62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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今朝はしっかり「かじろうどうスイッチ」が入ってよかった。
早朝から家事をやっつけて10:30には阪急うめだ店の9Fに（＾＾）

すごい人・・・
雨の中、昨日行くべきでしたか？その方がマシだったかな。

ところで・・・なんすかあれ？
​イヴァン・ヴァレンティン​の列がえげつなかった。一体どういうふうにとぐろを巻いてどこへ並んでいるのかというほど長い列なだけでなく、その列に並んでいる人が整理券を持ってる人だけって。すごかった。そんなに人気なの？

去年まではかなりの人だかりだったピエール・マルコリーニさんも真っ青でしょ？

あと、去年に引き続きオードリーもすごい人でした。見に行く気もしなかった。商品はあったけどレジ待ちがえげつない。


ものすごい人ではあったのですが、購入するものはだいたい目星をつけていたので、
目的の2軒を回って必要数（まさに！必要数）をちゃっちゃと購入してから。

しばし考える。

去年よりさらに体重は増えているし。昨日の夜中にヤマザキレーズンゴールドを食べたせいでまだお腹は空いていない・・・けど。

年に一度のお祭りです。
やっぱたべるわ～。

​エクチュアさんのチョコミントソフト​
会場がぎゅうぎゅうであまりに暑かったので、一口食べた時にはミントの味がさわやかで
「うま～」と思ったのだけど、食べ進み始めると
　カカオの味が全く感じられず。ミントに負け負け。ゴディバにしておけばよかったかな。ゴディバはいつでも食べれるやんと思って、普段大阪では目にしないものを選んだのだけど・・・。
コーンもものすごく分厚くてでっかくて。一口食べて。あ。これはやめとこうと思って捨てました。


この写真くらい黒黒してたらちゃんとカカオの味がしたんじゃないの？とちょっと不満の残る2018年のバレンタインチョコソフトでした。
もう食べない！食べないはず～～～。



13:30には家につき。
ＰＡＵＬのサンド。
サンド・オリーブ・トマト・モッツアレラ
納得の美味しさ。これ買うの何回目かなぁ。


パンが好きだぁぁ
パンが好きだぁぁぁ



チョコレートを購入したお店にショコラティエの方がベルギーからいらっしゃっていたので
購入したハコにサインを頂いて、一緒に写真もとってもらってしまったのだけど。

頬っぺたがヤバイ。
私！顔が大きくなってる。
パンパンやん・・・
通りで最近若見えするはずや(;^_^A

​ダルシー​さんで購入したのですが、一番安いセットををごろごろ購入。
頼む前に全部サインしてくださっていた（笑）なんだかごめんなさい。

今日購入したチョコのことはまた、食べた時に記事にしようと思っています。

はぁ。明日も予定はないんだよなぁ。
けどなぁ。この後大金がどんどん出ていくし。
自重自重。
京都方面に出張りたい気分でいっぱい。ガマンガマン。


朝　ナシ
昼　PAULのサンド
間食　クリームチーズ1個、サラミ2個
夜　みすぼらしい水炊き。豚肉大量投入。餅1個、うどんはお椀に半分くらい。
アルコール抜き！ワタシエライ！


21:15 お腹がいっぱいなのに甘いものが食べたい。



6月までに３ｋｇ減らしたいと思ったら。
やっぱりおなかのすくダイエットをしないとだめだよねぇ。
わかっっちゃいるけどやめられない！
明日、京都へ向かっていないことを祈っていてくださいまし。



2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！ですよ。







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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。​ロケット切り離しの年。​

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]


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