845878 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【お気に入りブログ登録】 【ログイン】

62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

PR

カレンダー

楽天カード

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

ほしいものリスト

2018.02.22
XML
カテゴリ:スイーツ\(^o^)/
​​​​​​​​​2018/2/21(水)昨日の日記
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ(笑)
そして金銭管理がテーマのイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。


木曜日の朝。
胃の痛みはないけれど、若干重い。
目覚めと同時にスッキリ空腹にはまだ遠い感覚。

夕食+デザートの食べ終わりが22:30,
22:00なんとなくクリームコロンの小袋を一つ食べてしまった。意志が弱い。
就寝23:30

昨夜のデザート。
セブンイレブンの「さくらもこ」
rblog-20180222063536-00.jpg

袋を開けたら妙に背が高くてなんだかおかしい。
シュークリームという意識があるからだな。
rblog-20180222063536-01.jpg

生地も「もこ」の名に恥じぬ、「ふわ」というか「もこ」というか「ねち」というか。
とにかく「もこ」は「もこ」であり、「シュークリーム」ではないのだなあ。

味は「さくら」風味のクリームと「レアチーズ」が互角の勝負になっており、美味しくないわけではないが、なんだか複雑で、、、味の複雑加減や激しい「もこ」具合から
「思っていたものと違う、見た目で想像しているものと違う」ものが口の中に入っている感じで
大変にconfused!
rblog-20180222063536-02.jpg

朝 トマトジュース
昼 弁当(トマトジュース以外)
rblog-20180222063706-00.jpg

間食 カレドショコラ5枚

rblog-20180222063536-03.jpg

さくらもこ
クリームコロンの小袋

ダイエットにはならないが、書き切れる程度の食べっぷり!
大事なこと。



2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー!ですよ。







ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村




【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。​ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです!
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ~(^^)



ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村




2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]








最終更新日  2018.02.22 06:37:06
コメント(0) | コメントを書く

Copyright (c) 1997-2018 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.