1433814 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

健康最新情報

PR

全10件 (10件中 1-10件目)

1

健康最新情報2

2008/10/03
XML
カテゴリ:健康最新情報2
αリポ酸と言えば、以前、TV番組で、摂取した脂肪を燃焼しやすくし、 燃えやすい身体作りを補助する効果があるので、ダイエットに効果的と報道されたことがありました。

さらに、糖尿病やデドックス効果もあるとも・・・詳しくは、

   αリポ酸:ビタミン・ミネラル大辞典
   

そのためもあってか、多くの健康食品やサプリメントの中にαリポ酸が配合されているようです。


αリポ酸&L-カルニチン(アルファリポ酸)


ところが、2008年10月2日 毎日新聞によると、


国民生活センターのテストで、健康食品に表示された1日摂取目安量ではα―リポ酸の摂取過剰となる可能性があることがわかったそうです。

:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


α―リポ酸含む健康食品 1日摂取目安量の設定に問題
http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/20081002ddm013100155000c.html


 医薬品成分「α―リポ酸」を含む健康食品で、表示された1日摂取目安量ではα―リポ酸の摂取過剰となる可能性があることが、国民生活センターのテストで分かった。科学的根拠に基づく安全性評価が不十分という。同センターは、厚生労働省などに、安全な1日摂取目安量の設定などを要望した。

 α― リポ酸は、肉体疲労時に注射薬として、成人1日当たり10~25ミリグラムが使われる医薬品成分。「老化防止」「ダイエットによい」などとして健康食品にも使われているが、食欲不振や頭痛などの副作用がある。同センターが把握した危害情報には「飲んだら不整脈が出た」「吐き気や腹痛を起こした」などがあった。

 同センターが、市販されている健康食品17種類のα―リポ酸含有量を調べたところ、カプセルや錠剤などの1日最大摂取目安量のうち110~226ミリグラムが含まれていた。

 健康食品の1日摂取目安量は、厚労省の指針で「医薬品として用いられる量を超えないよう設定する」とされている。しかし、健康食品の吸収率を20~30%として125ミリグラム以上摂取した場合、注射で投与する最大量25ミリグラムを超える可能性があるという。

*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


一般の食物に含まれるα―リポ酸は微量です。

また、α―リポ酸は体内でも作られる物質で、20歳後半から生成量が低下してくるものの、健康食品のように大量にとる必要はないとのこと。


かえって、過剰摂取では、吐き気や鉄分の低下など副作用に繋がる可能性があります。


  αリポ酸のダイエット効果?!
  


今、αリポ酸に限らず、健康食品やサプリメントはネット通販などでも簡単に入手できますが、


買うなら専門知識を持つスタッフいるところで、適切なアドバイスを得てからどうぞ!

そう言えば、私も、αリポ酸配合のサプリ。買ったことがありましたね。
ダイエットという言葉に弱いです・・・


貯めるのは脂肪じゃなくて、お金にしたい!!

貯金を増やすコツ
ネット銀行のメリット
ゆうちょ銀行の定期預金
じぶん銀行 メリット
預金の金利比較








Last updated  2008/10/03 05:50:14 AM
コメント(0) | コメントを書く


2008/09/23
カテゴリ:健康最新情報2
9月19日にTBS『ドリーム・プレス社』では、ダイエット特集D-1コンテストをやっていました。
ダイエットに関心がある方はきっとご覧になっていたでしょう。でも、4時間はちょっときつかったかも。

番組をご覧になれなかった方のために、簡単に紹介しますね。

D-1コンテストとはダイエットワンコンテストの略で、番組企画のダイエット版の大会で、過去にドリームプレス社が特集してきたダイエット法の集大成4時間スペシャルです。

ドリームプレス社で過去放送されたダイエット法は、、

1.森三中の村上知子(レコーディングダイエット+ダイエットレシピ)
2.森三中の黒沢かずこ(伊達式食べ合わせダイエット)
3.大島美幸、ヒロミ(加圧トレーニング)
4.クワバタオハラ くわばたりえ(コアリズムで腰振りダイエット)
5.ハリセンボン 近藤春菜(骨盤ラクラクウォーキング)

今回は過去のメンバーに加えて、3人増え、D-1コンテストの出場者は8名に!

