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62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2020.01.02
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2020/1/2(火)
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。

明けまして2日目。
京都に行ってきました。
烏丸から京都駅まで、天気がよくて気分が良かったので歩きました。
2kmくらいかな。

京都タワーが見えると、いつもおお。ついたって思うし。
本願寺の前を通ると、世界中からこんなにたくさんの人がわざわざ見に来るような場所の近くにいるんだからもっとあちこち観に行くべきかな?と思うけど。
何時でも行けると思うと行かないもんです。




今日の目的はAppleStore京都。
アップルストアが京都にできてから、河原町~烏丸近辺へ行く頻度が高くなってる。

あ。写真の天地が逆だな。
ネズミさんのステッカーもらいましたが。信者って程じゃないので「」って感じ。
コレクションし始めるとはまりそうで怖いから気にしないようにしよう。

とにもかくにも、新春セールに乗っかってアップルウォッチを買ったので引き取ってきました。

一刻も早くと思って、わざわざ取りに行ったのに、疲れすぎて開封する気がしない。
机の上に乗っけて、酒飲みながら眺めてるところです。

一番安いモデルにした。
9月の新商品が出るまで使ってみて、ちょっと考えてみようかなって思う。
applePayは間違いなく便利になるよね。


もう一つの目的はポケモンセンターキョウト
ミミッキュとモルペコの捕獲に行ってきました。
ぬいぐるみが好きなんだけど。もう、むすこさんが小学生の頃に買ったぬいぐるみで部屋があふれているので、増やしちゃなんないと思って思って思って我慢して我慢して我慢しつつ。ちっちゃいのを連れて帰ってきました。

自分のためだけの買い物だと思うと意外と踏みとどまれる時がある。
息子のためという大義名分が立つと、自分の欲しいモノと息子の欲しいものが一致した時に財布の紐がだぁぁぁぁって緩む。そんなころがあったなと。
ポケセンで山のようにぬいぐるみを購入している親子を、15年前の自分を見るような気持ちで眺める。

年末にピカピカバッグの抽選に外れたので、それ相応額(4,000円)に近いところまでは買っていいかな?って思ったけど。欲しいものはあっても必要なものはあんまりないね。齢50に近くなると身の回りに溜まってるものも多いし。
新しく家に入れるものは厳選しないと。
ぬいぐるみ・・・なっかなか捨てられないからな。


ほんとはメッソンの大きいぬいぐるみが欲しかったんだけどねぇ。







河原町~烏丸のあたりを冷かして、AppleWatchをピックアップして、ポケセン行って、天気がいいし京都駅までのんびり散歩して・・・まではよかったんだけど。

京都駅が混みすぎててヘロヘロに疲れてしまった。






去年の今頃の私は毎週3~4日はLAVAへ行くのを目標にし、土日は必ず両日ともヨガ。身体の変化に感動して、もう、楽しくて楽しくて。
なんだけど・・・風邪ひいちゃうんだわ。行きすぎると。
で9月からは月4回のコースに変更して、通う回数をセーブしているところです。
2019/9/30記 丁度いいを模索中







2017年の夏からメタバリアをリピート中。
実は、これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。でも少しでも太りにくい体質になりたいなぁ。
2018/2/3記 メタバリアSが効くのかどうかについてさらっと書いてみる。




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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
2014年の夏から始めた糖質制限ダイエットに成功したあと、いろいろ苦しみまして。
2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。
2019年6月。半年ほど糖質制限無視、運動重視(ホットヨガ)で暮らしたところ
完全リバウンドに近い状態(><)
けど、心は健康。食に振り回されて病気みたいに食べることはなくなった・・・がこの体重はいや。
ホットヨガ通い1年150レッスン。身体の引き締まった感じは間違いないが・・・。
さぁ。どうする私。



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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]






最終更新日  2020.01.02 19:30:05
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