100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000
ホーム \| 日記 \| プロフィール	【フォローする】【ログイン】

朝イチ読書！！！自己成長できる「本」の紹介

カテゴリ別記事

よく読まれている記事

お気に入りブログ

1月

2025年08月の記事

全16件 (16件中 1-16件目)

1

イラスト図解ですっきりわかる国語　樺山敏郎

樺山敏郎先生の「イラスト図解ですっきりわかる国語」を紹介します。樺山敏郎先生の講演を聞き、興味を持ちこの本を読みました。樺山先生自身も大学教授であり、教科書の出版・編集に関わるなど実績がある方です。国語科が得意であり、私にとって難しい本でありました。しかし、共感できる部分がいくつかありましたので紹介します。①すべてを「やばい。」の一言で表現すると子ども、大人に関わらず語彙力の向上は望めない。②全国学力状況調査によると学力の高い子どもは定期的に読書を行い、新聞やニュースなどに関心がある。③言葉は相手の心を傷つけることもあるので慎重に使うべきである。それを指導するのも国語である。④時代は、「教師が一方的に教える」から「子どもが進んで学ぶ」にシフトチェンジしている。⑤子どもにとって居心地の良い教室空間を提供することで、子どもは自由に表現できるようになる。国語の専門的なことも多く記載されていました。知識がないと難しい本でした。ただ、筆者の情熱は良く伝わってきました。

2025.08.31

コメント(0)
教えるということ　出口　治明

出口　治明先生の「教えるということ」を紹介します。読んだきっかけは、雑誌を読んでいると「出口治明」先生の特集があり、この人に興味が湧き、この本を読んでみることにしました。とても熱意のある方で、実績も申し分ないので説得力があります。サブタイトルの「尖った人」を増やすには？にも興味が湧きます。共感を受けた部分をいくつか紹介します。①人間は「人、本、旅」からしか学ぶことができない。②男性は育児を行うことで愛情にあふれた一人前の男性に成長する。③「なんでそうしたいの？」の問いこそが、相手に考えさせ、答えを探させるきっかけの問いである。④「中・高校生」に対して答えるべき勉強する理由→①選択肢の拡大　②生涯収入の向上⑤人間は言語化することでしか、自分の考えを整理することはできない。だから、人に話したり、書いた文章を人に見せるべきである。⑥経済的に恵まれない家庭の多くが子どもに「～しなさい。」という指示が多い、子どもが何を考えているのかを言語化して説明することを求めない。⑦好き嫌いに関係なく、部下と平等かつ公平に接するのが優れた上司である。⑧新しいことをすれば無能な人ほど反対する。なぜなら、新しいことは自分の無能さを露呈することである。そのような人たちの自主規制は昔からある。またまだ、勉強になる記載は多くありました。キレの良い文章で簡潔に表現しているので、読んでいる側も気持ちがよいです。すぐに実践したいことが書かれており、私にとり貴重な1冊となりました。

2025.08.30

コメント(0)
仕事ができる人が見えないところで必ずしていること　安達　裕哉

安達　裕哉先生の「仕事ができる人が見えないところで必ずしていること」を紹介します。本屋さんの棚の目立つところに置いてありました。タイトルがストレート過ぎで思わず購入してしまいました。私も仕事ができる人が見えないところで必ずしていることがあると思います。その秘密を知りたかったのです。仕事ができる人の秘密を紹介します。①「アウトプット中心」のスキルアップの仕方を身につけている。②話は結論から述べる。結論→具体性→聞かれたことを話す。③あまり優秀でない人をどのように扱うか。その態度を皆が見ていることを知っている。④まわりの人の自分より優秀な点をあげることができる。⑤成果が出ているときに「運がよいだけである。」と謙虚に考えることができる。⑥部下に同じような失敗をさせないように指導し、仕組みをつくる。以上の他にもたくさんのことが書かれていました。読みやすくて、勉強になった1冊でした。

2025.08.29

コメント(0)
よくがんばりました　喜多川泰

喜多川泰先生のよくがんばりましたを紹介します。動画も作成しましたので、興味のある方は下記のURLにアクセスしていただけるとうれしいです。https://youtu.be/-G1XbnZyy6Qこのブログでも何冊か紹介しています。喜多川泰先生の本です。読んだ後に前向きな気持ちになれる1冊です。この本も当然、読後にさわやかな気持ちになります。この物語は、私と同世代の男性が主人公です。その設定だけで、私は共感性を持ってしまいました。主人公が父の死により故郷に戻ることになります。私自身も小学生時に父母が離婚し、母に引き取られたので、父とは音信不通です。さらに共感が高まります故郷に戻り、地元行事のお祭りを見学したところから、父の知り合いに出会い、父の生き方や価値観を知っていくことになります。主人公にも家族があり、父の生き方と自分の生き方を照らし合わせながら、自分の考え方を広げ、深めていく展開です。喜多川泰先生は、何十冊が本を出していますが、どの本も読みやすいです。この本ももちろん読みやすい1冊です。下記の画像でも触れてしておりますが、自分ばかりうまくいってないと嘆いている人に読んでいただきたいです。是非、私と同世代の方に読んでいただきたいです。

