ダイエット宣言！

79日目。

体重　58.4キロ　　　前日△0.2キロ　　トータル△6.4キロ


朝（9：30）・・・・UMS ストロベリー
　　　　　　　　　　生姜紅茶
　　　　　　　　　　
昼（14：00）・・・・UMS 抹茶　半分
　　　　　　　　　　生姜紅茶　

夜（19：00）・・・・キムチ鍋
　　　　　　　　　　ころっけ
　　　　　　　　　　とりのたたき
　　　　　　　　　　生姜紅茶　

今日もまたマイナス0.2キロでした。ダイエット開始からの最低体重です。

きのうはパスタをお腹いっぱい食べたのですが、やはり早い時間に食べると体重にあまりひびかないみたい！

それから生姜紅茶飲み初めて3日目。お腹が温かく感じてきました。足先はまだまだだけど・・

好きな味なので、今日からお店にもティーパックと生姜を持ってきました（笑）。

お昼のシェイクを作って半分飲んだところでお客様が来店。

30分後にみたら、もうドロ～としていて飲めそうもなかったので泣く泣く捨てました(￣ω￣;) ブヒ～

仕事帰りに寄ったスーパーで揚げたてのコロッケと遭遇！

迷わず買ってそのままぱくつきながら夕ごはんの準備。

ダンナのリクエストでキムチ鍋！簡単でラッキー

そしたらダンナから電話があり、お客様からとりのたたきをもらったとのこと！

やったぁ～。そしてお腹いっぱい食べましたとさ！

＼(◎∠◎)／オウ～ビックリデース

今日の最低体重はたった一日だけのはかない運命のようです（TωT）ブヒー




9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　

10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ

11月の結果　59.8キロ→