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朝イチ読書！！！自己成長できる「本」の紹介

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1月

2025年12月の記事

全10件 (10件中 1-10件目)

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スマホ時代の哲学　谷川嘉浩

谷川先生の「スマホ時代の哲学」を紹介します。この本を購入したきっかけは、店頭で動画付きの広告を行うほどお薦めしていたからです。また、タイトルも今の時代にマッチするからです。動画も作成しましたので下記のURLにアクセスしていただけるとうれしいです。https://youtu.be/rN5hYzU3xZYこの本は、スマホ常時接続の世界における「注意の分散」や、スマホを増幅させる「寂しさ」に抵抗し、自分の思考や注意の主導権、つまり、精神の自由を確保するのはどうすればよいかを考えた本です。勉強になった部分を記述します。①現代人はごちゃごちゃと集まって、自分の中ですべての考えを完結させ、人の話も聞かずにしゃべりまくっている。②現代人の私たちは自分が迷っていることを認めない傾向にある。③どんな些細な変化も見逃さず、どんな対策をしても絶対はないと疑い。自分だけは大丈夫などとは思わず、安易な判断や決めつけを避けて、いろいろな人と協力しながら警戒を続ける。④どんな知識も使いどころや使い方を一緒に学ばなければいけない。⑤問いや謎を持たない人は、生活から何か新しいことを受け取ることは難しいので、モヤモヤする気持ちは大切である。⑥スマホは私たちのタスクを複雑化し、一つのことに没頭することを難しくしている。⑦孤独を確保するために趣味を持つことは大切である。以上の他にも参考になった部分がたくさんありました。スマホとの付き合い方やスマホを手放せない前提の考え方に共感しました。

2025.12.30

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「お金の貯め方、増やし方」　さんきゅう倉田（お笑い芸人）

お笑い芸人であるさんきゅう倉田さんの「お金の貯め方、増やす方」を紹介します。元国税庁職員のお笑い芸人という異例な経歴なさんきゅう倉田さんに興味を持ち読書しました。動画も作成しましたので、興味を持った方は下記のURLにアクセスしていただけるとうれしいです。https://youtu.be/J3ZUuEi1XwA興味のある部分もありましたので紹介します。①売れている芸人ほど優しい→千原せいじさんは、遅刻した自分に「かわいい靴履いてるな。」と話題を逸らして、場を盛り上げていた。②お金が貯まる人ほど1か月間のATM利用が少ない。手数料を無駄と認識している。③お金持ちは「スマホゲーム」をやらないし、課金もしない。④稼ぐ人は新しい体験や未知の情報に楽しさを見い出す。⑤「おもしろい仕事」×「自分にしかできない仕事」が最もよい仕事である。⑥稼ぐことのできない人は「誰でもできる仕事をしている」以上の他にも参考になった部分がたくさんありました。とてもわかりやすく記述してあり、読みやすかったです。

2025.12.29

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星の王子さま　サンテグジュベリ

サンテグジュベリ先生の「星の王子さま」を紹介します。世界的に有名なこの本です。いつか読もう、いつか読もうと思っていましたが、やっと読みました。動画も作成しましたので、下記のURLにアクセスしていただけるとうれしいです。https://youtu.be/DIFiatL-srY主人公のパイロットが砂漠に不時着しました。そこで、謎の星からやってきた王子さまと出会います。この王子さまは、地球に来る前にいくつかの星を訪れたことを主人公に伝えます。子どもの頃には見えていたもの、感じていたことが大人になると感覚が鈍くなって徐々に見えなくなっていくことを物語と通して伝えてくるような感覚でした。共感できる表現がありましたので紹介します。①大人は数字が好きである。大人が子どもと出会ったら、「何歳？」、「兄弟は何人？」など数字ばかり聞いてくる。②素敵なことは役に立っているということ③言葉は誤解のもとである。④ものは心で見る。肝心なことは目で見えない。純粋である子どもの感覚の重要さを改めて感じさせてくれた1冊でした。

