもないこの世のカラクリを紹介します。タイトルの長さ、表紙のインパクトある大根みないな筆者のイラスト。思わず手に取り、パラパラめくると読みやすそうだったので購入しました。所々にイラストがあり、筆者の独特な言い回しもなかなか面白いです。心に響いた文章を紹介します。①結果を出している人間は必ず、地に足がついており、とにかく行動している。②普段使う言葉に注意して、良い言葉を使い、ネガティブな口癖をまずは使用しない。③人間は自分が愛された方法でしか人を愛することができない。④人間のパートナーシップの崩壊は「相手が○○してくれない」という不満から始まる。⑤人生はすべて行動を楽しむためにあるもの以上の他にも共感できる記述がたくさんあるはずです。とにかく、読みやすくあっという間です。真面目過ぎる表現でなく、冗談交じりに表現しているので、深刻に考えないように小池先生が配慮しています。おすすめの1冊です。

2025.06.08

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田中角栄　100の言葉

田中角栄　100の言葉を紹介します。この本を読んだきっかけは、この本の帯に「やれ！責任はワシが取る！」と大きく明記されていたことです。今の時代に「やれ！」と強い命令口調。「責任はワシが取る！」という絶滅危惧人物。時代錯誤の本に興味が湧き、購入しました。「仕事」、「人生」、「生きる」、「政治」の4つに分けられており、田中角栄の名言で1ページ。その名言の解説で1ページです。その当時の写真も記載されており、1時間30分程度で読み終えます。私が今の時代にも当てはまるのではと感じた名言を紹介します。①人に話すときは、まずは結論を言え、理由は３つまで。②相手の「ものさし」に合わせて十分に考えないと失敗する。③優れた指導者は人間を好き嫌いで判断しない。能力を見分けて適材適所に配置する。④結婚して所帯を持てば、人生が一筋縄でいかないことを知り、物事を判断する重心も低くなる。⑤苦しい時こそ、その人物の「本当のスケール」が試される。⑥努力と根気、勉強、こういったものが運をとらえるきっかけになる。以上の他にも熱い気持ちになる名言が多々ありました。気分を高めたい時に読みたい1冊です。

2025.06.07

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1分間資本論　斎藤学

斎藤学先生の1分間資本論を紹介します。この本を読んだきっかけは、時間をかけずに資本論の概要を理解したいと思ったからです。マルクスの資本論を読み切るまでの読解力がありません。でも、資本論に興味がありましたので、サクッと理解したいなと思いました。77項目あり、1項目を1分間で理解しようという本です。1項目2ページあり、約1分間で読むことができます。1項目に資本論の原本が3行程度記載されており、それを斎藤学先生が丁寧に説明しています。重要な部分にはマーカーが引いてあるほど丁寧です。1時間半程度で1冊を読み終えることができます。そして、何となくですが資本論を理解することができます。私は、「機械は悪ではない、資本家の使い方が悪である」という文に共感しました。まさに、極少数の資本家が大きく利益を上げている現状を説明しています。100年ほど前から、そのような現状を悪として捉えているのだと学びました。77項目のうちに共感できる項目があると思います。読みやすいので是非、読んでみてください。

2025.06.06

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仕事が速い人は、これしかやらない　石川　和男

石川　和男　先生の「仕事が速い人は、これしかやらない」を紹介します。この本を読んだきっかけは、ズバリ本のタイトル通りに仕事を効率的に行いたいからです。印象に残ったことを紹介します。①多くの心配事は杞憂である。②任せることは悪いことではない。③デスクの上には一つの仕事。デスクの上に物を置かない。④朝の時間は集中力が満タンの状態である。⑤仕事の速い人は、「力の入れどころ」も「力を入れるべき時間帯」もわかっている。⑥限りある時間の中で良質な本と出会い、仕事速度と人生を変化すべきである。以上の他にもたくさんのことが書かれております。モチベーションアップする本であること間違えないです。

2025.06.01

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