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カテゴリ:「あるある大事典2」
今、話題の「メタボリック・シンドローム」をはじめ、
過食、運動不足によって内臓脂肪が蓄積しているうえに、 高血圧症、高脂血症、糖尿病といった生活習慣病にかかりやすい 身体になっている人が増えています。 この「メタボリック・シンドローム」の予防&改善に 温泉が有効であることが明らかになってきました。 温泉浴がメタボリック・シンドロームになぜ有効なのか? どんな温泉に入るとより効果的なのか? わかりやすく紹介する『最新温泉入浴術』です。 年末年始、ちょっと遠出をして、温泉に出かけてみませんか? ★温泉の効果 冷え症の改善、美肌に、肩こり、神経痛、関節痛などをやわらげてくれる というのは、今まででも言われてきましたね。 そんな温泉が、メタボリックシンドロームにも効果を発揮。 さらに、老廃物・毒素を排出するデトックス効果もありとは! ★メタボリックシンドローム対策温泉・・・硫黄泉 一リットル中に硫黄成分を2mg以上含む温泉のこと。 乳白色のにごり湯が多く、卵が腐ったような独特のにおいがします。 全国温泉宿検索 登別温泉 (北海道) 松川温泉 (岩手) 大涌谷温泉 (神奈川) 草津温泉 (群馬) 桃山温泉 (京都) 霧島温泉 (鹿児島)など・・・ など全国に300以上分布しているポピュラーな温泉です。 お近くの温泉を探してみましょう。 全国温泉宿検索 ■硫黄泉の効果 硫黄独特の成分が血流をよくして、血液中の糖や中性脂肪が 細胞により多く消費され減少されやすくなるそうです。 湯船につかるだけでなく、硫黄の湯気を吸うだけで 効果ありとされてます。 のぼせないようにゆっくりつかり、お風呂場でクールダウン そしてまた入浴。 無理のない範囲で出たり入ったりの繰り返しで効果がまします。 硫黄温泉にいけない方は 【20061225祭5】自宅お風呂で天然硫黄温泉!!本格的な天然硫黄温泉の素!【硫黄の湯】 ゆっくり温まると、汗と共に体の老廃物が排出され、 代わりにミネラル分が体内に吸収されます。 ★デトックス対策温泉デトックスができて、お肌も若返る・・・二酸化炭素泉、 ラムネ温泉といわれるぽこぽこした温泉です。 炭酸ガスが多く含まれていて、お湯がぬるいがに芯から温まるので、 心臓の負担にもならず、とても入りやすいお湯です。 全国温泉宿検索 協和温泉(北海道) 青森(みちのく温泉) 長湯温泉(大分) 下仁田温泉(群馬) 唐沢鉱泉(長野) 濁河温泉(岐阜) 吉川温泉(兵庫) 大塩温泉(福島) 灰沢鉱泉(長野) 釜沼温泉(長野) 湯屋温泉(岐阜) 七里田温泉(大分)など。。。 ラムネ温泉は、全国に15箇所しかありません。(;>_<;) でも、ゆるめのお湯なら、炭酸水素塩泉でも効果ありだそうです。 こちらなら、全国に200以上あるということですので、 お近くの温泉を探してみましょう。 全国温泉宿検索 ■二酸化炭素泉の効果 炭酸ガスが抹消血管を刺激して老廃物を排出しやすくして、 通常温泉より二倍以上の老廃物がなくなります。 目に見えないミクロのアワが抹消の毛細血管・リンパ管に マッサージのような刺激を与えて、身体の隅々まで血流がアップ。 さらにこの二酸化炭素泉を飲むと、炭酸ガスが胃腸を刺激し、 毒素が便として排出できます。 入浴方法は、入る前にコップいっぱいの水をのみ、 ぬるま湯に30分くらいつかる。 その後、二酸化炭素泉を飲むと完璧です。 肌が吸い付くような感じになって、肌年齢が10歳くらい若返ります。 二酸化炭素泉にいけない方は、 秘湯温泉地シリーズ2 炭酸水素塩温泉 は いかがでしょう。 秘湯温泉地シリーズ10回分お得用パック【炭酸水素塩温泉】 温泉にいって癒されましょう ただし、けっして無理はしないで下さいね!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/12/25 05:52:13 AM
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