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2026.02.05
カテゴリ：テニスライフ
節分の日の火曜ナイター
風も無く寒いながらもこの時季としては寒さ緩むの感 ショートラリーからボレーボレーとウォーミングアップ 体は温かくなり、少し汗ばむ程度 風が無いのが何とも良い  今日の収穫は、最近上手くいっていないスマッシュ 先日の練習で、田くんや中さんからスマッシュのフォームがおかしくなっていると指摘されていた もともとスマッシュ力は無いのであるが、それなりにコースを決め打てていたのであるが、確かに、スマッシュミスが多くなっている 基本的に横向きになり、体が開かないように、打球後は左手を右わき下に引き込むことを意識していた  ところが実際には、横向きが十分ではなく正面を向いたまま体が開いた状態でスマッシュをしているようである これでは、強いボールが打てないばかりか、不安定この上ないスマッシュになる それでも、逆クロスに打つときは、しっかり横向きを作り左足を打球方向に踏み込んで、それなりに安定したフォームで打てているようである 問題は、クロス方向やセンター方向にスマッシュする時である 体が開いていることと打球する時伸びあがってラケットを２度引きしているようになっているようである より強いスマッシュを打とうとするために、ボールを打つ直前に力を入れ過ぎて上半身が伸びあがり、ラケットの二度引きのような状態になり、力任せに慌ててボールを打つような極めておかしなフォームになっているようである  言われてみれば、その通り 確かに、打点にうまく入れず、体が正面を向いたまま力ない不安定なスマッシュをしていたようであるし、体を伸ばして落下してくるボールを迎えに行くような打ち方になって窮屈で余裕のないスイングになっている ゲーム中、スマッシュで決め切ることができないことも多く、少しでも強いスマッシュを打とうとしていたことが裏目に出たようである 今日の練習では、横向きを作ることはもちろんのこと、トロフィーポーズをしっかり意識して、ボールの落下を待ち、ラケットダウンからラケットを立ちあげる流れの中で、しっかりボールを受け止め、スイングして行くことを心がけた  ゆっくりしたボールではあるが、ミスなくコートに打点することができてきた 自分でも上手く打てていると実感することができた まだまだ、スマッシュ擬きの力ないものであるが、改善点は明確に見えてきたように思われた 練習を終え自宅に向かうと空には十六夜の月 寒空に浮かぶ黄色みを帯びたオレンジの月がなんとも美しい 帰ってからは節分の豆まきと恵方巻  因みに、オーストラリアの娘夫婦も恵方巻を食べたようである オーストラリアには節分の習慣はなく、当然恵方巻は売っていない 娘が作ったようである  来年は鬼のお面が欲しいとのこと  来年の節分までには節分豆とお面を送ることにしよう☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2026.02.05 00:10:06
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