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どれみ♪♪さん

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2005/05/15
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今日のテーマ:『あなたの身体に…?カビの恐怖』

我が家も梅雨の時期になるといつも気になるのが「カビ」!!
でも、梅雨ではもう遅い!気をつけなくちゃいけないのは今なんだって!!
夫や子供達がカビのアレルギー性鼻炎があるので、今日の番組は参考になった。

花粉と同じく人体にさまざまな影響を及ぼすと言われているカビ。
最近の研究で、人体の免疫機能を著しく狂わせるなどの悪影響が明らかに!!
自覚症状のあまりない慢性疲労とか集中力低下などの原因がカビかも?
番組では梅雨の前にカビを徹底研究。
知らないうちにカビに冒されている健康被害や、カビの被害から身を守る方法を徹底解説。

★まだ5月なのに、もう「カビ」?!

掃除には自信がある!毎日掃除しているから大丈夫!って思っていない?
見た目にはすごくきれいな部屋も特殊なカメラで見たら・・・「わ~~!!汚い!」
空気中には、無数の浮遊物が取り巻いている。
リビングや子供部屋も見えていないだけで、家の中はホコリだらけの状態!!
まるで雪のようにホコリや、カビの胞子が浮遊しているのだ。

この5月は、カビの種とも言える「胞子」がもっとも多く空気中に飛ぶ時期。
10畳の部屋の中を計測してみると、なんと24550個も飛んでいるという結果が!

★家庭の主なカビの種類

アスペルギルス・・・押入れや壁にいるカビ
ペニシリウム・・・冷蔵庫の中など寒いところにもいる 青カビ
クラドスポリウム・・・トイレ、風呂場、洗面所、台所など水場にいる 黒カビ

温度や湿度などの条件(気温18度、湿度70%くらい)が整うと、1個の胞子は、48時間後には、1万個以上の新たなカ

ビの胞子を飛ばすようになる。そして、梅雨になると本格的なカビに!

★あなたの家は大丈夫?このようなお家は「カビ」に要注意!

・花粉が怖くて窓を閉め切っている
・土を落とさず靴をしまっている
・お風呂の扉をいつも開けっ放しにしている
・雨上がりに窓を開けている

お風呂の扉も??我が家ではいつもあけているわ~σ(^◇^;)

★カビから出る「揮発性化学物質」が身体に悪影響!

検証では、カビが着床した家庭では、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水などの症状が!
これは、カビが成長する時に菌糸から出す酵素が化学反応を起こし、「揮発性化学物質VOC」を発生!
揮発性化学物質を吸うことによってIgE抗体が過剰反応を起こす「アジュバント効果」がおきてしまう。
鼻水やくしゃみが止まらないなど、花粉症と似たような症状が起き、人体に悪影響を与える!

★カビ対策 

・お風呂・・・カビ取り剤を使って洗い流す。
・台所周り・・・台所用塩素系漂白剤を使って洗い流す。
・押し入れや壁など、水の使えないところ・・・消毒用アルコールを布にしみ込ませてふき取る。

【注意!】

・カビの黒い部分などをきれいに拭いたとしても、カビは残っている!
 周りもきちんと洗剤を使って排除すること!

・濡れ雑巾で拭いてはダメ!
 濡れ雑巾でカビをふき取ると、カビに湿気を与えて逆に繁殖助け広げてしまう可能性が!

カビとり剤や台所用塩素系漂白剤でも、なかなかきれいに落ちないのがカビ!
我が家では、「EM」を使っている。
一晩噴霧しておくだけで、翌朝にはがんこな黒カビもすっきり!きれいになっている!しかも安全!
むめりもとれて臭いもなくなる!いいですよ!絶対おすすめ!!

EM-1号1000ml
EM-1号1000ml
土壌改良資材EM-1号は、働きの異なる数10種以上の有用な微生物群の複合培養液で腐敗型の土壌を発酵型土壌に変換改良します。
●使用例・・・土壌改良、植物、野菜、花などへの葉面散布(1000倍希釈)
    台所、浴室、リビング、床の掃除(原液をバケツなどでうすめて)
    入浴剤として、他の化学物質(洗剤、ワックス、肥料)と混ぜて使う。

EMについて
EM研究機構
EM家事日記

★カビを予防する換気方法

1.風を入れる窓と出す窓を分ける
風の吹いてくる方角の窓は全部開けること。(今の時期は南側)

2.角度をつけて開ける
風の入口と出口が一直線上にあると、まっすぐ通り抜けてしまい換気にならない。
角度のついた窓同士を最低10分は開けること。

3.2階の窓は必ず開ける
家の中のあたたかい空気は2階へ登るので、換気の際は2階も同時に開けること。

4.風のない日や、風が入りにくい家の場合
風を入れる窓は15cm程度あけ、風を出す窓を全開にして、誘引効果で、風を吸い込むように部屋に取り込む
入口は狭く、出口は広く!

5.家具などで風の通路を塞がない。
カビの胞子がたまる場所をつくらないこと。
風が通らない場所は扇風機で風の向きを変える。

6.換気のタイミング
換気は外出先から帰ったらすぐに、最低10分間は換気。
在宅なら空気が乾燥している午後2時がベストタイム。

7.雨上がりには換気をしない。
家の中のカビに湿気を与えてしまい、かえってカビが増えやすくなる。

除菌効果のある空気清浄機は換気の後に使うとより効果が上がる!

■志村けんプロジェクト in鹿児島 「免疫力をアップする野菜」

サヤインゲン!

サヤインゲンはβカロテンやビタミンC、レクチンを豊富に含む緑黄色野菜。
「レクチン」は小腸でリンパ球を活性化する成分で、身体の免疫機能向上に役立つ。

ビタミンなど栄養分の流出を避けるためには、茹でた後に食べやすい大きさに切ること。

■世界あるある最新報告 inマレーシア 「大ブームのダンスとは?」

今、カウガールの衣装で、カントリーラインダンスを踊るのが老若男女で大流行。
ステップを覚えることで記憶力が上がる、
ツイストが主なのでウェストが10センチもくびれる!
チェック柄、豹柄などの派手な衣装をみんなで揃えてきることが大流行。
ある人のクローゼットにはなんと80着も!
いまや、フィットネスクラブでもこのダンスが大ブーム!全国規模の大会も開催。


さて!今週は我が家の「カビ対策!!実行!」

【本】カビと健康の常識・非常識

  
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Last updated  2005/05/16 08:55:50 PM
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