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2019.10.17
カテゴリ：セブン飯
2019/10/17(木)
40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑） そして金銭管理がテーマのハズですが、最近はマンガや映画の感想ブログになっているイマサラ金銭管理もよろしくお願いします。 昨夕食べたセブンイレブンの「煮込み野菜の平打ち麺（醤油味）」が美味しかった。 野菜もしっかり入ってて、まぁ。炭水化物も入ってますけど。 310kcal 美味しかった。これはまた買おう！ と思って検索をかけたのですが、もはや公式から削除されている。 10/8発売って書いてあるのに・・・は・・・はやいよセブンイレブンさん。 写真を撮ってから食べるべきであった。 失敗。  ここんとこちょっとセブン飯控えめにして、自炊するようにしてたんだけど。 やっぱ楽（当り前）。 で、自炊頻度が上がると。 電気ガス水道代がしっかり上がってくる。 自炊やめたらわらっちゃうくらいに調味料が減らない(笑) 今はむすこさんのアトピーが気になるのでやっぱ完全自炊停止とはいかないけど。 一人になったらもう、作らないだろうなぁ。 スーパーにも行かなくなるかもしれないっていうくらい。 セブンイレブンは健康ごはん充実です。 あ。添加物？添加物ね。 そうね。入ってるでしょうね。 四角い妙に長持ち（一週間近い？）するラップがたくさん巻いてあるカレーとか麻婆丼とかのコーナーからは買わないようにしてます。 だって、あれ食べさせるとむすこくんがわらっちゃうくらいにすぐトイレに駆け込むんだもん。 ま、気にするなら手作りですわな。 入会から１年。まだ別人にはなれていない。 この先もしばらく通い続けるつもりですが、ホットヨガに行ってるからといって 食べたいだけ食べたらやっぱり太ります(笑) 分厚い脂肪の下にはいい感じの筋肉を育てている状態。 なんとか脂肪のベールを取り去らねば。  富士フイルムのメタバリアS   ポッチャリが気になったら、メタバリアS！ 今なら初回限定、お試し500円＋税♪  2017年の夏からメタバリアSをリピート中。 これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。 特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。  ランキングに参加していますm(_ _)m  にほんブログ村  【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。 2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。 2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視（ホットヨガ）で暮らしたところ 完全リバウンドに近い状態（＞＜） けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。 ホットヨガ通い１年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。 さぁ。どうする私。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。  炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.10.17 07:00:08
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