2025.08.24

コメント(0)
小さな習慣　スティーヴン・ガイズ

スティーヴン・ガイズ先生の小さな習慣を紹介します。このブログでも取り上げたことがありますが、喜多川泰先生の本が好きです。喜多川先生のブログも拝見しており、その中で「小さな習慣」を紹介していましたので読んでみました。とても参考になる部分が多かったです。①1回だけでいいのでやってみる。30回の腕立て伏せをやると決めているからサボってしまう。ハードルを低くして1回の腕立て伏せをやってみる。その勢いで3回できることもある。そうやって目標の30回に近づけていく。②習慣にしたい行動のハードルを低くする。歯みがきなどの習慣は安易な行動である。勉強や運動を習慣にしたい場合は、毎日1問、1回などハードルを低くすることが重要である。その積み重ねが習慣となる。③脳は新しい習慣に抵抗を見せる。大昔は新しいことをやることは命の危険があることである。そのため、脳は現状を維持したがる昨日となる。だから、急に新しい習慣を取り入れるのは難しいので、徐々に脳を慣らしていく必要がある。筋トレ、学習、読書などを習慣にしたいと考えている人は必見の本です。是非、読んでください。

2025.08.23

コメント(0)
メンタル脳　アンデシュ・ハンセン

アンデシュ・ハンセン先生の「メンタル脳」を紹介します。アンデシュ・ハンセン先生の本はこのブログでも紹介しています。たくさんの知識を与えてくれる著者の本が大好きです。今回も参考になった部分を記述していきます。①脳は狩猟時代に暮らしていた頃の100万年前の機能にも関わらず、時代が急速に変化したためついていけず、不安やストレスを感じてしまう。②私たちの祖先は、集団生活をしないと生きていけなかったため、現代でも孤独になると不安を感じてしまう。③ある程度のストレスは緊張感があり、行動の活力になるが、ストレス状態が長く続くことが問題であり、その場合は体調を崩してしまう。④ストレスから脳を守るためには、①運動　②信頼できる人といる　③7時間以上の睡眠　④SNSを控える⑤集中して没頭できることに取り組むがあげられる。以上の他にも勉強になったことがたくさん書いてありました。やはりアンデシュ・ハンセン先生の本は学ぶことが多いです。

2025.08.22

コメント(0)
あやうく一生懸命に生きるところだった　ハ・ワン

ハ・ワン先生のあやうく一生懸命に生きるところだったを紹介します。この本を読んだきっかけは、1年半前に大学進学のために自宅から引っ越しした息子の部屋の本棚に置いてあり、興味あるタイトルであったからです。とても読みやすく共感する部分も多かったです。紹介します。①努力したって必ず報われるわけではない。見返りはいつでも気まぐれである。②自分なりのポリシーを持って生きるべきである。③人と比べない。自分と同じレベルぐらいの人と比べやすい。どんぐりの背比べである。④自分にも人にも期待しすぎない。大きな期待しなければ、意外と楽に生きることができる。⑤他の選択肢がないと執着することで人生が辛くなる。⑥行動する後悔より、やらなかったことの後悔の方が大きい。だから、やりたいことをすべきである。⑦自分を過大評価しない。自分を過大評価するからうまくいかなかった時に傷つく。この本を読んだとき、私は少し疲れていました。読後に前向きになれました。息子からの素敵なプレゼントとなりました。

2025.08.17

コメント(0)
月曜断食　関口賢

関口賢先生の月曜断食を紹介します。この本を読んだきっかけは、東洋医学の断食や鍼治療に興味があり、よりパフォーマンスを向上させたく購入しました。健康・食事・睡眠の本を数冊読みましたが、新しく知ったことも多くあり、まだまだ学習が必要だなと感じました。勉強になった部分を紹介します。①断食は睡眠の質を高めてくれる。なぜなら、胃を空っぽにして眠りにつくと、消化作用にエネルギーが使われない分、体の回復にエネルギーが使用されるからである。②舌の表面の色が胃の状態を表す。ピンク→良好。白→食べすぎ。③成長ホルモンが活性化し、胃腸の働きも活発になる夜10時ごろに眠ることが理想である。④白米や麺類、パン、イモ類の炭水化物は消化に8時間かかるので夜に食べない方がよい。⑤意を冷やすことは食べすぎに繋がるので、注意が必要。以上の他にも新しく知ったことが多々ありました。タイプ別に分けた断食における1週間の食事メニューや体験談とうも記載されており、とても読みやすい本でした。