2025.12.27

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学校がウソくさい　藤原和博

藤原先生の「学校がウソくさい」を紹介します。動画でも紹介していますので興味のある方は下記のURLにアクセスしていただけるとうれしいです。https://youtu.be/R52l-oIH6C4この本を読んだきっかけは、「学校がウソくさい」という衝撃的な題名に思わず購入しました。藤原先生の本も数冊読んだことがあったので、斬新な切り口で教育界に提言をしているのだろうと予想できましたので、ある意味安心して読書できました。今、少子化、教員不足等で教育の転換期を迎えていると感じています。教育に関しては暗い話題の方が多い気がします。だからこそ、国民一人一人が教育に興味を持って、明るい未来に貢献すべきであると思います。学校の裏側もはっきりと書いていますので、驚く部分もたくさんありました。また、共感した部分がいくつかありました。①学校は学びを強制する場所でなければいけない。②「挨拶」、「手洗い」、「廊下歩行」などの良い習慣を子どもに定着させる場として学校は機能している。③オンライン教育は「できる子」と「できない子」の格差を広げる。④先生は児童生徒の「できないこと」を「できるようにする」、「わからないこと」を「わかるようにすること」が仕事である。⑤提出物を先生に言われた期限にまで提出するという習慣は大人になっても良い影響を与えている。⑥学校とは自律して学び続けることができるように集団の力で良い学習環境と生活習慣をつける場所である。以上の他にも参考になった部分がたくさんありました。教育関係者に是非読んでほしい1冊です。

2025.12.26

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運のトリセツ　黒川伊保子

黒川先生の「運のトリセツ」を紹介します。黒川先生の「トリセツシリーズ」が大好きで、新刊が出るたびに購入しています。今回、「運のトリセツ」が出版されましたので読書しました。2015年の「ちょっとしたことで大切にされる女、報われない女」を令和版にリメイクした内容となっています。女性が上手に異性の人間関係を築くための方法が書かれています。新たな気付きもありましたので紹介します。①女性が快適な環境で美味しいものを食べて幸せに暮らしたいと思うことは生殖本能に基づくことである。②女性は仕事などを頑張れば頑張るほど、幸せから遠ざかっていく傾向にある。③女性は優秀な遺伝子を残したい本能があるので、背が高く、足が長く、菌に強く、肌も滑らか、情緒も安定している男性を好む。④野心があって勉強を重ねた人ほど、数字や損得勘定を司る左脳に加重がかかり、自分のことしか考えることができなくなる。⑤「でも」、「だって」、「どうせ」、「ダメ」のワードを使用しない。⑥ミスをしても「すみません。」でなくて、「ご指導していただき、ありがとうございます。」と返答すべきである。以上の他にも参考になった部分がたくさんありました。男女の本能について明確に書かれており、対人関係の改善に役立つ本だと思いました。

2025.12.20

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反応しない練習　草薙龍瞬

草薙龍瞬先生の「反応しない練習」を紹介します。恥ずかしい話ですが、私自身も人から認められたいと思いますし、あの人はどうして私に攻撃的なのか？と考えることがあります。この「反応しない練習」を読んで少しでも人間関係の改善したいと思い購入しました。ユーチューブ動画でも紹介していますので、下記のＵＲＬにアクセスしていただけるとうれしいです。https://youtu.be/TE6EpLoOCp0勉強になったと感じた部分が多かったので紹介します。①現代の私たちにとって最も切実なテーマは承認欲求である。それは人間だけにあるものでる。②「これは正しい・悪い」、「好き・嫌い」の判断をやめる。③怒っている相手に反応するな。まずは相手を理解する。そして相手の話を聞くことが重要である。④過去にあんなことをした。こんなことを言われた。それはこちら側の執着である。⑤相手と自分を比較する目的は承認欲求を満たしたい。自分の方がマシ、自分も捨てたもんじゃないと認めたいだけ。⑥みんなよく頑張っているなで世界が変わる。⑦究極のところ、人間の動機は貢献です。⑧目指すゴールは「最高の納得」本当に勉強になりました。自分を成長させたい、人間関係を改善させたいと思っている人は是非読んでほしいです。

2025.12.19

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移動する人はうまくいく　長倉　顕太

長倉先生の「移動する人はうまくいく」を紹介します。最新作の「本を読む人はうまくいく」を読みました。とても勉強になったので、同シリーズを読んでみました。はっきり自信を持って、言い切るところに長倉先生の軸を感じました。動画も作成しましたので下記のＵＲＬにアクセスしていただけるとうれしいです。https://youtu.be/WTZZWhGKNII共感した部分が多かったので紹介します。①同じ環境に居続けると何も考えなくなり、何も考えられなくなり、心も体も病んでいく。②人間は環境→感情→行動の順で動くので環境を変化させないと行動はできない。③今までやったことのない初体験をすることで自分の環境が変化し、行動も変わっていく。④人生において、選択肢を増やすことが重要であり、そのためは、知識と経験をアップデートし続けるしかない。⑤良い人生＝良い人間関係であるので良い出会いがほしいなら教養のレベルを上げる必要がある。⑥人生は淡々とやるべきことをやり続けた人が最後はうまくいく。以上の他にも参考になった部分がたくさんありました。この本からは長倉先生の熱意が伝わり、読後に前向きになることができました。

