えんじょい！

最近始めた事があります!!

雑誌で目にした、その名も･･･（ 森光子さん体操！）

･･･って、実はスクワットなんですけど。

輪ゴムで 中が読めなくしてあった 雑誌の表紙に【やせた】の文字が！！(←こういうのに弱い）
痩せたい！ 運動不足だし、「体操位やろっかなぁ～」と思って雑誌を買いました。
帰宅して読んでみると、スクワットの事でした･･･。
え？･･･わかってたら わざわざ買わないで 出来たのに＋＋；
と、ちょっとショックだった（トホホだよ）

でも、黒柳徹子ｻﾝもやってるとか、友近ｻﾝは７ｷﾛ痩せたとか読めたし･･･
目的別（ﾊﾞｽﾄｱｱｯﾌﾟ・足やせ等）で多少やり方が違ってたから まぁ･･･いっか、
と思い直し それから今日で４日めです。
一応まだ続いてます。
回数は森光子ｻﾝには程遠いんですけど＋＋；
自分の姿勢に不安があって、今日旦那ｻﾏにチェックしてもらってアドバイスを受けたので、
根性の無い私ですが「毎日少しずつやっていこう！」
･･･と、今のところヤル気はあります。

ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ　（←控えめに書いておきます）