6.はるな愛(リンパマッサージで痩身)
7.まちゃまちゃ(自転車ダイエット)
8.森久美子(朝バナナダイエット)


数ある中で、あなたはどれに興味ありますか?

この放送後、みんなが挑戦してみたいと思ったのが、森公美子さんが試していた朝バナナダイエットだそう。
翌日から、スーパーのバナナ売り場からバナナが消えました。
いつもはどっさりあるバナナなのに、こんな現象はみのもんたの『おもいっきりテレビ』以来かもしれません。(笑)


確かに、「朝バナナダイエット」が一番安くてしかも簡単そうですね。みんなが飛びつくのはよくわかります。


朝食をバナナと常温の水にして、寝る4時間前は食べない、という基本ルールさえ守れば、あとは何を食べてもオッケー!なのですから、誰でもやってみたくなりますよね。

そこで、朝バナナダイエットのやり方と効果、失敗などについて調べてみました。


★バナナにダイエット効果があるのか?

女性が太る原因に「むくみ」や「冷え」があります。これは、塩分の多い食事を続けることで体内の水分バランスが乱れ、細胞が水ぶくれ状態になることが原因と言われています。

塩分過多の解消法としてはカリウムを摂取することが重要となってきますが、バナナにはこのカリウムが豊富に含まれているので、効率よくナトリウムを排出してくれるので、「むくみ」や「冷え」が改善されるのです。

バナナの7割は水分であることと、腸を刺激して便が出やすくなる食物繊維も豊富なことから、バナナを食べると便秘にも非常に効果的。

また、バナナにはダイエットに必要な酵素が入っています。酵素以外にも、ダイエットの天敵である脂質や糖質の代謝を促してくれるビタミンB群も豊富に含まれいるため、ダイエットや便秘の解消にも効果があるといわれているのです。


★朝バナナダイエットのやり方


朝バナナダイエットのやり方を具体的に説明しますね。

朝食としてバナナを食べますが、生のバナナはいくらでも食べていいです。
新鮮な生バナナの方が、酵素がきくので効果が高いようです。熱を加えると酵素が壊れてしまいますから、生バナナを食べてください。

ただし、よくかんで、きちんとお水も飲んでください。

朝バナナダイエット中、基本的には気を使わなくていいので、食生活は、基本的に自由です。
昼食は普段どおり好きなものを食べても大丈夫!おやつはOKです。

でも、夜は、食べるのは8時までです。

そして、最後に、一日中うごいている内臓の調子を整えるため、夜はしっかり睡眠をとるということ。

   朝バナナダイエットのやり方 より


これさえ実行すれば、朝バナナダイエットは、確実に成功へ向かうと言われているのですが・・・


★朝バナナダイエットの失敗

本当に、朝バナナダイエットは、簡単で、結果がでやすいので成功している人が多いダイエット方法です。

しかし、簡単で単純ということが、逆に飽きやすいということでもあります。朝バナナダイエットの失敗例の多くが飽きて続けられなかったということです。

具体的に失敗した方の事例を見てみると、↓↓

 朝バナナダイエット


朝バナナダイエットの成功へ道は、生活のリズムを整え、気長に、確実に実行していくということのようですね。

  

私の近所のスーパーでもバナナが売り切れでした・・・・。




太ももダイエット
置き換えダイエット
二の腕ダイエット
水中ウォーキングの歩き方
ノルディックウォーキングの効果






Last updated  2008/09/23 02:33:36 PM
コメント(0) | コメントを書く
2008/08/31
カテゴリ:健康最新情報2
トム・クルーズがメタボ対策!

なんと!減量トレーナーはあのデビッド・ベッカムなんですって!

