あと何年続くのかなぁ…

数年前から、朝、目が覚めると ２～３秒後には胸元だけに一気に汗が噴き出す。 体が急に熱くなり胸元だけダラダラ汗が流れる。 ティッシュで胸元の汗を拭くが、 ２枚３枚はすぐに汗でティッシュは小さくなる。 体の他部分は全く汗は出てこないでサラサラ。 眠っている時は副交感神経だけど、 目が覚めると交感神経に切り替わるが、 切り替わった途端に汗が噴き出すので寝汗ではない。 しかも、寒い時期のみのホットフラッシュなの。 夏場はない。 冬場だけだから、朝はポカポカ暑い。 今年は例年程のダラダラ汗が流れ出る噴き出し方じゃなく、 胸元だけ一気に汗ばむ程度だったけれど、 昨日からまた汗が噴き出し流れ出た。 40代になってすぐに始まった冬場の 目覚めに噴き出す胸元だけの汗。 目が覚めると、来るぞ来るぞって分かる。 ブワァ～と噴き出す汗で キャミソールの胸元だけビシャビシャだ。 ベッドにはエビアンを常備して脱水しないように 寝る前、夜中目が覚めた時、朝の目が覚めた時の発汗後 かならず水分補給をしている。 痛みや苦しさや倦怠感などが伴わないから、 冬場の寒い目覚めが暑いだなんてラッキーだと思って、 遣り過ごしている。 私の場合は、時を選ばずして起こるホットフラッシュでなく 朝の目が覚めた時だけなので、ありがたいと思わねば。 女性は、色んな症状と付き合っていかなきゃなんだなぁ。 でも、なんでもを更年期だから仕方ないと 症状を更年期障害のせいにするのも もしかしたら病気が潜んでいるかもしれないから 気になる時には受診しなければと思う。 太り始めたのも原因かなぁ。 食べる量など変わらないのに。 歳を重ねると、体には色々現れるのね。