62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

2015/07/02(木)12:26

ローソン ブランのヨーグルトパン プルーン

糖質制限を支える食べ物(190)

2015/7/1(水) 体重 49.65kg (2014年最大62kg,糖質制限開始58kg,最低体重記録 2015/1/31 48.05kg) 結局、食欲と月のものが連動していることを毎月確認。 私にしては、2週間のローソン断ち?は結構長かった、、、けど、行ってしまいました。 ブランのヨーグルトパン プルーン。 食べてみました。 ひさびさブランパンの風味😍 普通小麦のパンとは違うよさがありますよね。ほろ苦い。 ヨーグルトはよくわからんけど、プルーンたっぷりでした。 美味しかった(^_^)v でも、、、ほこのパンをリピートしたいというよりは プルーンを買ってわしわし食べたい気分になりました(;^_^A 糖質制限にとってドライフルーツは避けるべき、控えるべき食べ物ですもんね(>_

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