スポーツ最高!!
運動不足は駄目ですなー月1回のフットサルをやっているが、それ以外は全くスポーツをすることがない。フットサルやっても体がいうこときかず、息も切れる始末 ハアハアということで、ちょいと、昨日池袋のスポーツジムに行ってきました。いやー 楽しかった!!マジ楽しかった!!今回初体験。行こう行こうとは思ってたものの・・・・最初に、ランニングマシーンをやりましたっこれまた楽しいスピード調整できるので、いきなり最大スピード!余裕余裕と思いきや・・・・やばい 速すぎたっよくバラエティー番組で芸人がランニングマシーンで走っている光景を見たことがあるが、あれはマジだとわかった。今度はMP3を聞きながらやろー有酸素運動で持久力を付けて・・・今度のフットサルの動きは違いますよ!チームの皆さん!!あとは、筋トレマシーンもやって、プールで水泳もやって、2時間満喫しちゃいました。ここはかなりおすすめですね。2時間で大人600円ぽっきり普通のスポーツクラブだと月々いくらとか払って行くが、行きたいときに行ってそのときに600円払うだけですからねー毎週行っても良いなーなんかねー 気持ちも体も爽やかな感じ