どんなメタボ対策をしているかと言えば・・・


8月25日18時40分配信 シネマトゥデイによると


*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*

 若き日に比べると少々お腹のお肉が気になってきたトム・クルーズだが、良き友人であり隣人であるデビッド・ベッカムのおかげで、劇的なダイエットを成功させたようだ。

 7月3日に46歳の誕生日を迎えたトムは、最近ゴシップ誌などで中年太りの写真が掲載されてしまったが、これに危機感を覚えたのは29歳の奥様、ケイティ・ホームズ。デイリー・メール紙によると、ケイティはベッカムに直々にお願いして、ダイエットとエクササイズ計画を立ててもらったとか。関係者は「トムはこのところずいぶん太っちゃったけど、自分ではそれに気づいていなかったんだ。若い奥さんもいるし、体型を直したいと考えたみたいだね」とのこと。

 ダイエット作戦はケイティがブロードウェイの舞台稽古でロスを離れるとともに始まり、ベッカムと共に自宅のジムで着々と体型直しを行った。ベッカムがトムに勧めたダイエット食は、野菜をたっぷり取り、肉はチキンや魚のグリルを中心にすること、そしてサラダやフルーツを取ることで、一日1200キロカロリーという、成人男性の標準のおよそ6割のカロリー摂取を厳守すること。妻のケイティも、ビクトリア・ベッカムにならってロー・カロリー・ダイエットを成功させ、トムはその激やせぶりに心配したこともあったが、ベッカムのダイエット計画によって自ら4.5キロの減量を成功させ、とても喜んでいるそうだ。


*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*

なるほど。。

ダイエット食は、野菜をたっぷり取り、肉はチキンや魚のグリルを中心にすること、
そしてサラダやフルーツを取ることで、一日1200キロカロリー


これをしっかり続けることができたら・・・
あなたの気になるおなかもひっこんでくるかもしれませんね。


一日1200キロカロリーというメニューを考えるのはとても面倒だと思うなら、
低カロリー食になっている糖尿病食を参考にするといいですよ!!


糖尿病食でダイエットを参考にどうぞ!



その他、ダイエット法としては、
朝バナナダイエット
コアリズムのコツ
太ももダイエット
置き換えダイエット
二の腕ダイエット






Last updated  2008/08/31 05:56:55 AM
コメント(0) | コメントを書く
2008/08/28
カテゴリ:健康最新情報2
ドライアイスを水に入れると、どんどん泡が出てきてモコモコと白い煙が上がってくるので子供のころによく遊びました。

このドライアイスは取り扱いを間違えると大変危険なのです。

最近、このドライアイスによる事故が報告されています。


2008年8月26日 朝日新聞によると、


*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


アイス作ろうと…ドライアイス入り容器破裂、女性重傷


ドライアイスが気化する圧力でフードプロセッサーのガラス製容器が破裂し、静岡県の女性が割れたガラスで顔や手に重傷を負った。女性は短時間でアイスクリームを作る「裏技」に挑戦していたといい、経産省はドライアイスを密閉された容器に入れないよう求めている。

 ネットなどでは、牛乳や生クリーム、砂糖、卵黄などに粉状のドライアイスを入れて激しくかき混ぜると、アイスクリームが「一瞬でできる」と紹介している。ドライアイスを粉状にするには、氷かき器など空気が自由に出入りできる道具を使うよう勧めているが、女性はフードプロセッサーのガラス製容器のふたを閉めていたという。



*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


ドライアイスは気化すると体積が約750倍にもなるそうです。

この女性も、フードプロセッサーでなく、かき氷器
なら問題なかったのです。

また、ペットボトルにドライアイス入れて栓をして遊んでいたら破裂し、
男児がけがをした事故の報告もあります。


密閉されたペットボトルや水筒などが破裂する事故が多発しているので、
ドライアイスを扱うときには十分に注意してください。


特に子供は、素手で触ったりする危険もあるので、
遊ばせない方がいいかもしれませんね。





減塩ダイエット
ヒアルロン酸の効用
ヒアルロン酸とほうれい線
毛穴の黒ずみ 除去








Last updated  2008/08/28 12:50:18 PM
コメント(0) | コメントを書く
2008/08/23
カテゴリ:健康最新情報2
「集中力って鍛えられるんだ!!」

夫が資格試験を受験するのだけど、
もう、歳だから、今更無理かな~~って思っていたんだけどね。

NHKの「プロフェッショナル」の脳科学者の茂木健一郎さんの話によれば、

集中力は鍛えなければどんどん衰えるもの。
集中力を取り戻す方法として、茂木さんの提案は、

「あえて短い時間で、ひとつでもいいから仕事をすること」。

短い時間のなかで繰り返して、集中の「スイッチ」を入れると、
脳内の集中するための回路が鍛えられるという原理だそうです。

なるほど!!

