ダイエット宣言！

101日目。

体重　56.4キロ　　　前日減0.2キロ　　トータル減8.4キロ


朝（9：00）・・・・ごはん1/2膳　明太子
　　　　　　　　　　

昼（14：00）・・・・お好み焼き　　　　　　　　　

　
夜（18：30）・・・・ごはん1/2膳　明太子
　　　　　　　　　　メカブ


（14日に更新）

ダンナがお店の外で用事があるので、

私もどうしてもお店に行かなければならず、しぶしぶ出勤（笑）

私にしては珍しく食欲がないっ！

でも、薬を飲まなければならないため、

ここは大好きな明太子さんのお世話になることに！

大好きなんだけど、ダイエットを始めてからはごはんの量が増えるので

ほとんど買わなかったの･･･ｺｸﾊｸ





9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　

10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ

11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ

12月　57.8キロ→