2025.08.16

コメント(0)
【中田敦彦・マコなり社長推薦】影響力の武器　ロバート・B・チャルディーニ

ロバート・B・チャルディーニ先生の影響力の武器を紹介します。この本を読んだきっかけは、私の好きなユーチューバー「中田敦彦」、「マコなり社長」が推薦しておりましたので、是非読書しました。この本は人はなぜ動かされるのかを実践をもとに証明していく本です。実体験等の記述もあるのでページ量がとても多いですが、とても勉強になります。勉強になった部分を紹介します。①返報性…人は恩を返そうとする。試食したら購入する。プレゼントをもらったらお返しをする。恩返し　に義務感が発生する。②一貫性…行動を伴う人の意見の一貫性は信用される。事実に対して苦労していると意見を変えずらい。③社会的証明…みんながやっているから自分もやる。特に自分が情報のない時に有効的になる。また、自分と似ている存在であると有効的になる。④好意性…好意がある人の言うことは従う。容姿端麗や自分の似ている相手の場合は有効、お世辞を言われると有効⑤権威…肩書や服装、高級時計、高級車を身に着けている人の言うことは従う。スーツを着ると説得力がある。警察などの制服などを着た人の言うことは聞く。⑥希少性…数量限定、期間限定と書いてあるものは購入する。この手法で購入してしまったなどの苦い思い出が蘇ってきました。しかし、その出来事のすべてがこの６つの法則に当てはまるので、驚いています。悪用もできそうな知識がこの本には詰まっています。おすすめの1冊です。

2025.08.15

コメント(0)
科学的根拠で子育て　中室牧子

中室牧子先生の科学的根拠で子育てを紹介します。少子高齢化が急速に進む日本において、国の総生産は下がり、公共に費やす予算も削減されています。そのような現状の中で、未来への投資として教育の重要さを感じています。私には大学2年、高校2年の子どもがおり、子育ては最終段階ですが、改めて自分の子育てを振り返るよいきっかけになると思い読書しました。勉強になった部分を紹介します。①将来、自立するためにはテスト点数や学歴よりもチャレンジ精神やコミュニケーション能力、やりきる力などの非認知能力の方が重要である。②3歳から10歳までにスポーツをすることで高収入になる確率が高くなる。なぜなら、スポーツ活動により、忍耐力や協調性が身につくため。③高校卒業までにリーダー的な役割を経験した方が高収入になる確率が高くなる。④高校卒業までに音楽や芸術に触れていると感性が豊かになり、表現が上手になる。これも高収入に結びつく。⑤子どもが０～15歳の間まで親が能動的に子どもと関わる時間が多ければ多いほど、子どもの非認知能力が高い傾向にある。⑥高校などを選択する場合は、上位20％に属することができるかを考えて受験するべきである。極端に言えば、第一志望の最下位より、第二志望の1位の方が自己肯定感が上がる。以上の他にも共感できることや勉強になった部分が多く書かれていました。15歳までの子育てが中心の本でしたが、私は大人にも通用する部分が多くあったと思います。伸び率を考えたら幼少期からの取り組みが重要ですが、46歳の自分でも非認知能力を高めれるのではと、前向きになれました。

2025.08.11

コメント(0)
できるリーダーはこれしかやらない　伊庭正康

伊庭正康先生の「できるリーダーはこれしかやらない」を紹介します。この本を読んだきっかけは、仕事に悩み、苦労していたからです。私自身も管理職であり、部下との人間関係に悩んでいます。よいアプローチの仕方を学びたくこの本を手に取りました。私がすぐに実践できるのではと感じたことを紹介します。①部下を「下」に見ないで、最前線で働いているプロフェッショナルと思うこと②リーダーになったら、あえて弱みを見せるといったぐらいの適当さが必要である③仕事のしやすい年下上司の上位は「謙虚な姿勢」、「人の意見を柔軟に受け入れる」こと④新人には「一緒に、丁寧に」のスタンスで任せていく⑤いかに自分が速くやるのではなくて、いかに任せていくかを考えていく以上の他にも共感する部分や自分が疎かにしていたことがたくさん書かれていました。停滞していた状況を打破できる1冊になるようにまず自分が行動していきます。

2025.08.10

コメント(0)
行動経済学が最強の学問である　相良奈美香

相良奈美香先生の「行動経済学が最強の学問である」を紹介します。この本を読んだきっかけは、経済学部に通う息子に薦められたからです。息子に本を紹介されたことに感動しつつも、興味がありましたので読書しました。勉強になった点をいくつか紹介します。①人間は非合理的な選択をする場合もある②多すぎる情報は人を疲弊させて、意思決定を妨げてしまう③重要な選択をする時は、脳が疲れていない朝にすることが良い④先が見えない不確実性に人は大きなストレスを受ける⑤成功者と自分を比べるとネガティブな感情になる。だから、比較するなら過去の自分と比較する。以上の他にも共感する部分や初めて知ったことなどが書かれていました。行動経済心理学は新しい学問なので、とても勉強になった1冊でした。