また、

集中力の鍛え方によると、

集中力をアップする食べ物として代表的なガムのほかにも、野菜や魚、
それから、だいすきなチョコレートがあったのがうれしかったですね。

また、集中力を高める音楽、色、アロマなど、
日常生活で工夫ができそうなものが結構ありました。


集中力アップのために工夫して生活に取り入れてます。


あなたも、やってみてはいかがでしょうか!!

集中力を鍛えて、勉強や資格試験に臨みましょう!





社会保険労務士 合格率
警察官採用試験
建設業経理事務士 試験
ファイナンシャルプランナー3級の難易度と合格率
ファイナンシャルプランナーの年収、求人、転職






Last updated  2008/08/23 09:39:28 AM
コメント(0) | コメントを書く
2008/08/22
カテゴリ:健康最新情報2
最近、午後のスポーツクラブに男性の数がぐっと増えました。

メタボ健診が叫ばれているせいでしょうか。

健康診断の肝機能検査でよくひっかかるのが、中性脂肪値とコレステロール値です。


今日は、中性脂肪についてチェックしてみたいと思います。

中性脂肪の数値が高いとどうなるかと言うと、肥満や病気になりやすくなります。
具体的に中性脂肪が高い病気の種類として肥満症、糖尿病、動脈硬化、高脂血症などがあります。


    ★中性脂肪が高い病気
    


中性脂肪は身体にとって、なくてはならない脂質でもありますが、
最近では中性脂肪が増えすぎて困っている人の方が多いのが現状です。

また、見た目はスリムでも、意外と中性脂肪が多い、というケースも多々あるようですよ。

中性脂肪の数値が高くなるのは生活習慣が関係しています。
そこで、中性脂肪がどっさりたまりそうな生活を簡単にチェックしてみましょう。


   ★中性脂肪チェックリスト より 引用
   


1、最近ストレスを多く感じる。
2、1日1時間以上を歩かなく、自分自身でも運動不足を感じている。
3、タバコを吸う。
4、仕事が忙しいなどで外食が多い。
5、毎日ジュースなどを1缶(350ml)以上飲んでいたり、間食には甘い物が欠かせない。
6、毎日日本酒2合以上、ビールなら大瓶1本以上飲んでいる。
7、朝食を抜く事が多い。
8、夜の間食、夜食などを摂る習慣がある。


中性脂肪のチェックテストどうだったでしょうか。

半分以上○になってしまった場合は、生活習慣の改善が必要な場合が多いのではないですか?


あなたの中性脂肪値が高くなっている原因をしらべ、
様々な症状が出るまえに早めの対策をしましょう。

詳しくは、

   ★中性脂肪減らす対策
    









Last updated  2008/08/22 07:56:31 AM
コメント(0) | コメントを書く
2008/08/17
テーマ:健康と美容(304)
カテゴリ:健康最新情報2
腰痛やO脚、生理不順など様々な症状の原因が実は骨盤のゆがみだったりします。

最近は、骨盤のゆがみを矯正する骨盤矯正体操やストレッチ、ヨガ、ピラティスなどが行われていますが、骨盤の歪みをまず、チェックしてから始めた方がいいでしょう。

そこで、簡単に骨盤のゆがみをチェックする方法がありましたので紹介しますね。

    ★骨盤のゆがみチェック より引用


1.まずは、何も敷いていない床に仰向けになりましょう。そして、両足に力が入らない状態でそろえます。ゆがみがなければ、かかとが自然とくっつき、高さが同じになっていると思います。また、つま先が自然と外側へ開いているかも確認してくださいね。

2.次に、仰向けになって、肩幅に足を開いた状態で、もっとも骨盤の高い位置と床の高さを測ります。ゆがんでいる場合は、左右の高さが違ってきますよ。

3.正座の状態で、肋骨から骨盤までの左右の長さを比べてみてください。大きな差があれば、骨盤がゆがんでいるということですし、そんなに差がない人でも、仰向けの体勢から、腹筋だけを使って起き上がれない人は、腹筋が弱っています。そうなると、骨盤が開いていたり、内臓が下がっていたりするかもしれませんし、四角いおしりやぺっちゃんこのおしりの人も骨盤がゆがんでいる可能性があります。

骨盤のゆがみチェックには、日常生活の中での動作やくせから骨盤の歪みを簡単にチェックする方法も紹介されていましたよ。

あなたの骨盤ももしかしたらゆがんでいるかも!!

