冷え取りからレギンスを取ると・・・

こんちは。 今日はなかなかの雨ですよ 予約時に「1時間、見といてください」と言われた今日の歯医者。 いつも通り30分で終わったよ。 しかも型取りした以外はいつもと何が違ったのかわからん しかも薬の詰め方が雑 さて、冷え取り、してますよ。 梅雨前の暑い時期は少し靴下を減らしたりしたけど。 最近面倒なので内絹外綿タイプを愛用してます。 　 カラフルだしそのまま履いてても違和感ないでしょー かわいいのを求めてフェリシモを注文したらえらいゆるくて脱げちゃう ところで暑いのでレギンスも脱ぎたいときないですか？ 　 穿いてると気持ちいいんですよね でもちょっと厚いから暑いなぁと脱いだら・・・ あっさり風邪引きました というのも私は二の腕とふくらはぎが冷えると風邪をひきやすいんですね。 そこにレギンスを穿かずゆるめの5本指靴下だったもんでふくらはぎが冷えちゃって しかも調子乗って半そで着てたから あっさりトイレに引きこもりですよ 朝晩と昼の気温差もあって体が順応しきれてないですしね。 体調がおかしいと思ってすぐレギンス穿いて 内絹外綿の靴下2枚重ねて寝ましたよ。 朝には元気 ふぅー 去年も夏に手を抜いて秋口に体壊したんだよね・・・学習しろよ 今年は体壊さないわよ ゆっくりお風呂に浸かる時間もしっかり取らないとね あ、トマトが体にいいって聞いていろいろ試して今このトマトジュースに落ち着いてますよ。 　　　 飲みやすくて酸味が少なくて濃くておいしいですよぉー。 夏に向けて少しは痩せて(苦笑)暑さを乗り切れるようにしたいと思います あるとスープやソース、ドレッシングにも使えて料理にも便利