2025.08.09

コメント(0)
少しぐらいよくばりがちょうどよい　小林照子

小林照子先生の　少しぐらいよくばりがちょうどよいを紹介します。この本を読んだきっかけは、新聞の広告欄に載っていたからです。90歳を過ぎても、ハングリーさを感じ、興味が湧きました。感銘を受けた部分をいくつか紹介します。①つらくても、苦しくても、今が学びの時間であると考えることが大切である。②「怒り」はエネルギー、「悲しみ」は心の浄化となるが、「ねたみ」、「うらみ」は自分を苦しめ、どんどん醜くしていく。③自分を守るために、人を罵ったり、人のミスを追及したりとそんなことにエネルギーを使うのは非常に愚かである。④「外見力」は年を重ねれば重ねるほど絶大な力を発揮するのである。⑤年を重ねるごとに自分のステージを上げていくことが大切である。以上の他にも共感する部分はたくさんありました。改めて、人生経験が豊富な方の物事の捉え方に感心しました。気持ちが前向きになる本でした。

2025.08.08

コメント(0)
お金を笑わせろ　小池浩

小池浩先生のお金を笑わせろを紹介します。この本を読んだきっかけは、このブログでも紹介した小池先生の「奇跡を起こしまくる口ぐせ」に感銘を受け、購入しました。そして、正直にお金に愛されたいと思いました。相変わらずスピリチュアルなことが書かれており、惹きつけられました。期待通りに共感できる部分が多かったので紹介します。①安物買いの銭失いはお金が最も傷つく行為である。②しっかり稼いで家族を幸せにして、笑顔あふれる人生を送る。③まわりの人が笑顔になるよう。そして、自分自身が幸せになるようにお金を使っていくべきである。④お金の使い方の軸は、そこに「喜び」が生まれるかどうかである。⑤新しいお金の時代である。物質の時代が終わり価値観を再構築していく時代に突入している。以上の他にも感銘を受けた表現がたくさんありました。相変わらずですが、個性的なイラストのキャラクターがボケや突っ込みを入れていて本当に読みやすいです。軽い感じがとても良いです。

2025.08.03

コメント(0)
40代から手に入れる「最高の生き方」　イレブン

イレブン先生の40代から手に入れる「最高の生き方」を紹介します。この本を読んだきっかけは、YouTubeの本要約チャンネルで紹介していたからです。また、私自身も40代後半であり肉体的にも精神的にも衰えを感じているところでした。読書をきっかけに前向きになれればと思いました。感銘を受けたところを紹介します。①３つの余裕を手に入れることが重要である（１　時間　２　お金　３　心）②体調を自分で上手に整える（運動・栄養・休養）③一流に触れることで視野は広がり、視座が高まるのでどんどん自己投資すべきである④人は属するコミュニティによってどんどん変化していく。優秀な人がいるコミュニティを選ぶべき⑤「休みに仕事をすれば良い」は自分に対する逃げの思考である。以上の他にも共感するべき部分が多くありました。期待通りに、読後に前向きな気持ちになれました。40代だけでなく、年代に関係なく通じると思います。

2025.08.02

コメント(0)
たった一人の熱狂　見城　徹

見城　徹先生の「たった一人の熱狂」を紹介します。この本をよんだきっかけは、会社経営をする方々が人生を変えた1冊であると言っていたからです。私も興味が湧き読んでみました。熱い思いが伝わる1冊でした。共感した部分をお伝えします。①つまらなくて地味な雑用でも自分の心がけ一つで黄金の仕事に変わる。②「義理」、「人情」、「恩返し」こそが仕事においても人生においても最も大事である。③自分で汗をかきなさい。手柄は人にあげなさい。そして、それを忘れなさい。④すべてはプロセスであるという人生哲学が大切である⑤小さいことを大事にしていない人は大きなことはできない以上の他にも感銘をうけた部分は多くありました。仕事に行き詰った方や悶々とした気分の方におすすめです。自分を大きく変える1冊になるかもしれません。

2025.08.01

コメント(0)

全16件 (16件中 1-16件目)

1

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

最近買った本・雑誌

購入｜「匠FX 7日で964万円を稼いだ…

(2026-04-07 18:36:49)
NARUTOが好きな人、投稿はここだって…

ナルト柄のTシャツ再び！パープル色…

(2025-08-27 07:10:04)
★ おすすめのビジネス書は何ですか！…

街の本屋は誰に殺されているのか/小…

(2026-04-04 20:40:07)

© Rakuten Group, Inc.