62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

​​​​​​​​​​2018/12/13(木)
今日は仕事の話をします。

すこし前に目にした↓のツイッターのまとめ。
​エクセルで作った予算シートを僕が読み上げ、それを偉い人がホワイトボードに書き写し、勤続25年のおばちゃんが電卓で検算するという会議を2時間やったせいで人の形を保てなくなってしまった。​

今どきそんな会社ないやろ嘘やろとさんざん笑っていた私ですが・・・。

最近、新しいツールを渡してもらって、四苦八苦中です。

しかし、これ、使いこなしたらもうExcelいらないやん。
ここ10年くらいやってきたことは一体何だったんだろうと。
知れば知るほど嬉しくて興奮しながら、Excelに費やした時間を思って吐き気がするよ。

使いこなせた後に見える風景が想像できる。
まだ使いこなせる気はしないけど。
使いこなさなければ生き残れないくらいの覚悟で覚えよう。
この弱ったノーミソで戦うのだ。

わたしなんか、時間を給料に変換する労働者階級でしかない・・・がしかし。

徒歩で歩く人の中、自転車を小器用に乗りこなしてやってきたそんな私の前に
ピッカピカの自動車が停まっている。


そうか。↓このおばちゃんは私のことだったのか！
​エクセルで作った予算シートを僕が読み上げ、それを偉い人がホワイトボードに書き写し、勤続25年のおばちゃんが電卓で検算するという会議を2時間やったせいで人の形を保てなくなってしまった。​


何事も新しいモノには飛びついていかねば。
そんな気分です。




身体を鍛えるのばかりは、ツールを使ってひとっとびってわけにはいかないんだよな。




入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。
来年の定期健康診断には数字で効果を実感したい！




2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。







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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。​ロケット切り離しの年。​

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]