ダイエット宣言！

復活30日目。

･･･H17.9月から7ヶ月と30日目（この間H18.2と3月はお休み）

体重　55.6キロ　　　前日から±0.0キロ　　トータル減9.2キロ（開始体重64.8キロ）



今日食べたもの（予定）・・・


朝・・・・ヤクルト豆乳コーヒー　南蛮往来というお菓子♪


昼・・・・ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ブランの予定


夜・・・・おいしいぎょうざを食べる予定


↑食事の内容が昨日と全く同じです。･･･

今日で復活1ヶ月なんですが4月1日の56.8キロから55.6キロと

－1.2キロでした。

今月、初の54キロ台を見るのが目標だったんだけど無理でした。

でも、あせらずコツコツとやっていきたいと思ってます。

来月の目標は54キロ台のキープとします！！