冷え性撃退で安眠を摂ろう

こんばんわ。 がっつり絶賛冷え性中なマルルウです。 冬は嫌いだー 足がですね、寒いし冷たいんだけど汗ばむときもあったりして・・・ 汗ってやっかいですよねぇ。 でもやっぱり寒い、冷たいんだから寝るときに湯たんぽは必要なんですよ。 でも汗かいちゃって。。。 そこでやっぱり5本指靴下なんですよねぇ。 シルクが吸汗性もいいみたいだけど普通のやつ履いてます 寝るとき靴下ってよくないって聞くんだけど？ 締め付けるとむくみにもなるし血行が悪くなるから冷え性改善にはならないわな。 なのでゆったり目の靴下履いてるんですよ。 汗ばんだままだと霜焼けにもなりやすいので汗をとりあえず吸ってもらうために。 まぁ霜焼けはすでになってますけど 激安2足組　5本指スニーカーソックス480円 寝るときはスニーカー丈の5本指靴下にレッグウォーマーです(^^;) 5本指靴下をハイソックスにしてしてしまうとずれないようになってるからそこそこ締め付けがキツイんじゃないか？と思って。 あとなぜかかかとだけ熱くなってかゆくなることもあってあまりにも熱くなると５本指のほうだけ脱げるように(苦笑) 5本指靴下を履くと指が自由になるし1本づつ包まってるから暖かし汗もしっかり吸ってくれてます。 レッグウォーマーは寝るときと家でボーっとしてるときは年間通して着けてます。 ふくらはぎが冷えると全身冷えちゃうんで、私。 なのでかかとが熱くなってもレッグウォーマーは穿いたままでいれる♪ 5本指スリッパ（突起ありタイプ） 激安！399円ですって！ お風呂上りは5本指靴下履いてコレ履いてたらいいかも♪ くろちく　5本指靴下　【5本指文化足袋】全10柄 399円 珍しい和柄！しかも10柄もある♪ 肌シルク5本指パンプスインソックス　661円 どどーんと5本指靴下を履くのに抵抗がある仕事のときはこれを下に履いてます♪ ストッキングやタイツのときにオススメ☆ かかとの滑り止めがかわいいですよ。 みなさん寝るときの寒さ対策ってどーしてます？