2531878 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

カレンダー

楽天カード

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ

2020.05.06
XML
カテゴリ:体調の変化
2020/5/6(水)
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へき出しております。

おそらく。低気圧アレルギー?そういう名前を付けられるのかどうか。あんまわからんけど。
昨日の夕方くらいからティッシュが手放せない状態です。
あと。頭痛。

天気予報をみると、今日は下り坂。
これが原因だと思うんだけど。気圧が下がるとヒスタミンの分泌が多くなる?
雨が降るたびいつも・・・ってわけではないが、たまになる。
降ってしまえば治るんだけど。降る前。降りそうだなぁ・・・っていう時間が長いとアレルギー反応が出てしまいます。

まぁ。目から涙がざばざばでて、くしゃみが出て鼻水が止まらなくって頭痛がするだけです。死にません。喘息も出なくなって久しいし。

今年は新型コロナのせいで外に出る機会が非常に(異常に)少なかったために、花粉のこともあまり考えずにすごして。
飲んでたアレグラを飲み忘れて、もう、来年まで飲まなくてもいいかなぁ。
って飲み辞めた矢先。。。飲み続けりゃよかった。


アレルギーだってわかってる。わかってるけど。
やっぱ、「新型コロナか!?」と頭をかすめてしまうのはどうしようもないです。

ま、伊達に年とってるだけじゃない!ってところをこういうときの体調管理に生かさねば。

アレルギーでグズグズ状態になってるときに無理すると風邪に移行するパターンは多いのでちょっと活動レベルを昨日から下げて。
一番軽い歩くだけの運動に減らしてます。(でも1日6km分は歩くよ!)

これを朝3回、夕方3回。筋トレもジャンプもお休みです。






ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村



【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット



ランキングに参加していますm(_ _)m
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2020.05.15 10:24:08
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.