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テーマ:ダイエット日記(22347)
カテゴリ:メタバリアS
2017/12/11(月)
寒すぎるのを理由にまた体重計に乗らず。 まともにダイエットできてないけど。 今日は食べ過ぎていない! このまま何とか逃げ切らねば。 メタバリアSも90日分リピート2回目。 これを飲んでるから痩せると思ってるわけではないけれど、昼・夜の食事前には必ず4粒づつ飲んでいる。 とにかく・・・定期的かつ、適切なお便りがありがたく、いつもお腹がすっきりしている。 見た目はぽっこりだが、中身はいい感じである。 糖質制限行き届いていた50kgフラットくらいの頃よりとても気持ちよく毎日を過ごしている。 それでも、少しでも、美味しく糖質を頂きつつもなんとか吸収を阻害したい。 お祈り気分で始めたメタバリアS。 もしもまったく糖質の吸収を抑えることができていなかったとしても。 この整った腸! あの苦しい腸にもどりたくないなと思ってたりします。 しかし、毎日、お昼ご飯の前にこれを飲んでから食べるんだけど・・・ 一緒に食べてる人たち、誰一人「それ何?」って聞いてくれないんだよね。 怪しいって思ってるんだろうなぁ(笑) 夕食後にコレも食べたのにさ。 まだ食べたくてたまらない(@_@) ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。 【課題】 これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの?」をはっきりさせて 食欲に振り回されない生活がしたい。 【2017年の目標】 ・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。 ・離婚→達成!「最期の朝食@コメダ」 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。 キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー! けどいやになった~。だって私・・・代謝悪いんだもん! PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計(エナジャイズドブラック) EPSON PULSENSE 液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 して、2017年ももう末の現在。 ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です(涙) そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる! 使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる! スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・ 同じか?同じなのか!?同じ人間ですなぁ(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.05.15 10:17:39
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