2025.12.13

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本を読む人はうまくいく　長倉　顕太

長倉先生の「本を読む人はうまくいく」を紹介します。以下のリンク先に動画もありますので、視聴していだだけるとありがたいです。https://youtu.be/v8KxGoazIIw私がこの本を読んだきっかけは、年間50冊ほど読書をしますが、それがどれだけ生活に活かされているのかが不安だったからです。しかし、この本を読むことでその不安は杞憂であったことがわかりました。気分が晴れました。共感した部分がいくつかあったので紹介します。①読書はあくまでも手段であり、目的は人生をより良くすることである。②変化の激しい時代に求められている資質は環境適応能力である。③読書して行動するというサイクルを回していけば、環境適応能力は鍛えられていく。④効率よく環境適応能力を鍛えるためには自分の専門外の本を積極的に読書すべきである。⑤読書をして新しいことに挑戦すると周りは止めようとする。それは、周りの人が現状バイアスが働いているからであり、気にすることはない。⑥結局、人が人に惹かれていくのは、「自分が知らないことを知っている人」である。以上の他にも参考になった部分がたくさんありました。読書の良さを改めて再認識させてくれる本となりました。

2025.12.12

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孤独力～人に振りまわされない生き方　　Tesutosterone

テストステロン先生の「孤独力～人に振りまわされない生き方を紹介します。前作の「とにかく休め」、「40代からの筋トレこそ人生を成功に導く」に引き続き、メッセージ性が強く読後に「がんばろう。」とやる気にさせてくれる本でした。ユーチューブ動画も作成しておりますので、下記のURLからアクセスしていただけるとありがたいですhttps://youtu.be/BXwRpierToc人間関係に疲れている方は是非読んでほしいです。また、孤独こそ自分と向き合い、自分を整えることのできる時間であると何度も書かれております。参考になった考え方がいくつかあったので紹介します。①安定した人間関係は、自立した人間同士でしか築くことができない。②読書、運動、旅行の積み重ねが自分の人生を充実させ、個性を形成していく。③他人の評価は状況や空気で変化する。だから、今日の拍手が明日への批判へと変化することもある。④人生のストレスの99％は人間関係から生まれる。⑤狭く深い良質な人間関係と浅い繋がりを併せ持つことが理想の人間関係である。⑥孤独に耐えきることができなければ、筋肉トレーニングをすべきである。トレーニング中は悩みも飛ぶし、理想の体を手に入れることで自信にもなる。以上の他にも参考になった部分がたくさん書かれています。孤独を楽しむためにも趣味を見つけて、一人で没頭したいなと思いました。

2025.12.06

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なぜ教員の質が低下しているのか　　朝比奈なを

朝比奈なを先生の「なぜ教員の質が低下しているのか」を紹介します。モンスターペアレントや教員不足など教育界にとって暗い話題ばかりであります。そんな中で、このタイトルの本「なぜ教員の質が低下しているのか」です。闇だらけ？病みだらけ？の教育界の現状を知りたくて読んでみました。本の題名はネガティブでしたが、内容はデータを客観的に分析しています。また、今と昔の教育実習を比較しています。大きく分けると２部構成となっています。新しく知ることができ、勉強になったなと感じた部分を以下に記述します。①2019年から23年で小１～小４の不登校数が約3倍になっています。②授業を行う日数は市町村の教育委員会が定めている。③いじめが原因ではなく、起立性調節障害や適応障害などのメンタル面のストレスが一因となる病気で欠席する児童が増えている。④教員の高い専門性が必要であると言いながら、大学の教職課程の軽減を実行しようとしている。⑤ダンス、プログラミング、金融教育等々の学校教育導入はまさに「学校依存社会」の表れである。この本を通じて、教員、保護者の変化から学校に求められることと課題読み取ることができました。大変勉強になりました。

2025.12.05

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