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2015.06.15
カテゴリ：お弁当
2015/6/14(日)
体重 50.9kg (2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg) 金曜日の夜から1.5kg(´･_･`) 何回このアホパターンを繰り返してるかなあ。 先週のお弁当。 見た目、あんまり変わらない(;^_^A  息子が中学生になった頃は日曜日の度にセール品の冷凍食品で冷凍庫をいっぱいにしていました。 あと安いウインナーなどの加工肉。 糖質制限を始めてから、たまに昔馴染みの商品を買ってたべると、その小麦粉の存在におののきます。 よく言えば、、、なめらかΣ（ﾟдﾟlll） 肉っぽい味付けの小麦粉団子？ 平気で食べていたものが苦痛になっています。 どうせ小麦粉を摂取するならめちゃうまケーキとか上質なパンで摂取したい〜(;^_^A というわけで、安いお肉で作り置きをがんばらねばです、、、 左の中段のミートボールがきつかった。 小麦粉やん！！！ 【食事記録】 朝 なし 昼 15:00頃 ブランのパンケーキの誘惑に負けた。  夜 アルコール抜きで静かな夜。写真プラス厚揚げ1個。 デザートも無し！  お腹が空いて寝る前にスライスチーズ1枚 オススメです＼(^o^)／しっかり柚子風味。 爽やか美味しかった。 小さいサイズも出して定番にしてほしい！ 近所のスーパーで売ってほしい！！！  【05P30May15】たらみ カロリコカロリカ0kcal ゆず味 290g（1箱 6個入） 0キロカロリーシリーズの選択肢、もうちょい増えないかなー(^^;;  【送料無料】たらみの「選べるゼリー【全15種類から6箱チョイス】」1箱6個入り×6箱＝36個（くだもの屋さん｜カロリコカロリカ0kcal180gシリーズからお好きなゼリーを自由に選べる） ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v  にほんブログ村  私的糖質制限ダイエットのバイブルです。  炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015.06.15 16:36:21
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