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June 30, 2011
テーマ：ダイエット日記(22456)
カテゴリ：ダイエット
気温30度過ぎとるのに、運動とか無理。。。自分でもそう思ったんですけどね、あえてこの暑い中運動したら痩せるんじゃないかな～なんて思ってみたりして。もちろん、外に出てマラソンなんてやりませんよ。久々に、コアリズムでもやってみようかと。
一昨年、コレと朝バナナを併用して、3ヶ月で7キロ痩せたんだよな・・・と、思いながらDVD起動～開始10分で汗。滝汗。。。40分踊りきったら、何かスッキリした。程よく疲れて、ゆっくり眠れそう～
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Last updated
July 1, 2011 01:35:25 PM
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