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2024.08.08
カテゴリ：テニスライフ
毎日のように熱中症アラートが出されている
８月７日は二十四節気の立秋であるが 秋のニュアンスとはかけ離れ、真夏の天気 高知県では３５度以上の猛暑日が予報されている  それにもめげずに 今日もテニス それにしても暑かったーーーーー  元気は良いのであるが、果たして熱中症アラートが発令されている中で、テニスをして良いのか 自問自答しながら 熱中症に気を付け乍らであればいいだろうと性懲りもなくテニスに遊ぶ しかし暑い テニスとは名ばかりに とにかくコートに立ってボール遊びをするの態 テニスコートには容赦ない夏の日差しが降り注ぎ 立っているだけでも汗が出る 練習を始めると更に汗が出る 水分補給が間に合わないほど汗が出る 水分補給は身体だけではなくコートにも 乾ききってイレギュラーや足を取られる危険な状態に  コートにもしっかり水を撒き 少しでも安全安心なテニス環境を作る  流石にテニスフリークであってもこの暑さ 何とも身体が動かない 汗はダラダラ噴き出している 無理して熱中症の熱にやられては元も子もない 休み休み  今日はテニス技術より暑さの中メンタルを鍛える鍛錬の時間 しかしこんな中でも楽しくテニスができるのだから大したものである  やりたい気持ちもさりながら 何事もほどほどにほどほどに 頑張り過ぎないのが肝要である お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.08.08 00:10:17
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