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62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2018.09.18
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テーマ:ダイエット日記
​​​​​​​​​​2018/9/18(月)
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ(笑)
そして金銭管理がテーマのイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。


今朝、化粧をしている時に目の下の「最近ホクロが増えたよなと感じているゾーンに「イボ」らしきものを発見しました。

当たり前っちゃ当たり前だけど、、、。

ここんとこ、スマホを見ているとやたらと表示される、
「首イボ」の広告も気になります。

私の個人情報をがっちり捕まれてるもんな。
諦めてるけど気分は良くない。

イボ〜。
取ろうと思えば割と簡単に処置できそうな気もするけど、どうせ私以外だれも気づかないレベル。

だけどやっぱり気になりますな(笑)

目の下のたるみというかシワっぽいのも。
漫画でおばさんの若作りキャラを描写される時に真っ先に描かれているヤツ!



いつかなりたやダイエットいらずのカラダ。
入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど(笑)
手ごたえはあります。引き締まっている感覚はあります。






2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。







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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。​ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです!
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ~(^^)



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]








最終更新日  2018.09.18 08:20:06
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