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のぶさんのテニス徒然日記                                                         ~ 宿毛で楽しいテニスライフ ~

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2023.07.10
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カテゴリ:テニスライフ
 好きでなければできない
 暑い中今日もテニス

 少し曇りがちの天気に風も有り、
 それほどの暑さは感じない



 今日の参加者は8人

 前半の1時間半
 私は上君と基礎練習

 特にボレーの特訓
 最近アタックやストレートに来たボールをボレーミスすることが再々あり、気になっていたので、上君に前衛アタックをしてもらい、ボレーの練習を繰り返した。
 決めてやろう決めてやろうとして、力んでミスをしているのが良く分かった。
 少し高く来たチャンスボールをミスするのはまさに力み過ぎの典型である。
 ミスも多かったが、段々にコツが掴めて来た

 要は力まないことである。

 
 さて、今日のおやつはみかんゼリー



 冷たくて美味い

 いつもおありがとー

 更に帰りには、オクラのお裾分けを戴く



 今日も儲けた~(笑) 

オクラホール(M)(自然解凍) 500g 20828(冷凍食品 業務用 おかず お弁当 IQF バラ凍結 緑黄色野菜 おくら オクラ 冷凍野菜 カット野菜 時短)




 





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最終更新日  2023.07.10 08:17:17
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