骨盤の歪みは太る原因にもなるそうです。チェックしてみてくださいね!!




太ももダイエット
置き換えダイエット
二の腕ダイエット
浄水器 ランキングで選ぶ
飛行機の介護割引











Last updated  2008/08/17 08:10:03 AM
コメント(0) | コメントを書く
2008/08/16
カテゴリ:健康最新情報2
電磁波による人体や胎児への影響の影響については、近年、小児白血病やがんの発生率が増加することが指摘されて注目されています。電磁波を出すとされるものには、携帯電話、パソコン、電子レンジやIH調理器、家電製品など、身近に多くあります。

最近流行のオール電化住宅に用いられているIH調理器は、炎が出ず、安全だとされていますが、実際には、強い変動磁場が発生するため、すべての家電製品の中でもっともリスクの高い製品なのだそうです。それを知って、我が家のリーフォームはオール電化をやめて、従来のガス台にしました。

電磁波の影響については、日本では、あまり取り上げられおらず、取り組みが遅れていますが、世界的には、大きな課題とされているようです。とくに、ヨーロッパやアメリカでは、さきがけて人体や胎児への影響を考えて、電磁波防護基準の法制化がされ、電磁波測定方法の規格化が進められているようです。


★電磁波の除去、防止


電磁波の影響を減らすためには、電磁波が漏洩している製品から距離を空け、使用時間を短くすることが必要だそうです。


   詳しくは、  電磁波の対策
         


電磁波の影響を除去したり、防止したりするグッズが、通販でもたくさん販売されているようですね。あなたのご家庭でも、電磁波対策を検討してみませんか?




ムクミキュアでむくみ解消
レバンテ ce-11と除毛クリーム
浄水器 ランキングで選ぶ
飛行機の介護割引
集中力の鍛え方







Last updated  2008/08/16 04:25:55 PM
コメント(0) | コメントを書く
2008/08/05
カテゴリ:健康最新情報2
スカルプケアと言う言葉、最近よく目にするようになりましたね。

スカルプとは頭皮のことで、スカルプケアとは、簡単に言うと、頭皮のお手入れのことです。


     スカルプケアとは
     


スカルプケアの基本は、シャンプーとマッサージです。


健康な頭皮というのは、指で押してゆらすと柔らかくてよく動くのだそうです。

あなたの頭皮はどうですか?

頭皮は疲れてくると硬くなって血行が悪くなります。

マッサージで頭皮を柔らかくすれば、全身の血液とリンパの流れがよくなり、栄養素の運搬と老廃物の回収をスムーズにして、体を細胞から元気にすることができます。


頭皮のマッサージの方法が、gooヘルスケアに掲載されていました。

*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


マッサージは、次のように(1)から(6)まで行っても3分ほど。
指を頭皮に密着させて、呼吸のリズムに合わせ、リラックスして行いましょう。

(1)まず首の後ろの血行を促す
 親指以外の4本を軽くそろえて首の後ろのつけ根(えり足の延長上)に当て、下から上に引き上げるように動かす。このとき、両肘(ひじ)を肩の外側に水平に張るようにして行う。

(2)耳の下のくぼみを押す
 両肘を張ったまま、耳の下(耳たぶのあたり)のくぼみ(乳様突起)に中指を合わせ、頭の中の中心部に向かうイメージで、4本の指でゆっくり円を描くように押す。

(3)耳から頭頂部へ向かって引き上げる
 耳をふさぐように両手を置き、4本の指の腹を頭皮に密着させ、頭頂部へ向かって引き上げ、少しずつ上に向かって位置をずらしていく。次に両肘を張って4本の指を耳の後ろに当て、後頭部に向かって同様の方法で横に進む。

