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カテゴリ:体調の変化
2020/5/6(水)
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。 おそらく。低気圧アレルギー?そういう名前を付けられるのかどうか。あんまわからんけど。 昨日の夕方くらいからティッシュが手放せない状態です。 あと。頭痛。 天気予報をみると、今日は下り坂。 これが原因だと思うんだけど。気圧が下がるとヒスタミンの分泌が多くなる? 雨が降るたびいつも・・・ってわけではないが、たまになる。 降ってしまえば治るんだけど。降る前。降りそうだなぁ・・・っていう時間が長いとアレルギー反応が出てしまいます。 まぁ。目から涙がざばざばでて、くしゃみが出て鼻水が止まらなくって頭痛がするだけです。死にません。喘息も出なくなって久しいし。 今年は新型コロナのせいで外に出る機会が非常に(異常に)少なかったために、花粉のこともあまり考えずにすごして。 飲んでたアレグラを飲み忘れて、もう、来年まで飲まなくてもいいかなぁ。 って飲み辞めた矢先。。。飲み続けりゃよかった。 アレルギーだってわかってる。わかってるけど。 やっぱ、「新型コロナか!?」と頭をかすめてしまうのはどうしようもないです。 ま、伊達に年とってるだけじゃない!ってところをこういうときの体調管理に生かさねば。 アレルギーでグズグズ状態になってるときに無理すると風邪に移行するパターンは多いのでちょっと活動レベルを昨日から下げて。 一番軽い歩くだけの運動に減らしてます。(でも1日6km分は歩くよ!) これを朝3回、夕方3回。筋トレもジャンプもお休みです。 ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.05.15 10:24:08
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