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Feb 19, 2010
カテゴリ：トレーニング
今週末には、長距離走をやらねばと考えてます。
と言うことで、今日もジムへ向かいます。 ランニングマシンへと、いそいそと向かい走り始めます。 なんか変だぞ、かなり足が重い。ふとももあたりが辛い。 苦しいので、ゆっくり走っていますが、なかなか、ペースは上がらず、 しまいには、腰がだいぶ重くなってきました。 だんだん、疲れてきてとうとう、４７分で終了しました。 走行距離 ７．０Ｋｍ 走行時間 ４７分 この疲れは、なんの疲れだろう。わからない。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Feb 19, 2010 09:15:39 PM
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