(4)額(ひたい)から頭頂部へ向かって引き上げる
 4本の指を額上部、髪の生え際に当て、頭頂部へ向かって少しずつ引き上げる。

(5)頭頂部へ向かって円を描くように進む
 (3)と(4)の動作を、今度はゆっくりと円を描くように行う。

(6)手のひらでゆっくり外回し
 両方の手のひらで頭をやさしく包み込み、密着させたままゆっくり外回し。これを2回行う。

*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


1日3分の頭皮マッサージで頭皮を柔らかくがおすすめのようです。


頭部には、足裏と同様さまざまなツボが集まっているので、
マッサージとていねいなシャンプーを行えばツボが刺激されて気分もスッキリ。

リラックス効果でぐっすり眠れるそうです。


寝苦しい夏の夜に、あなたもどうぞ!!



夏の睡眠
冷房病対策
ムクミキュアでむくみ解消
足のむくみとり
顔のむくみとり









Last updated  2008/08/16 04:30:11 PM
コメント(0) | コメントを書く
2008/07/28
カテゴリ:健康最新情報2
<メタボ健診>自治体の6割が「見直しを」1割は「廃止を」

今年の4月から始まったメタボ健診。

本来の目的は、メタボリックシンドロームの人を健診で見つけ、生活習慣の改善を指導することで、生活習慣病の患者を減らし、最終的には医療費削減を目指そうという国の方針。

医療保険の保険者(自治体や健康保険組合)に実施が義務付けられ、健診受診率、指導実施率、メタボ該当者の改善率が目標を下回ると、保険者に財政的なペナルティーが科されることになっています。

   詳しくは、  メタボ検診のすすめ
       

この制度が始まってまだ4ヶ月も経たないのに、
もう、各地で混乱やトラブルが起こっているようです。


2008年7月27日 毎日新聞によると、


*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


今年4月から始まった特定健診・保健指導(メタボ健診)について、6割の自治体が見直しを求め、1割は廃止すべきだと考えていることが、全国に806ある市と区を対象にした毎日新聞の調査で分かった。


費用は国と県が3分の1を補助する仕組みだが、国の補助単価が実費に届かない自治体が8割近くあることも判明。がんなど他の検診への補助を削減する自治体もあり、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)以外の対策が後退し始めた実情も浮かんだ。


メタボ健診は、受診率などの目標を達成できない場合、後期高齢者医療制度への
拠出金が増額されるが、「達成可能」は41市区(7%)のみ。
「分からない」408市区(74%)、「不可能」97市区(18%)だった。

不可能と答えた市区に対応を尋ねると「保険料を上げる」が約7割に達した。

*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


また、こんな記事もありました。


同じく毎日新聞


*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


6月に健診を始めた長野県飯山市では、受診できないまま健診会場を後にする人が相次いでいる。

市町村は従来、老人保健法に基づいて40歳以上の住民を対象に基本健診を実施してきたが、メタボ健診は保険者(市町村や健康保険組合など)別に実施されることになった。

会社員の場合、企業の健保で健診を受けるが、被扶養者の妻も、夫の加入する
健保が指定する機関で受診しなければならず、原則として市町村の健診は受けられなくなった。


この変更がちゃんと周知されていないため、健保の被扶養者が市の健診会場に来てしまう。市内に健保組合が指定する健診機関がない住民が「遠くまで行けないから受けさせて」と訴えるケースもあるという。

一方、近畿地方のある市では、1934年1月生まれの妻(74歳)と
9月生まれの夫(73歳)が健診会場に来たが、妻だけが健診を受けられず
怒って帰るケースがあった。


*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*


今回の調査結果について厚生労働省医療費適正化対策推進室は
「制度変更によって、受診できない住民が出るというのは誤解だ。」
と言っているそうですが、実際に混乱は起きているわけで・・・


やはり、自分の健康管理は自分でしなくていけないようです。


毎日の生活習慣と食生活を見直し、改善し、適度な運動も取り入れて、
メタボとは縁のない生活を心がけましょう!!



中性脂肪とコレステロール
中性脂肪減らす対策と予防
中性脂肪とストレスの悪影響
中性脂肪とダイエット
中性脂肪チェックリスト









Last updated  2008/08/16 04:31:32 PM
コメント(0) | コメントを書く

全10件 (10件中 1-10件目)

1


© Rakuten Group, Inc.