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カテゴリ:最新健康情報8
歯みがきは虫歯や歯周病などを予防することは知っていましたが、
歯みがきが口の中や食道のがんの予防にも関係があるなんて!!びっくり! 2009年9月27日 共同通信 によると *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:* 歯磨きでがんリスク3割減 1日2回以上が効果的 1日2回以上歯を磨く人が口の中や食道のがんになる危険性は、1回の人より3割低いとの研究結果を、愛知県がんセンター研究所(名古屋市)がまとめた。 全く磨かない人の危険性は、1回の人の1・8倍だった。約3800人を対象とした疫学調査の結果で、歯磨き習慣と発がんの関連を示す報告は国内初という。 横浜市で10月1日から開催される日本癌学会で発表する。 *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:* 口の中や食道のがんのリスクを下げるには、 1日2回以上歯を磨く必要があるとのこと。 私もしっかり磨かねば!(笑) 、 ところで・・・正しい歯のみがき方ってご存じですか? 知っているようで意外と知らない、「歯みがきの基本」をご紹介しましょう。 いまさら聞けない、歯のみがき方Q&A 理想は、1日3回、食後3分以内に、3分くらいかけてみがくこと たとえば1本の歯を、たったの10秒ずつみがいたとしても、合計すると約5分。 歯みがきの時間が3分と長いようでも、1本の歯はほんの数秒しか磨いていないことになるのですね。 私の歯みがき時間は1分くらいかも~~ こんな簡単な計算もできていないことに反省です。 今日から、もっと丁寧に磨くようにしなくては!! ・宮城県のクレジットカードが使える宿予約 ・ニキビケア 草花木果どくだみ口コミ ・部屋にインターネット完備の宿一覧(埼玉県) ・ほうれい線解消法 ・エステナードソニック高級美顔器が980円! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2010/11/17 10:20:32 AM
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